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「體育」搜尋結果

總共找到 350 筆符合關鍵字「體育」的資料

放屁又臭又響亮？居然是這裡出問題...

…人體的結果。建議民眾，平時養成良好的排便習慣，避免便祕，加強體育鍛鍊，改善胃腸功能，還要少吃燒烤、油炸食物，這些都是改善臭屁的關鍵。 **不放屁也不健康？毒素累積傷身** …
http://www.top1health.cn/Article/248/34227
一生都受用！6個護眼小秘訣必看

…比，更不容易近視。尤其別是十歲以前的兒童，無論是放鬆休閒還是體育運動，只要花大量時間在戶外，就比較不會近視，但室內運動就沒有同樣的效果。陳瑩山醫師表示，目前醫界普遍認為，戶…
http://www.top1health.cn/Article/244/33899
睡飽了再上　研究：運動表現更佳

…途旅行對運動團隊真的有負面影響嗎？目前的研究資料還不多，美國體育網站Grandland.com的編輯Bill Barnwell用15年的NFL資料，分析隊伍旅行里程數與勝率的關係，…
http://www.top1health.cn/Article/306/32625
從哈欠看真愛！5個你不知道的愛情冷知識

…週的聊天平率大概為4次。而男人們最愛的話題排名依序是體育活動、電子設備和科學技術。但千為別當男人們在關看體育比賽、專注玩手機、拿遙控器換頻道或是正在打電動得時候嘗試跟他們聊…
http://www.top1health.cn/Article/262/31512
冬季潤肺養生　白蘿蔔燉冰糖止咳嗽

…面要清淡易消化，少吃薑、蒜、辣椒等辛辣刺激食物；戒煙酒；加強體育鍛煉，預防呼吸道感染。 **加蔥薑，防感冒** **偏方：**把白蘿蔔切成薄片，同冰糖、蔥根、薑片一起加水煎…
http://www.top1health.cn/Article/248/30330
老公一起吃中藥　陳仙梅成功懷二寶

…遵守的是，平時應該早睡(盡量晚上十一點之前，以養肝血)、增加體育活動、減少外食、飲食均衝清淡、減少精神壓力。 **男生尤其注意：** 1.飲食可多食用含鋅多的食物(如魚蝦、…
http://www.top1health.cn/Article/248/30296
氣喘兒不能運動？做好事前熱身沒煩惱

…法，尤有甚者，還希望醫生開立診斷證明書，讓孩子冬天可以不要上體育課，其實這是一個錯誤的觀念，對於運動誘發氣喘的孩子，醫學上還是建議保持適當的運動，即使是在冬天，只要預先做好熱身準備…
http://www.top1health.cn/Article/302/30263
白蘿蔔養生偏方　止咳、潤喉防感冒

…面要清淡易消化，少吃薑、蒜、辣椒等辛辣刺激食物；戒煙酒；加強體育鍛鍊，預防呼吸道感染。 **加蔥薑，防感冒** **偏方：**把白蘿蔔切成薄片，與冰糖、蔥根、薑片一起加水煎…
http://www.top1health.cn/Article/248/30023
伏地挺身也有女孩版　教練神示範

…家中沒有適用的長椅或桌子，也可以選擇啞鈴或者「伏地挺身器」(體育用品店就可買到)來幫忙！使用的時候，雙手握緊輔具，身體下壓時要收緊腹部和臀部，以免腰椎受傷。身體下壓時吸氣，起身時吐…
http://www.top1health.cn/Article/248/29840
「小腳ㄚ」生病機率高　3招預防早產

…育孩子卻快不得，若準媽媽腹中的胎兒受到刺激，迫不及待跑出「人體育嬰房」，成了早產兒，未來成長將比一般孩童更艱辛，可能需常常與病痛奮鬥。根據統計，國內每年早產兒比率將近1成，晚育和菸…
http://www.top1health.cn/Article/17/29888
挑戰馬拉松有訣竅　專家教你前中後飲食法

…時吃？與比賽時的表現息息相關。你吃對了嗎？跑跑步請到國立台灣體育運動大學體育系陳裕鏞副教授，同時也身兼國家公職營養師身份，對跑者提出飲食上專業建議。在各項運動科學研究都證實…
http://www.top1health.cn/Article/306/29736
4歲女娃血糖飆　第一型糖尿病惹禍

…解及學習因應之方法後，生活與學習都可和一般孩童一樣，無論是上體育課做各種運動，參加各類社交活動或夏令營，在學習和生長發育並不會特別受到影響。由於第一型糖尿病需要長期胰島素的…
http://www.top1health.cn/Article/33/29514
中秋烤肉飄危機　致癌物如「隱」隨行

…有國小小朋友因空汙升起代表最嚴重的紫爆空污旗，不能走出教室上體育課，被剝奪室外跑跑跳跳活動筋骨的機會。彰化地區的小朋友也對空汙感到無奈與擔心，因為阿嬤種的西瓜都長不出果實，阿嬤的健…
http://www.top1health.cn/Article/248/28907
防秋燥先養生　3原則調整免疫力

…則2：運動。秋季運動要注意。** **重點：** 適宜的體育鍛鍊，可以調養肺氣，提高肺臟器官的功能。但秋季人體精氣處在收斂內養階段，故運動量不宜過大，以防出汗過多。 **…
http://www.top1health.cn/Article/189/28763
「跑」去沖繩！歐陽靖公開兩天一夜獨家行程

…館。 2. 跑完馬拉松後在會場「沖繩縣總合運動公園」中的「體育館」淋浴盥洗（記得事先準備毛巾，隨身物品可於賽前花五百日圓寄放在體育館中）。回飯店領取行李，到那霸機場搭飛機回台灣。…
http://www.top1health.cn/Article/318/28731