皮下脂肪 | 搜尋結果

「皮下脂肪」搜尋結果

總共找到 289 筆符合關鍵字「皮下脂肪」的資料

有氧運動+阻力運動　減脂更高效

…實驗結果顯示，AT+RT組比AT組減掉更多的身體脂肪量（包括皮下脂肪和內臟脂肪）、低密度脂蛋白水準下降更多（壞膽固醇）、身體瘦體重（肌肉量）增加更多。儘管兩組的重要臨床健…
http://www.top1health.cn/Article/250/23031
代謝三高是什麼？7成民眾莫宰羊

…不良的生活習慣和腰圍上的內臟脂肪。一般來說，脂肪細胞可分為「皮下脂肪」和「內臟脂肪」。皮下脂肪組織穩定，沒有異常游離脂肪酸分泌的現象，代謝正常，容易形成西洋梨型肥胖體型，身材腫胖卻…
http://www.top1health.cn/Article/33/22930
山藥補腎益精　吃山藥燉雞長壽菜

…積在心血管上，保持血管彈性，阻止動脈粥樣硬化過早發生；可減少皮下脂肪堆積；能防止結締組織萎縮，預防類風濕性關節炎、硬皮病等膠原病的發生。山藥所含的多巴胺，具有擴張血管、改善…
http://www.top1health.cn/Article/80/22843
范瑋琪雙胞胎早產　3點增免疫力

…2.注意保暖** 早產兒的體溫中樞發育不成熟，體表面積大，皮下脂肪少，不能穩定維持正常體溫，很容易隨著環境溫度改變出現體溫變化，合理保暖對於他們尤其重要。適中的環境溫度，能使早產…
http://www.top1health.cn/Article/87/22786
有影嘸？地瓜不能和柿子一起吃

…雀斑和老人斑的出現。地瓜中的雌激素，有保持人體皮膚細膩、減少皮下脂肪堆積和潤膚、防皺、美容養顏之功能。 **吃地瓜有助減肥** 地瓜有助於減肥，是因為地瓜中的膳食纖維有助於促進…
http://www.top1health.cn/Article/320/22733
不吃早餐7罪狀！學宋美齡健康吃

…制增強，攝取的食物很容易被吸收，即使吸收的是糖，也容易囤積成皮下脂肪，造成身體肥胖。 **罪狀6／皮膚乾皺和貧血：** 不吃早餐，人體只能動用體內儲存的肝醣和蛋白質，久而久…
http://www.top1health.cn/Article/80/22679
瘦≠身材好　線條緊致才是王道！

…部位比如胸部和臀部，甚至還要彙聚和增添。充實的肌肉加薄薄一層皮下脂肪，才會讓女性顯得線條柔美而流暢。如果沒有了肌肉的支持呢？皮膚和皮下脂肪就會鬆鬆地掛在骨頭上，出現：走路大腿就晃蕩…
http://www.top1health.cn/Article/250/22601
腋下多汗不用怕　微波熱能輕鬆除汗

…式** 微波熱能除汗系統，是以發射微波能量深入真皮層與皮下脂肪之間的接口處產生熱能，加熱汗腺令其萎縮；水冷卻系統在治療期間，同時運作進行瞬間冷凍表皮，確保不會灼傷皮膚，整個療…
http://www.top1health.cn/Article/49/22254
蘿蔔腿有救！3大腿型消腫有妙方

…放鬆肌肉** 取適量的乳液按摩小腿部位，由下往上，用手指在皮下脂肪較多的地方用力按壓摩擦。在膝蓋的周圍集中按摩，可使小腿前側結實平順。也可以用手指指腹抓出皮下脂肪，由小腿內側、外…
http://www.top1health.cn/Article/249/22142
年過25臉不垮　6大絕招美肌養顏

…膚是健康的鏡子。 **6.　保持笑容　防止鬆弛** 皮下脂肪若堆積太多，會因為重力而下垂。此外，面部肌肉彈力低下的話，也會加速皮膚鬆弛的速度。經常保持笑容、經常說繞口令等，…
http://www.top1health.cn/Article/249/22090
甜蜜負擔？蘋果型身材易得糖尿病

…檢，絕大多數都很健康，儘管他們體型碩大、肚腩凸出，但因為屬於皮下脂肪肥厚，而非體內臟器肥胖。以肥胖的型態而言，中廣的「蘋果型」身材，常是影響健康最大的臟器型肥胖，更是罹患糖尿病的高…
http://www.top1health.cn/Article/33/21965
神仙也瘋山藥！補充黏液蛋白抗肥胖

…西方營養學則認為山藥富含植物雌激素，且特有的黏液蛋白，可減少皮下脂肪囤積，有助於改善因荷爾蒙失調所引起的肥胖。 ![山藥的黏液含有消化酵素，能促進胃酸分泌，減少多餘脂肪的囤積。]…
http://www.top1health.cn/Article/101/21950
吃16排毒瘦身食物！跟肥胖說掰掰

…變的元凶。 **疾病3／高血壓** 肥胖會使皮下脂肪堆積，而增大了血管的外周阻力，造成血壓升高，久之，形成動脈硬化，可能會引發腦溢血以及心肌梗塞的疾病。 **…
http://www.top1health.cn/Article/145/21911
睡前1分鐘美腿　甩小腹贅肉塑曲線

…和膝蓋僵化，體內的血液循環會受阻，積聚起來的體內廢物就會變成皮下脂肪。因而腿部容易浮腫變形，甚至有可能會造成腰背疼痛。 **步驟：** 1.仰臥，讓身體橫躺放平，整個背部貼著地…
http://www.top1health.cn/Article/306/21717
女人別太落漆！全面抗痕綻放美麗

…彈性變低，也會讓肌膚產生細紋。除了皮膚的變化外，在比較深層的皮下脂肪層，肌肉筋膜層也會因為老化或地心引力的關係，使得脂肪流失、筋膜層支撐力不足，造成雙頰凹陷、下巴鬆弛等現象，以及出…
http://www.top1health.cn/Article/249/20362