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知名女演員簡嫚書不僅演技一流,巴掌大的小臉更是出道以來就為人稱道。而其日前在接受媒體採訪時就提到,在中醫指導下,自己每天都會花1.5小時按摩全身,尤其是加強臉部的按摩,達到瘦小臉除…
http://www.top1health.cn/Article/81/51978…的肌少症,原因是營養攝取不足所致。包括:脾胃氣虛、氣血兩虛、脾腎兩虛、陰虛火旺等類型,通常患者體型較瘦;而肥胖型的肌少症則是以痰濕阻滯居多。另平時少動或退化性關節炎患者,通常也較容…
http://www.top1health.cn/Article/80/52023母親節即將到來,女性關注的健康話題,骨質疏鬆症是一大熱門重點。骨質疏鬆症原好發65歲以上長者,但近年發現,女性骨鬆已有年輕化趨勢;除早期發現治療外,中醫師指出,利用中醫藥膳緩解骨質…
http://www.top1health.cn/Article/320/51948…症候群 標本同治** 中醫認為,多囊性卵巢症候群主要由於肝脾腎功能失調、痰濕瘀血阻滯胞脈所致,其中與腎的關係最為密切。調理主要以補腎治其本、活血化瘀、健脾利濕、行氣化痰治其標,最…
http://www.top1health.cn/Article/234/51522…階到脾虛生濕,需要健脾去濕,服用蔘苓白朮散;嚴重到影響呼吸,脾腎虧虛,要溫補脾腎,服用虎潛丸;使用呼吸器者,可服用大劑量的黃耆或升陷湯,補腎氣不足、脾腎氣虛。 **【內容出處…
http://www.top1health.cn/Article/31/51573…用:**空閒時左右雙腿經常互相按壓,可促進血液循環,疏通肝丶脾腎三條経絡、改善下肢水腫,達到保健之效。 **★太衝穴** **位置:**位於腳趾大拇趾與食趾交界,往後1吋凹…
http://www.top1health.cn/Article/250/51373…肢,是後天氣血生化的來源,腎主化氣,能助脾運化氣血,而只要將脾腎功能調理好,使氣血生化及運行通暢,末梢自然能得到充足氣血的濡養,手部就不會有乾裂情形。 另外,治療富貴手除了服…
http://www.top1health.cn/Article/80/51232寒流一來,為什麼有的人就容易傷風感冒?甚至引發心血管疾病送醫?根據中醫理論:「諸病從寒起」;另也有一說是:「寒從足下生」,到底說法是否正確?中醫師表示,一旦受寒,尤其是最容易受寒的…
http://www.top1health.cn/Article/258/51169…加入少許鹽巴調味即可。 **說明:**銀杏、蓮子和糯米可補脾腎,胡椒溫中理氣,此道雞湯可改善小便多、頻尿、孩童遺尿和女性白帶多等症狀,但容易口乾舌燥、火氣大的人要注意食用,避免過…
http://www.top1health.cn/Article/80/50957…腎宜肝的作用。][117267] **更年期失調影響肝脾腎!吃黃、黑、綠3色食物改善** 補對上述臟腑,該怎麼吃?周宗翰中醫師指出,中醫五行學說認為,人是一個統一的有機體,…
http://www.top1health.cn/Article/80/50883…乏力、畏寒肢冷、小便清長、夜尿頻、舌淡白、脈沉而弱。病因在於脾腎陽虛、陽氣不運而致便祕。 **4.血虛便祕:**多見大便幹結、面色淡白無華、心悸健忘、頭暈目眩、唇舌淡白、脈細…
http://www.top1health.cn/Article/80/50880火鍋、東坡肉、佛跳牆…傳統年菜油膩膩,過年天天高熱量,體重不增加也難!有沒有清爽、低卡的年菜,兼顧美味又能保持身材呢?絕對有!不妨來一道中醫師設計的「蓮子鮮魚蒟蒻麵」,營養滿分卻低…
http://www.top1health.cn/Article/320/50917…症狀加劇,不可不慎! **熬夜傷肝害健康?損傷脾腎氣,釀痰濕體質才是傷身關鍵** 陳峙嘉中醫師表示,雖然以中醫角度來說,熬夜並不會對肝臟帶來直接的傷害,但民眾可不能…
http://www.top1health.cn/Article/239/50740…醫認為,導致本病的原因在於腎氣衰退。故而衍生出心肝火旺,或是脾腎陽虛,或是陰陽兩虛等症狀。因此,治療上不只要清瀉肝火,也要補養脾腎,用藥上更需要寒藥和熱藥一起搭配。 …
http://www.top1health.cn/Article/11/50663…疾病** 事實上,冬季吃山藥正當時,因為山藥可以滋補肝脾腎,既可以滋陰,還可以補陽,且山藥含有大量的黏液蛋白、維生素、膳食纖維及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉澱,預防心…
http://www.top1health.cn/Article/33/50506