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「脾腎」搜尋結果
總共找到 444 筆符合關鍵字「脾腎」的資料-
痰濕體質易發胖、白帶多 3大NG飲食不要犯
… 寒涼食物在中醫屬於寒濕之物，吃太多容易造成體內寒濕，損害脾腎，加重體內濕氣。因此，想要避免痰濕體質上身，民眾在日常生活中除了少碰冰淇淋、冰棒等冰品及冷飲外；同時也要減少生菜沙拉…
http://www.top1health.cn/Article/239/52123 -
月經遲來，是卵巢早衰前兆？中醫：這3體質要當心
…夠的營養，無法供應生理機能正常運作；而導致氣血虛弱，無法滋養脾腎，進而影響生殖功能。在表現上平時易感疲倦、手腳冰冷、頭暈、經血量少，以及月經量少等症狀。 **調理方式：**飲食上…
http://www.top1health.cn/Article/12/52098 -
天天8杯水真健康？4面向檢視身體吸收了沒！
水，占人體組成的70％，是身體進行循環、代謝和消化功能時不可或缺的養分，平時也有調節體溫、滋潤皮膚和潤滑關節的作用，因此「每天8杯水」被視為養生的必要條件。然而，中醫師表示，比起飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/52021 -
壓力大好憂鬱〜吃酸梅、解憂藥膳紓緩情緒
壓力大、睡不好，以及腸胃不適，常會引發憂鬱情緒。中醫認為，憂鬱症和心、肝、脾、腎等4個臟器有關，尤以掌管情緒、精神和神經系統的「肝」，與憂鬱的關係最密切，建議可吃酸梅、醋等口感略酸…
http://www.top1health.cn/Article/80/52058 -
簡嫚書每天按摩瘦小臉 吳明珠：9大穴位消水腫
知名女演員簡嫚書不僅演技一流，巴掌大的小臉更是出道以來就為人稱道。而其日前在接受媒體採訪時就提到，在中醫指導下，自己每天都會花1.5小時按摩全身，尤其是加強臉部的按摩，達到瘦小臉除…
http://www.top1health.cn/Article/81/51978 -
老年不怕肌少症！藥膳小錦囊首選四神湯
…的肌少症，原因是營養攝取不足所致。包括：脾胃氣虛、氣血兩虛、脾腎兩虛、陰虛火旺等類型，通常患者體型較瘦；而肥胖型的肌少症則是以痰濕阻滯居多。另平時少動或退化性關節炎患者，通常也較容…
http://www.top1health.cn/Article/80/52023 -
防骨質流失年輕化，喝黑豆排骨湯壯筋骨
母親節即將到來，女性關注的健康話題，骨質疏鬆症是一大熱門重點。骨質疏鬆症原好發65歲以上長者，但近年發現，女性骨鬆已有年輕化趨勢；除早期發現治療外，中醫師指出，利用中醫藥膳緩解骨質…
http://www.top1health.cn/Article/320/51948 -
黑木耳加中藥減重發威！甩開多囊性卵巢症候群
…症候群 標本同治** 中醫認為，多囊性卵巢症候群主要由於肝脾腎功能失調、痰濕瘀血阻滯胞脈所致，其中與腎的關係最為密切。調理主要以補腎治其本、活血化瘀、健脾利濕、行氣化痰治其標，最…
http://www.top1health.cn/Article/234/51522 -
肌肉無力、眼皮下垂？當心，恐是肌無力症上身
…階到脾虛生濕，需要健脾去濕，服用蔘苓白朮散；嚴重到影響呼吸，脾腎虧虛，要溫補脾腎，服用虎潛丸；使用呼吸器者，可服用大劑量的黃耆或升陷湯，補腎氣不足、脾腎氣虛。 **【內容出處…
http://www.top1health.cn/Article/31/51573 -
小潘潘靠「撥筋」鏟肉20公斤 關鍵秘訣是...
…用：**空閒時左右雙腿經常互相按壓，可促進血液循環，疏通肝丶脾腎三條経絡、改善下肢水腫，達到保健之效。 **★太衝穴** **位置：**位於腳趾大拇趾與食趾交界，往後1吋凹…
http://www.top1health.cn/Article/250/51373 -
富貴手泡醋有效嗎？中醫：脾胃調理正確吃，才是王道
…肢，是後天氣血生化的來源，腎主化氣，能助脾運化氣血，而只要將脾腎功能調理好，使氣血生化及運行通暢，末梢自然能得到充足氣血的濡養，手部就不會有乾裂情形。 另外，治療富貴手除了服…
http://www.top1health.cn/Article/80/51232 -
寒從足下生？最佳抗寒力：生薑泡腳+按三陰交
寒流一來，為什麼有的人就容易傷風感冒？甚至引發心血管疾病送醫？根據中醫理論：「諸病從寒起」；另也有一說是：「寒從足下生」，到底說法是否正確？中醫師表示，一旦受寒，尤其是最容易受寒的…
http://www.top1health.cn/Article/258/51169 -
健康暗藏玄「雞」！公雞VS母雞，哪一個最營養？
…加入少許鹽巴調味即可。 **說明：**銀杏、蓮子和糯米可補脾腎，胡椒溫中理氣，此道雞湯可改善小便多、頻尿、孩童遺尿和女性白帶多等症狀，但容易口乾舌燥、火氣大的人要注意食用，避免過…
http://www.top1health.cn/Article/80/50957 -
舒緩更年期不適 吃對黃、黑、綠3色食物！
…腎宜肝的作用。][117267] **更年期失調影響肝脾腎！吃黃、黑、綠3色食物改善** 補對上述臟腑，該怎麼吃？周宗翰中醫師指出，中醫五行學說認為，人是一個統一的有機體，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50883 -
食療潤腸解便祕！中醫推：桂圓蒸雞蛋4膳食
…乏力、畏寒肢冷、小便清長、夜尿頻、舌淡白、脈沉而弱。病因在於脾腎陽虛、陽氣不運而致便祕。 **4.血虛便祕：**多見大便幹結、面色淡白無華、心悸健忘、頭暈目眩、唇舌淡白、脈細…
http://www.top1health.cn/Article/80/50880
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