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「空氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「空氣」的資料

躺著、坐著都能做！15秒丹田呼吸法增加α波，改善自律神經問題

…5 秒丹田呼吸法」，需讓自己沐浴在朝陽下、吸收大量早晨的新鮮空氣，讓氧氣進入體內每個角落。 **＊確認事項** □每天早上讓自己沐浴在朝陽下，或者想像自己沐浴在朝陽下。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/77989
經常放臭屁是腸炎、大腸癌警訊？中醫：喝麥茶助消化、打太極拳助排氣

…中醫講的腸胃氣滯，多半是因情緒或某些神經因素使腸胃蠕動較差，空氣積太多所致，有些較易緊張者、吃飯吃太快、沒有仔細咀嚼，張開嘴讓空氣跑進去，也可能會導致放屁。另外，某些比較神經質的患…
http://www.top1health.cn/Article/248/77961
空污危害比你想的大！沙塵暴、PM2.5也是致胖因子

…子，也會促使動脈硬化更加惡化。現在已有研究報告指出，空氣污染會引發血液循環障礙，提高罹患心血管疾病的風險；也有研究報告指出，如果胎兒期和幼兒期暴露在空氣污染的環境下，未來罹…
http://www.top1health.cn/Article/248/77932
負面情緒滿溢？來做感恩冥想，你會發現「謝謝」的力量原來這麼大！

…像自己需要的、極好的、可貴的、潔淨的、愉快的東西，隨著新鮮的空氣一起進入體內。實際上是身體所需的氧氣進入體內，但我讓意識介入這部分以重新確認。 3.輕輕止息。想像方才吸入體內…
http://www.top1health.cn/Article/74/77881
嚴重空汙、冷氣房都傷眼！輕忽乾眼症與瞼板腺異常恐失明

…引起，但近年來乾眼症患者人數呈倍數攀升，常吹冷氣、壓力過大、空氣污染和過度使用3C產品都可能是眼睛「爆乾」的主因。許多人以為乾眼症只要補補水就好，國泰綜合醫院眼科侯育致主任提醒，乾…
http://www.top1health.cn/Article/248/77871
秋老虎猖狂，疲倦、頭暈、噁心中暑了〜中醫生脈飲消暑、補元氣

…持內心平靜、神志安寧、心情舒暢為要。然而面對「秋老虎」猖狂，空氣乾燥，氣溫仍偏高，也必需注意提防中暑，一旦不小心中暑，會產生容易疲倦、頭暈、噁心等症狀；甚至在激烈運動後，往往肌肉痠…
http://www.top1health.cn/Article/320/77766
抗空汙、防肺癌！學會14招保養法＋4食物提升防護力

…最新研究顯示，以2010年為例，全球每年有330萬人因為室外空氣污染而過早死亡，亞洲以中國的情況最為嚴重，每年約有136萬人喪生。其次是印度的64.5萬及巴基斯坦的11萬。若情況持…
http://www.top1health.cn/Article/261/77745
立秋養生先養肺！吃對這些白色食物，輕鬆滋養肺氣

…奶奶，她是個慢性支氣管炎的病人，只要天氣一變、冷風一吹，或是空氣很糟時，就容易有咳嗽、積痰的情況。有一次，台灣發出PM2.5 的紫爆警告，這老奶奶沒躲在家裡，卻跑來…
http://www.top1health.cn/Article/239/77730
老是被蚊蟲盯上？可能是濕熱體質惹禍，中醫教你4大對抗妙招

…較高。而汗腺發達、常流汗的人，由於人體排出的汗液會在空氣中揮發，使身體附近形成一股潮濕溫暖的氣流，也會對蚊子產生吸引力；因此汗量多、易出汗的人受蚊子攻擊的機會更大。此外，飲…
http://www.top1health.cn/Article/239/77716
打鼾的原因出自於喉嚨異常嗎？可能是鼻腔及咽頭較窄惹禍

…群。打鼾的原因在於鼻腔以及咽頭狹窄。呼吸時，空氣通過狹窄的氣管，就會發出震動的聲音（打鼾）。睡眠中暫停呼吸十秒鐘以上，且一小時五次以上、在七小時睡眠過程中被判定有三…
http://www.top1health.cn/Article/76/76652
黑頭粉刺又髒又油，陰魂不散？中醫：綠豆薏仁潔面湯排除濕氣、調理體質

…*適度運動可刺激血液循環，幫助皮膚新陳代謝。 **5.避免空氣污染：**不要暴露在污濁的空氣中，多吸收新鮮空氣，減少皮膚刺激。
http://www.top1health.cn/Article/248/76599
不只身體，你的喉嚨也會老化　鍛鍊喉嚨、氣管肺部防誤嚥、嗆到

…是我們可以透過訓練來改善。 **喉嚨是空氣與食物、氣管與食物通道交會的位置** 喉嚨老化就容易誤嚥，這一點與喉嚨複雜的構造以及扮演的角色有關。喉嚨是讓空氣通…
http://www.top1health.cn/Article/61/76593
夏天喝水每一滴都純淨〜淨水器專家堅持職人精神

…是開飲機的水，你怎麼知道它真的乾淨嗎？你知道越乾淨的水從接觸空氣的第一秒開始，滋菌的速度越快嗎？還有高溫下常溫運送的瓶裝水，會有溶出塑化劑的高風險嗎？如何確保喝到的每一滴水都是乾淨…
http://www.top1health.cn/Article/248/76572
怎樣算「太常」放屁？想減少放屁，你可以先從這些飲食習慣著手

…，不抽菸，也不吃口香糖。＊聽起來挺奇怪，對吧？嗯，呼吸空氣與吞下空氣（稱為噯氣）是相當不同的兩件事。呼吸時，由喉內前方的氣管吸入空氣進到肺部。可是吃東西時，喉頭的會厭（葉片狀…
http://www.top1health.cn/Article/240/75484
不想癌症敲門？快改變生活型態，中醫師公開7大防癌建議

…M2.5、甲醛等空污、毒素** 防癌更要注意減少接觸暴露在空氣污染嚴重的環境中。空氣汙染對人體最有威脅的就屬體積相當小的PM2.5，由於它能穿過肺泡、循環全身，因此對人體的傷害不…
http://www.top1health.cn/Article/314/75410

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