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「自然」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自然」的資料

上班離不開手機、電腦？一張圖測試你的眼睛疲勞指數！

…本書第二章的方法，用心為眼睛消除疲勞。 **本文出自新自然主義《後藤醫師簡易護眼法》**
http://www.top1health.cn/Article/318/56027
美麗好「肌礎」！對抗空污，敏弱肌必知「Defense 防護力」X「Develop 培育力」保養法

…往往有睡眠不足、壓力過大、飲食攝取不均的問題。在內外夾擊下，自然會導致肌膚防護力大幅下降、提早老化，變成脆弱的敏弱肌，使惱人的乾燥、搔癢、泛紅、成人荳等各種肌膚困擾找上門。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/56019
高齡罹癌，放棄治療不受罪？周全評估最適合治療

… 年長者在癌症治療上，只要透過適度調整藥量、配套措施，自然能大幅降低化放療可能產生的副作用。譬如，上述提到的91歲溫女士，就是十分典型的案例。因此，黃偉修醫師呼籲，長者若不慎…
http://www.top1health.cn/Article/319/55898
產後性冷感？老公必知生產後，10個不想做愛的原因...

…寶貝的關係，在半夜醒來的次數還比老公多。在如此疲累的狀態下，自然而然當然會拒絕行房。 **2.想要有自己的時間** 當媽媽後，全職媽媽每天忙著照顧孩子，職業媽媽除了孩子還要…
http://www.top1health.cn/Article/262/54638
惱人狀況OUT！孕期肌膚這樣護理自然水嫩

…肚子、臀部皮膚被日漸長大的胎兒拉扯，體內釋出斷裂的膠原蛋白，自然而然產生免疫性反應。一般來說，越容易被撐開的皮膚部位，越容易產生搔癢問題。臨床上，有些孕媽咪會抱怨，白天上班…
http://www.top1health.cn/Article/17/54566
養生這樣吃！日名醫推6長壽飲食法原則

…二、食用蔬菜、穀物、豆類等農產品或海藻類；最好是有機農產品或自然農耕法培植的種類。三、不使用砂糖，以米飴、甜酒、甜菜糖、楓糖代替。四、以柴魚片或魚乾熬煮高湯，不添加鮮味調味…
http://www.top1health.cn/Article/248/54516
提升體力、改善睡眠喝這杯！枸杞芒果萊姆汁啵棒

…覺得身心都更健康平衡。 **本文出自出色文化《美國知名自然食物大廚茱莉．莫里斯的超級果汁──世界上最營養的果汁書》**
http://www.top1health.cn/Article/80/54455
坐姿不正釀骨盆歪斜怎麼救？5動作找回健康體態

…家參考：  ![（圖片／新自然主義提供）][126297] **【矯正骨盆歪斜的操體法】** **作用：**透過下肢及骨盆帶動脊椎修正，強化腿…
http://www.top1health.cn/Article/248/54259
孕婦須知！自然產與剖腹產，生產風險面面觀

風險經常伴隨著事件而存在，無論是剖腹生產或自然分娩，不但皆存在相同的生產風險，不同的生產方式也各自存在不同的一般性風險。 ![][126357] **早期社會生產具高風…
http://www.top1health.cn/Article/145/54278
全母乳好嗎？母乳親餵如何睡過夜？專家一次解答！

… **為什麼產後會有母乳？** 媽咪產後因黃體素下降，乳汁自然分泌，最快一天之後，會分泌「初乳」，其含有蛋白質、脂肪免、疫體等營養素，是寶寶初期發育很重要的抗體及營養來源。初乳量…
http://www.top1health.cn/Article/251/54181
壓力是讓尿酸值上升的大敵！10問題測試你的壓力危險度

…自律神經也會出現失調現象，如此一來，尿酸就無法順利排出，壓力自然成為引起尿酸值上升的原因。從各調查統計得知，長期承受重大壓力，尿酸值就會上升。而痛風也通常是在承受沉重壓力時發作的。…
http://www.top1health.cn/Article/318/53116
少吃多動照樣變肥、愈來愈累？原來這個是元凶…

…養、改變生活，而不是靠熱量數字的加減運算；生理作用對了，身體自然會回饋正常的體重和該有的健康。舉個簡單的例子來說，如果是喝下一杯7百毫升的全糖珍珠奶茶，熱量約6百大…
http://www.top1health.cn/Article/101/52853
消除肥胖先忌口！謹記6飲食原則自然瘦

…進咖啡和紅茶的牛奶、砂糖都要控制分量。 **本文出自新自然主義《尿酸（痛風）完全控制的最新療法（二版）》**
http://www.top1health.cn/Article/101/52955
想當個青春俏媽咪？醫師公開3步驟，不動刀也美麗！

…所留下的色素沉澱。 **愛美的媽咪，醫美其實效果可以很自然！** 精巧的「玻尿酸注射」，讓照片中55歲的媽咪，褪去一臉的疲憊，重現亮麗風采。沒有動刀，醫師是如何把她的臉變得…
http://www.top1health.cn/Article/242/52914
甩肥胖體質先祛痰濕！牢記7要點自然瘦

…，停車盡量停遠一點，然後走路過去。增加站著不坐下的時間，效果自然指日可待。另外，要提醒的是，運動過度可能會導致疲勞發生，建議最好一週運動以5天為限，適度休息2天較佳。不過，…
http://www.top1health.cn/Article/250/52847