護心 | 搜尋結果 | 華人健康網

「護心」搜尋結果

總共找到 867 筆符合關鍵字「護心」的資料

月餅熱量大魔王是？5要訣不吃肥！營養師揭：7種月餅消耗熱量所需運動時間

…品，建議選擇無糖茶，可幫助解膩，茶葉中所含的兒茶素還可幫助保護心血管、減少脂肪堆積。國人三高、肥胖盛行率高，潘富子營養師也提醒，三高慢性病友或是減重者，在吃月餅之前務必考量…
http://www.top1health.cn/Article/320/89798
運動是良藥！創新垂直律動與水平律動，遠離疾病威脅

…150分鐘中度身體活動，如快走、慢走、騎自行車，以養成良好的護心習慣。 **規律運動其實可以很簡單** 很多人都知道運動對身體有益，但知道不一定能做到。運動可分為主動運動和…
http://www.top1health.cn/Article/306/89741
幫心臟手術病人止痛新利器！中榮以神經阻斷術止痛、加速恢復

…將使用自控式豎脊肌神經阻斷術心臟手術之病人與同時期接受傳統照護心臟手術病人進行對照分析。研究發現，使用豎脊肌神經阻斷術組，在心臟手術移除呼吸管後72小時期間，疼痛分數顯著較低，且額…
http://www.top1health.cn/Article/28/89559
長新冠後遺症有解？維生素D助緩解！藥師：揪出維生素D不足8大警訊

…19及重症。 -降低長新冠後遺症的風險。 **維生素D保護心臟血管** 在2009年美國心臟學會年會議中，美國流行病學Heidi May博士發表一項針對27,686名50歲以…
http://www.top1health.cn/Article/407/89420
北榮研究：糖尿病合併高血壓，心血管疾病風險會升高

罹患糖尿病的患者，如果合併有高血壓，小心可能會傷「心」！根據臺北榮總醫院一項研究發現，無論第2型糖尿病或高血壓何者先發生，日後罹患心血管疾病的風險都會上升！ ![臺北榮總內分泌與…
http://www.top1health.cn/Article/33/89357
乳癌放射治療新選擇！好神刀低分次治療，保護心臟與肺臟

…Gy平均劑量。 **「好神刀低分次」乳癌放射治療，能保護心臟與肺臟** 詹凱翔主任表示，2021年下半年安南醫院引進新型環形放射治療機，利用其「新一代雙層多葉準直儀」並搭配…
http://www.top1health.cn/Article/233/89213
端午節吃「粽」不傷心！得舒飲食入粽，降血壓又護心

…臟科醫師提醒，不妨將得舒飲食的特色加入「端午粽」中，降血壓又護心！國泰綜合醫院心血管中心主治醫師郭志東表示，心血管疾病的病人掌握聰明吃「粽」子的要訣，在節日期間也能安心…
http://www.top1health.cn/Article/320/88855
調查：國人最愛吃食物榜首出爐！食物多樣化，有助預防三高、代謝症候群

…」(蔬菜類)、「光采橘」(水果類)、「骨懂藍」(乳品類)、「護心棕」(堅果種子類)。未來也將持續舉辦此活動，幫助台灣民眾更了解如何吃出健康與營養。
http://www.top1health.cn/Article/320/88736
巧克力是「上帝的食物」！醫：保護心臟、降血糖、助減重，健康好處多

…物」。許多研究指出，吃巧克力除了能令人心情愉悅，還有助於保護心臟，降低冠狀動脈栓塞風險，甚至認為可以降血糖與輔助減重。 ![許多研究指出，吃巧克力除了能令人心情愉悅，還有助於保…
http://www.top1health.cn/Article/320/88557
吃水果減重，為何瘦不下來？營養師：吃水果3要訣，4張圖教你吃不胖

…以幫助抑制血糖上升；小番茄中的茄紅素，可以幫助身體抗氧化、保護心血管。 **運動族** 運動後的人，建議1小時內吃中、高GI的水果，幫助體力、能量回補。也可以以水果代替運動…
http://www.top1health.cn/Article/320/88456
缺乏葉酸危害健康？貧血、孕婦需要補充，營養師：中老年人還可防心腦血管疾病

…葉酸的攝取可降低心血管與腦血管疾病的風險。 **保護心血管，善選天然蔬果攝取補足葉酸** 成年人葉酸的建議攝取量為每天400微克(μg)，富含葉酸食物來源包括綠葉蔬菜、…
http://www.top1health.cn/Article/248/88399
薑黃加牛奶能養肝、助眠、甩開關節疼痛？中醫：這3種人不宜，避免火上加油

…等效果。近來坊間流行薑黃加牛奶製成「黃金牛奶」，有一說能養肝護心，能甩開關節疼痛，能助眠，還有一說吃薑黃搭配朝鮮薊「蔬菜之皇」，會更加提升護肝的效果，是真的嗎？ ![][2109…
http://www.top1health.cn/Article/248/83319
【影音版】菊花茶是除口臭、止喉嚨痛神器？菊花加桑葉是絕配！

…另一味「菊花桑葉葉丹參飲」，在炎熱的夏天可以清除血中雜質，保護心血管，避免血栓產生。本身有高血脂、氣血循環不佳，致血液裡雜質高的人，在夏天外出如果沒有補充適當的水分，或在冷氣房中水…
http://www.top1health.cn/Article/138/87418
氣溫驟降手腳冰冷，小心是心臟不適前兆！醫籲：3部位保暖護心

氣溫急速下降，因心絞痛、心肌梗塞至急診的病人增多！醫師提醒，天氣變化與發病也有相關，心血管相關疾病者應固定服藥並注意保暖。 ![][210374] **高危險群　天冷出現症…
http://www.top1health.cn/Article/248/88031
十道「彩虹年菜」富含葉黃素、花青素，讓全家吃出免疫力！

…、葉綠素、類黃酮、葉酸、異黃酮、單寧等植化素，具有抗氧化、保護心血管、減低黃斑退化及白內障等保健效果，代表食物有蘆筍、花椰菜、荷蘭豆、綠色蔬菜、青蘋果、橄欖、綠檸檬、綠茶等。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/88014