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「發炎」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「發炎」的資料

鎂不足也會釀肥胖、糖尿病？研究：飲食補充足量鎂離子，改善代謝症候群

…體對維生素B1和維生素D的代謝。 **鎂離子缺乏釀身體發炎，引起胰島素阻抗、改變腸道菌相惹肥胖** 研究人員集結2009-2019年間的13項關於肥胖、第二型糖尿病及代…
http://www.top1health.cn/Article/248/86787
打疫苗後吃什麼能緩解副作用？宋明樺營養師：6大類食物抗發炎、緩解不良反應

…不良反應！營養師提點六大飲食方針。打完新冠肺炎疫苗不少人會有發炎反應，隨著反應的強弱每個人感受也不同，以下是宋明樺營養師針對打完疫苗後、緩解不良反應提供的飲食方針，請一一筆記。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86760
如何預防感冒、病毒感染？醫：肝臟內含「免疫軍隊」！顧好肝打造免疫防護罩

…噬細胞接觸到病原體的抗原或收到其他免疫細胞的指令時，會產生促發炎激素和發炎因子以消滅病原體的侵入；過程中M2巨噬細胞會擔任體內免疫細胞與外來病原體戰鬥的滅火隊，會協助場地的恢復使組…
http://www.top1health.cn/Article/248/86652
高血脂恐害心絞痛、腦中風怎麼救？研究：核桃含Omega-3助抗發炎、降血脂

…病風險。 ![][206551] **高血脂造成血管發炎形成斑塊，日後恐引發心絞痛、心肌梗塞** 血脂是血液中的脂肪，包括膽固醇及三酸甘油酯，當血液中的膽固醇及三酸甘…
http://www.top1health.cn/Article/248/86685
【影音版】疫情下增加免疫力，這個運動不可少！

…走路讓身體肌肉會分泌肌肉激素，有助減少內臟脂肪堆積及改善慢性發炎** 此外，在疫情嚴重的期間，由於可能因為缺乏運動、壓力大，以及猛吃圖方便的垃圾食物，造成身體的慢性發炎，威廉…
http://www.top1health.cn/Article/138/86518
疫情下增加免疫力，這個運動不可少！英醫：走路5大好處，增免疫力、改善焦慮憂鬱

…走路讓身體肌肉會分泌肌肉激素，有助減少內臟脂肪堆積及改善慢性發炎** 此外，在疫情嚴重的期間，由於可能因為缺乏運動、壓力大，以及猛吃圖方便的垃圾食物，造成身體的慢性發炎，威廉…
http://www.top1health.cn/Article/248/86400
呼吸道感染該怎麼救？耳鼻喉科名醫：少吃澱粉、吃對油3招，讓身體不發炎

呼吸道感染跟任何生病是一樣的，都是你的身體發炎了。因此，減少發炎甚至不發炎，刻不容緩。只是該怎麼做呢？ ![][205799] **吃對了，發炎不上身！** 首先，就…
http://www.top1health.cn/Article/248/86390
長期偏頭痛，只能吃止痛藥緩解？研究：多攝取Omega3食物減緩神經發炎

…偏頭痛。 **壓力、月經來潮及失眠，皆可能造成三叉神經發炎，引起偏頭痛** 偏頭痛的症狀主要是源於「三叉神經系統」的刺激，誘發中樞神經「疼痛敏感化」，並刺激腦部血管擴張…
http://www.top1health.cn/Article/320/86354
素食主義者看過來，關節保健好搭檔！羅望果與薑黃有妙用

隨著年紀增長，許多人會因為關節磨損或退化而出現發炎、痠痛的問題，關節保健的議題也在這幾年隨之蓬勃發展！市面上紛紛出現關節維護的保健食品，如：從鮭魚萃取的蛋白聚醣、從雞胸…
http://www.top1health.cn/Article/248/86296
【影音版】咖啡抗氧化、抗發炎能防新冠肺炎？

…提神飲料。近期有一項來自美國的研究發現，由於咖啡中當中含有抗發炎、抗氧化的成分，每天喝2-3杯咖啡，可能可以降低10%感染新冠肺炎的機率，且對於已經罹患新冠肺炎的確診者，尤其是年長…
http://www.top1health.cn/Article/140/86254
養好腸道菌群從懷孕開始！醫：3歲前腸道菌結構，影響寶寶終生情緒、性格

…開始就應該要超前部署，避免高脂飲食與藥物產生的代謝物以及腸道發炎，影響胎兒大腦的發育。懷孕期間的全身性發炎可能是自閉症與思覺失調症的重大風險因素。除非是不得已合乎高危險因子…
http://www.top1health.cn/Article/248/86208
加工肉品脂肪恐增肥胖、心血管疾病風險！醫：植物飲食促腸腦軸線健康，減少發炎

動物性脂肪，特別是加工肉類的脂肪是發炎分子，包括細胞激素及脂肪激素的主要來源，可經過血液抵達大腦和各種臟器，造成「代謝性內毒素症」，並提高罹患肥胖、心血管疾病和各種癌症的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86185
【影音版】打疫苗前後吃什麼能降低副作用？

…疫反應所引起的不適症狀呢？美國CDC有專家建議，平時多攝取抗發炎食物，如蔬果、魚油、薑黃等，是不錯的選擇。 ![][205010] 根據美國外電《吃得好》（Eating W…
http://www.top1health.cn/Article/138/86136
咖啡抗氧化、抗發炎能防新冠肺炎？研究：每天喝2~3杯咖啡，助降低患病風險

…提神飲料。近期有一項來自美國的研究發現，由於咖啡中當中含有抗發炎、抗氧化的成分，每天喝2-3杯咖啡，可能可以降低10%感染新冠肺炎的機率，且對於已經罹患新冠肺炎的確診者，尤其是年長…
http://www.top1health.cn/Article/320/86106
打疫苗前後吃什麼能降低副作用？美CDC揭6大建議：攝取魚油、薑黃抗發炎

…疫反應所引起的不適症狀呢？美國CDC有專家建議，平時多攝取抗發炎食物，如蔬果、魚油、薑黃等，是不錯的選擇。 ![][204217] 根據美國外電《吃得好》（Eating W…
http://www.top1health.cn/Article/248/85901

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