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…體必需胺基酸,降低體內含氮廢物的產生。研究證實,可延緩腎絲球過濾率下降,並減緩腎臟功能惡化,來達到延緩腎臟惡化的效果。 <!--more--> ![要減少尿毒素最好的方式,就是…
http://www.top1health.cn/Article/315/83601…質肉類或油膩的食物,飲食中的蛋白質無法完全消化吸收,或腎虛致過濾回收蛋白質能力受損,就會從排泄器官排出,尿液才會出現尿蛋白。 ![若是有尿中蛋白尿,尿液的泡泡會比較細且黏稠,不會…
http://www.top1health.cn/Article/132/83130…l》一篇研究指出,過量的茶鹼則會引起細胞外液脫水,增加腎絲球過濾率和降低腎小管的再吸收,最終導致便祕的問題。 此外,茶裡面除了茶鹼、單寧酸之外,還含有具利尿作用的咖啡因,如果…
http://www.top1health.cn/Article/302/82978…持最基本生理活動,包括:呼吸、心跳、血液循環、消化吸收、腎臟過濾排泄作用、神經傳導、維持體溫等所需的熱量。而成年人每10年BMR便會降低2%至5%,雖然食量跟以前一樣多,但是能消耗…
http://www.top1health.cn/Article/138/82916…意。直到日前公司進行例行性健康檢查,才發現事情大條了,腎絲球過濾率(GFR)只剩下53mL/min 、尿素氮(BUN)30 mg/d、Creatinine Cr高達2mg/dl,屬…
http://www.top1health.cn/Article/248/83491…源,並戴上口罩,以及減少在戶外活動的時間;或是在家裡擺上兼具過濾與清淨效果的空氣清淨機,減少有害物質吸入鼻腔。特別在防疫期間,選擇可濾除空氣中病菌的機種,也能提升居家防護力。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/83184…**將藥材清洗過後,用1000c.c.的沸水沖泡10分鐘後,過濾藥材放溫後即可飲用。 **作用:**石菖蒲具有開竅化痰、寧心安神的作用,搭配能入腎的遠志可通腎氣,加上人參益智的功…
http://www.top1health.cn/Article/239/83331…中濕度控制在50~65%間,同時避免溫差過大。使用空氣清淨器過濾空氣中的懸浮污物、黴菌孢子,並定期更換濾網。 9.減少情緒波動與精神壓力;應正常睡眠,盡量在晚上11點前就寢。 …
http://www.top1health.cn/Article/315/83062…口罩:** 出門時可選用一般外科用的口罩,可達70-80%過濾粉塵、飛沫以及病毒細菌的效果,使用後記得更換,不宜一直重複使用。 **2.空氣不良適當關閉窗戶:** 當戶外空氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/83293…部中藥加水500cc,浸泡半小時,大火煮滾轉小火濃煎成半碗,過濾後即可於睡前1小時喝完。 **2.退火安神茶** - 材料:菊花5錢、夏枯草1兩、製半夏3錢、夜交藤6錢、赤芍3…
http://www.top1health.cn/Article/76/82906…-more--> **5. 搭配空氣機淨機:**能過濾懸浮粒子、去除空氣中異味。 **遠離有害過敏原,該如何挑選空氣清淨機?** 居家環境控制如此重要,那…
http://www.top1health.cn/Article/232/83144…5933] 所以,水真的很重要。不論是自來水、瓶裝水、過濾水、蒸餾水或氣泡水都很好,也可以現榨一些萊姆或檸檬汁,加到水中提味。或者,你也可以運用一些草本茶取代部分的飲水。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/83060…、陳皮、決明子、白茅根、黃耆。 **做法:**將所有藥材用過濾袋裝好,加入1000cc的水,大火煮滾後轉小火煮10分鐘即可,稍涼後即可飲用。 **功效:**去油解膩、潤腸通便、…
http://www.top1health.cn/Article/101/82973…大火煮滾後,轉小火續煮半小時即可熄火。 3.以棉布袋將藥汁過濾,去除藥材後,加入薄荷腦與冰片。 4.放涼至接近室溫後即可用來沖洗與擦拭外陰部。 **作用:** 苦參、蛇床子…
http://www.top1health.cn/Article/259/82915…外,家中吸塵器、乾衣機及廚房通風孔,也都應定期檢查維護並更換過濾網。 **❹使用除濕機** 台灣是典型海島國家,室內環境特別容易潮濕,就會造成黴菌孳生,而導致許多健康問題,…
http://www.top1health.cn/Article/248/82874