…事長陳潮宗中醫師表示,中醫理論認為,「肝開竅於目,肝藏血,若肝血虧少,亦可引致風動而發病;而脾主眼瞼,眼瞼疾病,多責之於脾胃,肺主白睛(結膜處),白睛疾病,多責之於肺」,由上述所言…
http://www.top1health.cn/Article/67/25049…成早睡早起(晚上10點入睡,清晨5至7點起床)的習慣,有滋養肝血、調節免疫力的作用;若出現喉嚨乾癢、嘴巴乾、輕微鼻塞等「微感冒」症狀,應格外注重**咽喉部的保養,可用桑葉和菊花各2…
http://www.top1health.cn/Article/80/24649…經不規律症狀,或產後荷爾蒙紊亂問題所引起,而此類原因所造成的肝血不足、腎陰不夠的現象,也都會導致體脂肪囤積,下身肥胖的產生。 想要擺脫上述問題,除了減少壓力來源外,平時盡量避…
http://www.top1health.cn/Article/101/23591…的疏泄與肝膽的生理機能和情緒有很大的關係。肝膽氣機疏泄太過或肝血不足,容易產生緊張焦慮的情緒,引起神經調控失常而導致頻尿尿急;而氣的疏泄不足,則會出現小便排出不順暢的情況。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/23540…燉煮,煮至食材軟爛入味即可。此藥膳具有滋陰、軟便的作用,適合肝血虛、容易貧血的女性,以及體弱的老年人。需注意的是,為了避免補過頭,建議女性不要在月經前1周食用,平常則建議每周1次為…
http://www.top1health.cn/Article/80/23485…肌肉痠痛的高風險群。 若再加上熬夜、抽菸、喝酒等易損傷肝血腎陰的NG行為,導致陰血不足肌肉變得較緊繃,肌肉筋膜失去原有彈性,更是罹患肢體痠痛或受傷的重要因素之一。因此,在年節…
http://www.top1health.cn/Article/260/23153…當歸、川芎、白芍和熟地等4味藥材所組成,作用皆入肝經,有補益肝血和調經的作用,其中的川芎因具有行氣、止痛的效能,能促使其他藥材充分發揮效能,是預防和減少經痛時,不可或缺的重要功臣。…
http://www.top1health.cn/Article/259/22308…經,可補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲等,可生肝氣,益肝血,適用於脾虛弱、營養不良、肺癰、水火燙傷等。但多吃會助長濕熱,尤其皮膚患有瘡毒易風癢、黃疸和腳氣病患者皆不宜多量食用…
http://www.top1health.cn/Article/80/22215…更明顯。 ![氣血虛弱的孕婦,每天取7顆紅棗泡茶飲用,可養肝血,改善貧血和便祕等不適症狀。(圖片/華人健康網資料照片)][70751] **進補有必要!體虛孕婦吃紅棗養肝血…
http://www.top1health.cn/Article/259/22149… **功效:**肉蓯蓉具有補腎陽、益精血的功效;枸杞子能養肝血、補腎精;豬腎可補益腎氣、益精填髓,可用於老年耳鳴耳聾伴腰膝酸軟、夜尿頻多。 **《防眩暈耳鳴 飲食3多1少》…
http://www.top1health.cn/Article/239/22114…* 常見於經常熬夜、壓力大的上班族和學生族群,因肝氣不順和肝血瘀滯,伴隨痰濕體質,容易出現局部性肥胖,且肥胖部位依個人體質表現在臀部、大腿、小腿、腹部或手臂。這類肥胖患者,中醫常…
http://www.top1health.cn/Article/82/21981月經來如果頭痛,可能是肝火太旺,導致肝血損失。因為月經來潮時血液會下注胞宮,腦從肝那裏找不到足夠的血,急了,就會頭痛。此外,還會緊張焦慮,對身邊的人大動肝火,然後別人就知道妳大姨媽…
http://www.top1health.cn/Article/277/22001…可安定情緒、振奮精神。 **經期後:**雞肝、鴨肝等,能補肝血。 **夏季:**此時胃口差、腸胃功能較弱,宜在補脾胃。另外,夏天容易熱,所以清心火也是調理重點。 **【妳…
http://www.top1health.cn/Article/277/21971…器官開始有病變;肝臟血液充足,指甲就會紅潤有光澤且堅硬;如果肝血不足,指甲就可能變薄易裂、失去光澤,千萬不可小覷。 ![中醫認為,指甲若呈粉紅色且飽滿,代表心臟功能、血液循環良好…
http://www.top1health.cn/Article/80/21895…葉等食材,就是相當不錯的豐胸食療法。不但美味好吃,枸杞更有養肝血滋腎陰功效,而生薑可以和胃醒脾、促進代謝,有助達到促進乳腺發達、增長發育,有豐胸美乳功效,既安全又不傷身。 *…
http://www.top1health.cn/Article/259/21709