…當飲食習慣,慢性病與壓力的多重因素下,是很多民眾無法順利控制體重的原因。為了鼓勵曾經有肥胖困擾,但後來減重有成的人勇敢表現自我,義大大昌醫院日前舉辦週年之星選拔賽,冠軍得主邱小姐從…
http://www.top1health.cn/Article/101/87200…的媽,而簡嫚書在接受採訪時也透露,自己出道時身高160公分、體重49公斤卻還被嫌胖,直到3年前開始嘗試瑜伽+皮拉提斯,搭配高強度心肺間歇訓練,才順利又將體重降到43公斤,以下是她的…
http://www.top1health.cn/Article/248/87232…佳。1名62歲葉女士患有第二型糖尿病10年併有周邊神經病變和體重過重,近兩年因血糖控制不佳,醫師建議一日四次的胰島素注射,但反覆挨針以及施打速效胰島素後,小腿抽筋疼痛的罕見副作用,…
http://www.top1health.cn/Article/248/87171國內創下最低體重的大愛器捐新紀錄!臺北榮總外科部與兒童醫學部團隊合作,克服手術困難與腎臟移植後急性排斥種種挑戰,成功完成1歲3個月、9.8公斤幼兒器捐雙腎移植手術,幫助4歲李小妹妹…
http://www.top1health.cn/Article/248/87098減重除了跟飲食、運動有關,身體裡的荷爾蒙也會影響成效,根據生理期可將一個月分成四週,分別是瘦身停滯期、瘦身高峰期、瘦身平快期、瘦身慢行期,依據時間不同,制定不同的減重計畫,專家說效…
http://www.top1health.cn/Article/248/86798…健科診所-曾子嘉醫師的解說吧。 **書包重量勿超過孩童體重的10%** 以兒童骨骼發育的觀點來看,書包的「總重量」永遠是醫師們最擔心的問題。雖然現在學校時常有孩子的「書…
http://www.top1health.cn/Article/248/86757…試,這是真的嗎?減重醫師表示,短期使用生酮飲食,似乎可以看到體重下降成果,但是有三高或其他慢性病的人長期使用,反而可能會造成肝臟或腎臟病變,不可不慎! **生酮飲食減肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/86521…!原來是因為無法出門運動,在家又吃得多、也亂吃,導致膽固醇、體重、血糖、三酸肝油脂狂飆,實在是一大警訊! ![從近2個月慢性病患者的抽血檢驗報告發現三高指數拉警報:有6成的膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/320/86059疫情宅在家的你,無聊忍不住就一邊工作一邊吃起零食,平時的自制力立馬歸零。當你活動量下降時,飲食控制就更加重要,不想要等復工後見到胖胖的自己,就跟著減脂飲食公式準備三餐,讓你美美的回…
http://www.top1health.cn/Article/292/85877…,會讓減重方法不盡相同,一旦落入「減重可以速成」、「熱量等於體重」的迷思,通常會越減越肥,只有用對方法讓身體恢復平衡,才能自然健康瘦下來。 談起首次接下「減重門診」的機緣,陳…
http://www.top1health.cn/Article/33/85609…多吃原型食物,少碰超級加工食品,這樣吃可以幫助我們維持健康與體重。不過之前的觀念,大都是推導自觀察性研究及動物實驗等間接證據。直到最近,總算有學者真的拿加工食品「用力地」餵食人類,…
http://www.top1health.cn/Article/101/85457…!面對宅在家減少出門的日子,許多人猛追劇、狂吃零食,不知不覺體重直升,ICU醫師陳志金(阿金醫師)就在臉書發文,居家應該注意的10點提醒: ICU重症醫師陳志金說,這兩天…
http://www.top1health.cn/Article/407/85388…品,才能讓身體有足夠的營養對抗體內的能量耗損。每日熱量攝取:體重x25-35大卡+200-250大卡(如60公斤成人平時每日的熱量攝取約1500-2000大卡,因熱量需求增加,需比…
http://www.top1health.cn/Article/407/85355…,此時孕酮會提高作用,讓身體更容易儲存養分與水分,所以才會有體重增加的傾向。 ![][202344] **應對法** **①**別讓體重計出現在視線中 **②*…
http://www.top1health.cn/Article/144/85224產檢時,產科醫師總是緊盯孕婦的體重,有時不免讓沒有忌口的孕媽咪在踏入診間前,感到莫名的緊張。懷孕時的體重會被這樣重視,不是沒有道理,畢竟這就像是守護母胎健康的「守門員」,守得好,失…
http://www.top1health.cn/Article/147/85070