高糖分 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「高糖分」搜尋結果

總共找到 218 筆符合關鍵字「高糖分」的資料

瘦腿這樣做！6招超easy步驟

…些蔬果，並避免高熱量、高油脂的食物，另外，甜食也要盡量克制，高糖分會讓代謝變緩慢，更容易囤積脂肪在下半身。 **3.有氧運動瘦全身。** 同樣地，因為沒有局部減脂這種事，所…
http://www.top1health.cn/Article/250/16130
荔枝甜度炸彈　吃多恐荔枝病上身

…是荔枝盛產的季節，香甜的荔枝總讓人忍不住一口接一口，但荔枝屬高糖分水果，且易上火，吃多恐引發喉嚨乾、痛、牙齦腫痛、嘴破、流鼻血等症狀，坊間更有人將這些病症稱做「荔枝病」，老人家需特…
http://www.top1health.cn/Article/80/14650
果汁當正餐　孕婦飆體重恐產下巨嬰

…白飯，將水果當成正餐，孕婦吃了太多西瓜、鳳梨、芒果和甘蔗汁等高糖分水果、果汁和奶茶，加上天氣熱不喜歡流汗待在室內吹冷氣，反而造成自己和胎兒體重在夏天直線上升。門診追蹤發現，…
http://www.top1health.cn/Article/17/14401
4大「圓柱」民　遠離粗腰這樣做

…斤，連想交女朋友都有困難。醫師發現，高澱粉、高油脂及高糖分的食物最受上班族歡迎，而且用餐時習慣搭配含糖飲料，都是導致上班族身材肥胖的原因。若以台灣30歲男性平均身高172公…
http://www.top1health.cn/Article/101/14391
吃燒烤易老化　多吃蔬果降AGE

…人體腎臟的腎絲球具有代謝AGE的能力，但現代人飲食偏好肉類、高糖分、高油脂、高澱粉和精緻化食物，產生AGEs大量，身體來不及代謝就會加速老化和器官病變。 **如何減少AGE？…
http://www.top1health.cn/Article/248/14060
狂喀西瓜消暑　5大NG別犯

…速食用完畢。 **5. 糖尿病患要少吃** 西瓜屬於高糖分的水果，含有約5%的糖分，對於有糖尿病的民眾來說，若西瓜吃過量，容易導致血糖升高、尿糖增多等後果，嚴重的可能會出現…
http://www.top1health.cn/Article/80/13703
抗痘這樣吃　燕麥粥粗纖維不冒痘

…的東西才越容易被人體吸收，看起來誘人的蛋糕、巧克力甜食，或是高糖分的麵包、糕餅，雖然可口卻是引發皮脂腺分泌旺盛的兇手，長痘痘時更要避免吃這些甜食，以免粉刺情形更為嚴重。 **…
http://www.top1health.cn/Article/242/13673
潔西卡艾芭產後瘦身　綁束腹縮胃

…個過程分為三階段，第一階段為14天，期間不吃任何澱粉性食物或高糖分水果，可吃任何肉類、起司、蛋，喝水、無糖咖啡或茶，並不碰甜點、酒類。到第二階段可以慢慢加入一點澱粉類食物及水果，例…
http://www.top1health.cn/Article/250/13590
飲料別當水喝　補水量=消耗熱量

…成了這樣的口感後，長大更難接受單純的白開水；她指出飲料中含有高糖分、色素與香料，是造成兒童肥胖的原因，也增加新陳代謝症候群、糖尿病等慢性病罹患機率。過去董氏對國小學童飲用水…
http://www.top1health.cn/Article/250/13219
早餐別吃錯　優質蛋白乳品不可缺

…、綠茶、奶茶、含糖麥片、調味奶、果汁、汽水、可可、玉米濃湯等高糖分、低蛋白質飲品或湯品。若以1天早餐喝240cc、1年上課天數200天計算，平均1名小學生，1年的早餐就喝下48公升…
http://www.top1health.cn/Article/304/12865
只上不下！產前爬樓梯有助生產

…果等，以便能快速解除突然來襲的飢餓感，避免讓自己有機會亂吃。高糖分、高油脂、油炸物等高熱量的食物都要避免食用，否則產後身材可能就回不去了。 ![][31643] **快生產…
http://www.top1health.cn/Article/17/12424
研究：巧克力助血循　降低中風風險

…良好的抗氧化劑，有助預防心臟疾病。但由於巧克力也含有高糖分與脂肪，可能造成肥胖這個中風風險因子，利物浦大學神經學教授湯姆‧索羅門（Tom Solomon）據此回應，對於研究…
http://www.top1health.cn/Article/80/12212
腸胃較差者　空腹吃水果防嗝氣

…：**空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。 **4. 鳳梨：**內含的蛋白分解酵素強，尤其對於有消化性潰瘍的人來說，空腹吃容易傷…
http://www.top1health.cn/Article/80/11009
巧吃鹼性食物瘦身　選當季5水果

…以消除贅肉。肥胖，多是因人體攝取過多高脂肪、高熱量和高糖分食物，缺乏運動，身體代謝功能不佳所致。黃詩棻營養師表示，肉、蛋類等酸性食物多屬高熱量食物，酸性體質不易代謝，反觀多…
http://www.top1health.cn/Article/101/10797
防兒童肥胖　雀巢穀片改減糖配方

…愛吃的麥片、玉米穀片，看似有著營養健康的形象，事實上卻隱藏著高糖分，有鑑於全球孩童肥胖的情形十分嚴重，雀巢公司與通用磨坊公司宣布，將對聯合行銷至北美以外140多國的榖片，厲行減糖與…
http://www.top1health.cn/Article/101/8685

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