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春天氣溫漸漸升高了,許多人開始為如何穿出窈窕而大傷腦筋,偏偏一個冬天累積下來的脂肪卻很難消除,即使已經努力運動,但是腹部就是圍著一圈肥肉。針對運動加上飲食控制,都無法消除最後2吋頑…
http://www.top1health.cn/Article/46/11974…院天數。 但並不是所有患者都能接受單孔腹腔鏡手術,若是身體質量指數(BMI)超過30,或是圓桶形身材,腹腔內脂肪太多的患者,都不適合。同時單一切口腹腔鏡手術,因傷口只有1個,…
http://www.top1health.cn/Article/30/11834懷孕,是女人這一生中體重最容易失控的時期。屬於易胖體質、孕前BMI超過標準或是看起來肉肉型的女性,懷孕後更要積極做好體重管理,掌握飲食技巧,孕媽咪也能輕鬆養胎不養肉。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/17/11787…會降低血液裡好的膽固醇。 **6. 肥胖:**肥胖是指身體質量指數(BMI)以及腰圍超標,BMI值在24至27為過重、超過27為肥胖;腰圍則是男性超過90公分、女性超過80公…
http://www.top1health.cn/Article/28/11736…控制得宜,可以有效控制糖尿病情。18?64歲之間的成年人中,身體質量指數(BMI)達到25或者以上的人屬於超重,應該減肥,而腰圍也非常重要,一般來說,健康的男性腰圍應小於90公分,…
http://www.top1health.cn/Article/110/11438在職場上除了要講求能力好之外,甚至連身材控管都成為要素之一;根據《華爾街日報》網站報導,以領導訓練聞名全球的美國創意領導中心,有一項研究發現,職場中主管的BMI指數若超標,自身的領…
http://www.top1health.cn/Article/262/11380…st)數學及閱讀題來測試孩童的認知能力。此外,也記錄了母親的身體質量指數(BMI);有一半以上孕婦體重在正常範圍內,但有9.6%體重超標,BMI值超過30。 測驗結果平均分數…
http://www.top1health.cn/Article/17/11166過去要檢測個人健康指標,通常都是以身體質量指數(BMI)為標準,如果BMI值超過27以上,就可算是輕度肥胖;然而英國牛津大學崔弗生修正身體質量指數計算方式,表示由於高個子的骨架本身…
http://www.top1health.cn/Article/107/11038歲末年終前,又到了整形門診的旺季,愛美女性為了打造好門面,甚至好曲線,紛紛前往諮詢各種整形、微整的熱門項目,尤其是藉由抽脂豐胸的詢問度也很高。不過,醫師也發現,不少人存在豐胸迷思,…
http://www.top1health.cn/Article/43/10638現代人價值觀較愛偏瘦又骨感的身材,時尚界與媒體上所見也都是瘦的人較吃香,然而骨瘦如柴真的會比胖子健康嗎?事實不然,根據發表於美國醫學會期刊(JAMA)的報告指出,BMI值介於25~…
http://www.top1health.cn/Article/250/10637台灣糖尿病患高達150萬,許多患者因肥胖造成心血管相關疾病,需要終身服藥。署立雙和醫院統計發現,罹患糖尿病且合併肥胖者,若藥物治療不佳,於3年內接受手術,可望有效控制血糖,並擺脫需…
http://www.top1health.cn/Article/99/10275…血壓是過去20年來造成最多人因慢性疾病導致死亡的因素,另外,身體質量指數(BMI)過高的肥胖問題,是成長最快速的健康問題,從1990年的第10名成長到第6名,且2010年有約300…
http://www.top1health.cn/Article/28/10199根據研究,在16℃的低溫情境中,晨間血壓驟升的程度明顯較大,建議早晨的臥室環境溫度應避免低於16℃,以避免心血管疾病發作的風險。 ![][23723] 冬天是心血管疾病發作的高…
http://www.top1health.cn/Article/248/9941歲末年終,許多人為公司尾牙表演,紛紛節食瘦身,不過《路透社》網站指出,世界衛生組織(WHO)一份研究證明,民眾只要減少食用高脂食物,即使不用刻意減肥,6個月也能減輕體重約1.6公斤…
http://www.top1health.cn/Article/101/10038…近9000名受試者身上做調查,檢測其體內膽固醇、血壓等數據及身體質量指數(BMI),並分析吸菸習慣與心血管病史。此外,也對腦部認知能力做了長達8年以上的追蹤調查,而得出體重過重、高…
http://www.top1health.cn/Article/31/9736