…多以「補氣固表、祛散風寒」為主,此類患者平時可多飲用「補肺氣茶飲」:黃耆3錢、麥門冬3錢、五味子1錢,用1000cc水煮滾後小火煮15分鐘,放涼後飲用。 **【脾氣虛】** …
http://www.top1health.cn/Article/248/85181…買昂貴化妝品、保養品,不如從內在根本調理,了解自身體質,喝對茶飲,就是由內而外散發光彩,輕鬆擁有紅潤好氣色、喜迎新春的好方法! ![][201605] **膚色暗沉、蠟黃怎…
http://www.top1health.cn/Article/138/85025…、西洋參、薏仁、茯苓等中藥材健脾又益腎,可用來做為平日保健之茶飲或藥膳。 <!--more--> ![][200965] **藥膳補一補** **舒敏保健茶…
http://www.top1health.cn/Article/144/84847…範必按7大助眠穴位、睡覺前必做安神伸展運動,以及推荐飲用助眠茶飲。(影音/攝影鄭名峻、江旻駿、宋美瑤) **睡不著就一定是失眠嗎?中醫失眠定義看這裡** 睡不著就一定是…
http://www.top1health.cn/Article/248/84743…有許多法寶,包括降肝火或滋補肝腎藥物,還有耳穴,以及減敏止癢茶飲等。 ![][200518] **過敏性結膜炎症狀:眼睛乾癢、分泌物增多、流淚、怕光、眼皮水腫等** 發生…
http://www.top1health.cn/Article/315/84711…上各做1-2次。 此外,吳宛容中醫師再推荐兩道茶飲,有助健腦防失眠: **白天多飲益腦茶飲,健腦防失眠** **【豆麥茶】** **材料︰** 黑豆1兩、浮小…
http://www.top1health.cn/Article/248/84667…組織堆積,也有穩定情緒之功效;紅棗可以補氣;甘草調和諸藥。此茶飲可調理氣血循環,預防子宮肌瘤的產生。 **容易頻尿、下腹脹氣血瘀阻的子宮肌瘤女性** **●縮泉雞湯** …
http://www.top1health.cn/Article/248/84560…症的治療,強調以「疏肝理氣」為原則,推荐使用頭皮針與飲用安神茶飲。至於中老年人有此症狀時,還需要另外增加補養脾腎的藥物調理。 ![][200109] 1名45歲翁小…
http://www.top1health.cn/Article/248/84543… **拒絕黃斑部病變上身!適度眼周按摩+飲用漢方護眼茶飲,補對食物有幫助** 不光說明中醫面對黃斑部病變的臨床處置方針外,吳宛容中醫師也提醒,民眾想要預防黃斑部病變上身、…
http://www.top1health.cn/Article/239/84469…接受薑茶的辛辣味,故其也另外提供一道做法、材料準備簡易的漢方茶飲提供給大家參考。 該款「漢方驅寒溫陽茶飲」以土肉桂葉為主角,和肉桂同樣具有驅寒溫陽之效,但更容易取得,且劑量較…
http://www.top1health.cn/Article/80/84473…研究最多,所以成為市面上最常見的膳食纖維保健素材,像是機能性茶飲與纖維粉,都常利用此兩種膳食纖維作為複方配方。 **營養師推薦怎麼挑膳食纖維補充粉** 市面上機能性茶飲的膳…
http://www.top1health.cn/Article/248/84439…循環不佳導致的症狀。建議要抗寒,不妨適度補充有助補氣又補血的茶飲,有助抗寒暖身。其中桂圓有良好有滋養補益作用,尤其再加上另外2味,更是拒絕手腳冰冷的絕妙搭配。 中醫師吳明…
http://www.top1health.cn/Article/80/84373…子肥油肯定一圈。 但是,民眾只要事先準備好無糖茶飲、新鮮水果就能避免肥胖地雷,無糖茶飲富含茶多酚且零熱量,多喝反而幫助身體體液循環更好、更常小便,而走動走動活動筋骨,…
http://www.top1health.cn/Article/320/84392…嘴、飲料等,也應注意不宜過量。 **腎友們小心,過量的茶飲會讓血鉀升高** 腎友們除了注意以上原則外,要多考量肉類的選擇,除了選擇食材要盡量去皮、肥外,在烹調時也應把握少油…
http://www.top1health.cn/Article/320/84375…臟腑心、肝、脾、胃、腎相關的奧秘,並親自教大家DIY安神中藥茶飲,幫助大家戰勝失眠的困擾,就能夜夜好眠。趕快來報名喔! **報名有兩種方式:** **A方案-現場參加** …
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