菸鹼酸 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「菸鹼酸」搜尋結果

總共找到 236 筆符合關鍵字「菸鹼酸」的資料

東邪西毒也不怕　省錢排毒4撇步

…醇、宿便等排出體外，徹底淨化大腸及血液。 **4.補充菸鹼酸排毒：** 菸鹼酸也就是人體必需的維生素B3，它可促進血液循環及消化系統、降低膽固醇、協助脂肪與蛋白質的代謝…
http://www.top1health.cn/Article/101/17563
狂歡失眠加倍奉還　3粥品寧神助眠

…果！富含維生素B群食物，如維生素B1、B2、 B3（菸鹼酸）、B6、B12，都有幫助睡眠的功效。維生素B12有維持神經系統健康、消除煩躁不安的功能；維生素B6能在腦中幫助血…
http://www.top1health.cn/Article/76/17446
愈吃越漂亮？不能錯過10種食物

…紐約美容整型及皮膚科院長Jody Levin說，全穀類所含的菸鹼酸（Niacin）可抑制發炎，進而防止痘痘、玫瑰斑等等的泛紅色塊。 **※更多精彩報導，詳見《VOGUE網站》…
http://www.top1health.cn/Article/292/17356
全年必吃顧人怨蔬菜　營養100分

…生素B6、維生素C、胡蘿蔔素等，同時也含鈣、磷、鐵、鉀、鈉、菸鹼酸及草酸等礦物質，因此，在日本有「小人參」之稱。為什麼這些富含維生素的蔬菜不受青睞呢？原因之一，就是有些蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/197/17302
芹菜變身！「螞蟻爬樹」小孩也愛吃

…感，含有維生素A、B1、B2、B6、C、E、K、葉酸、泛酸、菸鹼酸、鈣、鐵、磷、鉀等礦物質還有類胡蘿蔔素、類黃酮、蛋白質、醣類、植物纖維。不過芹菜的刺鼻氣味難以掩蓋，小孩多…
http://www.top1health.cn/Article/313/17264
欠睡眠債？補眠不能睡太久

…造血清素，且其與維生素B1、B2一起作用，可以讓色胺酸轉換為菸鹼酸，人體中如果缺乏菸鹼酸，常會焦慮、易怒，進一步也會讓人睡不好。醫學上，菸鹼酸常被用來改善因憂鬱症而引起的失眠，因菸…
http://www.top1health.cn/Article/197/17180
產後媽咪吃對營養　推山藥鮮藕排骨

…，維生素Ｃ還有幫助傷口癒合的作用；其他如維生素A、B群、D及菸鹼酸等等，也都能從天然食物裡獲得。 - 維生素A：動物性食物來源有肝臟、奶油、蛋黃、魚類；以及黃綠色蔬菜如胡蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/273/16959
攝護腺癌手術NG　性功能障礙難逃

…生素B6、β-胡蘿蔔素和維生素E、葉酸、維生素B12 、硒、菸鹼酸、泛酸和鐵、鋅等礦物質，都與免疫力關係密切。攝護腺癌在早期是沒有症狀的，當癌細胞組織增大而壓迫到尿道時，會…
http://www.top1health.cn/Article/7/16837
吃豬心補豬心？坊間迷思大釐清

…心營養豐富，含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、菸鹼酸、維生素C等，油脂含量相對比肉類少，自古以來即有「以心補心」的說法，認為能夠增強心肌收縮力，中醫典籍中，也記載豬心…
http://www.top1health.cn/Article/248/16365
減少脹氣　嘉大研發非基改大豆優格

…飽和脂肪酸，與卵磷脂、維他命E、異黃酮、鈣、磷、鐵、維生素、菸鹼酸等元素，且蛋白質利用效率高。以大豆為原料之食品具有無膽固醇、低熱量與高蛋白等特點。 ##[★《有妙用》…
http://www.top1health.cn/Article/80/16296
少女的花生醬！每周2次降乳癌風險

…甚至還是營養豐富、幫助脂肪代謝的食物，花生豐富的維他命B2、菸鹼酸，可以幫助醣類、蛋白質在體內迅速燃燒，幫助脂肪代謝。花生醬的單不飽和脂肪酸對心臟健康有益，甚至能調節血液中的三酸甘…
http://www.top1health.cn/Article/13/15804
消水腫=喝檸檬水　女星甩掉嬰兒肥

…」。此外，檸檬還含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B2、菸鹼酸、鈣、鎂、鉀等，可維持人體正常新陳代謝。另外，檸檬也是最佳鹼性食品，可幫助對抗現代人吃太多肉造成的酸性體質。 …
http://www.top1health.cn/Article/122/14428
夏天吃這個！蕎麥麵助燃脂瘦身

…（納、鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅）及維生素（B群、C、E、P）、菸鹼酸、膳食纖維等多種營養成分，此外特有的「芸香素」（Rutin）水溶性營養成分，更能幫助強化人體微血管、預防動脈硬化及…
http://www.top1health.cn/Article/101/14265
木瓜豐胸聖品　營養密度第二高

… 木瓜豐富的維生素A、B1、B2、B6、C、E、H、葉酸、菸鹼酸、纖維、鈣、鐵、磷、鉀、鈉、銅、鎂、鋅、硒、醣類、蛋白質及木瓜蛋白酶、木瓜鹼，豐富的維生素成份讓木瓜榮登水果營養密…
http://www.top1health.cn/Article/80/14095
甜椒低卡助減重　生食最美味

…除了蛋白質、醣類和礦物質，也富含胡蘿蔔素、維生素A、B、C、菸鹼酸及葉酸等，是十分有益健康的蔬果。 **甜椒適糖尿病食用** 由於消費及栽培習慣的差異，在食用上又分2大…
http://www.top1health.cn/Article/248/14093

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