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…之道》,帶大家了解自己基因的優弱點,打破讀者對身體健康的偏頗觀念,建立正確、符合科學的全方位生活書。 書中提到的「脂肪裡藏有幹細胞?」最令人驚訝!由美國加州大學Patrici…
http://www.top1health.cn/Article/88/56434…愈淡、病灶範圍也愈變愈少,乾癬已控制得很穩定。 **新觀念:乾癬視為全身發炎的疾病** 國泰綜合醫院皮膚科廖澤源醫師表示,乾癬是一種慢性自體免疫失衡的嚴重"非傳染性"疾病,…
http://www.top1health.cn/Article/242/56393…摩、加壓腿套等方式來加速乳酸的排除,消除肌肉痠痛,到底這一些觀念與方法正確嗎? 林口長庚紀念醫院復健科住院醫師王思恒(史考特醫師)表示,長期以來,乳酸(lactate)一直被…
http://www.top1health.cn/Article/306/56320…wan專欄採訪馬偕醫院李宏昌副院長,闡述人體獲取維生素D的新觀念,並呼籲大眾應更加積極正視維生素D的重要性。 **想要強健骨骼,吃鈣不夠 同時也要攝取維生素D!** 自…
http://www.top1health.cn/Article/248/56322…而面對危險許多孩子們往往卻一無所知,因此,從小建立自我保護的觀念,是孩子在成長過程中是很重要的課題。 **找對方法-DADDY、MUMMY DON’T WORRY!** …
http://www.top1health.cn/Article/251/56276…情控制良好。 為了讓乳癌病友、家屬能對癌症轉移有正確的觀念,並能及早發現治療,新光醫院特別舉辦乳癌病友支持團體座談,針對病友們對轉移的迷思及問題,除了先請病友自己搜尋答案,再…
http://www.top1health.cn/Article/310/56147…面乳;而且洗面乳的主要功能是清潔臉部皮膚,而不是保養,這2個觀念要請大家先釐清。 **洗臉不等於保養,洗得愈久,中毒愈深!** 演講場合裡曾有聽眾告訴我,她的皮膚老化很…
http://www.top1health.cn/Article/302/56069…痂脫落後,傷口就算癒合了。「傷口要保持乾燥」其實是傳統過時的觀念,可能是因為以前乾淨水源取得不易的關係。事實上,保持傷口適度的濕潤,可以加快傷口的復原速度達 1.5-2 倍。而且在…
http://www.top1health.cn/Article/236/55998…程中,提供師生、導護志工正確用藥及藥物濫用、毒品危害的知識與觀念,更培養出生活中的用藥小尖兵,將知能延伸至家庭。 新北市藥師公會理事長蘇國欽藥師表示,臺灣近8成民眾認為「…
http://www.top1health.cn/Article/248/55881…界衛生組織(WHO)明確把一些食物列入致癌物,並推廣健康飲食觀念。如何吃出防癌食力?正確飲食、吃對食物,即可幫助身體築起防禦線,增強防癌力,降低罹癌風險。 自民國70年以來,…
http://www.top1health.cn/Article/261/55832…著成效。 <!--more--> ![建立正確的營養攝取觀念,才能維持身體健康。][127881] **蝦紅素助減重?連動物實驗結果都不明確!** 至於蝦紅素能不能…
http://www.top1health.cn/Article/101/55845…80.9%。醫師指出,學童視力保健刻不容緩,除應建立正確護眼觀念外,更應預防「假性近視」發生。 台南安南醫院眼科主治醫師薛維禎指出,南部地區,國中及高級中等學校學生因課業…
http://www.top1health.cn/Article/67/55838…字,外面已經有太多哀愁了。所以,我希望你會覺得接下來的文字與觀念對你有用,讀來舒心遣懷,甚至有點幽默。 整理自己的遺物有時真的很困難,因為你還沒死...但你還是可以開始動手去…
http://www.top1health.cn/Article/263/54703…達2成5。 **「保密防跌」還不夠!骨鬆骨折防治新觀念:兼顧骨品質與骨密度** 李政鴻醫師表示,在過去,骨鬆的防治觀念以「保密防跌」為主,但近年骨科相關專家開始提倡…
http://www.top1health.cn/Article/165/54669…要一樣、什麼玩具都要搶。這篇就來分享我對姊弟倆相處上的原則與觀念吧! ![][127238] **吵架最大原則就是「不能動手」** 我從姐弟倆聽得懂人話開始,就常常提醒他…
http://www.top1health.cn/Article/251/54612