…內還不適合打流感疫苗的寶寶。如果媽媽懷孕期間來不及打疫苗,生產後與家中其他成員及照顧者儘速接種,並哺育母乳,可以減輕嬰兒感染流感的症狀以及減少感染風險喔! **百日咳疫苗**…
http://www.top1health.cn/Article/234/75134…緩解症狀,雖順利生產,但懷孕期間需忍受關節疼痛的強烈不適感,產後更因需哺餵母乳而停藥,導致手部大拇指關節嚴重變形,關節惡化狀況不可逆。醫師表示,目前已有核准用於懷孕及哺乳期間的治療…
http://www.top1health.cn/Article/32/75139…主要受到黃體素及動情激素的影響,導致乳房細胞增生,同時也是為產後的哺乳提早做準備。除了乳房變大,準媽媽的乳暈也會跟著變大、變黑,洪碩徽主任補充,乳暈的表面會出現小小的突起物,名為蒙…
http://www.top1health.cn/Article/234/75043有些媽媽會在產後進入一段低潮期,而另一半、或者家人朋友,扮演了關鍵的輔助角色。留意媽媽的心理狀態,並做好正確的陪伴方式,能協助媽媽遠離產後憂鬱。 ![][169171] …
http://www.top1health.cn/Article/200/75030…有一天,護理師神秘兮兮地交給我一張量表,要我填好交回。是關於產後憂鬱症,詳細名稱叫作「愛丁堡產後憂鬱症評估量表」。 ![][168631] 我不當一回事,還不小心弄丟了…
http://www.top1health.cn/Article/144/74875…「瓶餵轉親餵」與「親餵轉瓶餵」正確作法! **產後4至6週內,先從親餵開始** 人類是哺乳類動物,就自然界來說,親餵是最自然的狀態,大部分新生兒內建含乳能力,一出生…
http://www.top1health.cn/Article/251/74831…。 **阻礙3:反向作用的溝通** 產後媽媽:「你累了吧?要不要回家休息?」先生回答:「你確定嗎?」產後媽媽:「我確定,因為醫療人員照顧我比你照顧的好,你可…
http://www.top1health.cn/Article/262/73773…怕,怎麼辦?」別擔心,陳保仁醫師累積20幾年的門診經驗,傳授產後媽咪和爸爸4招數,讓妳在性、心理各方面,既能體貼老公又不感到委屈! ![][167200] **生完多久…
http://www.top1health.cn/Article/262/73747產後的媽咪體力透支,身體很虛弱,為了把生產時消耗的元氣給補回來,一般都會大進補,像是吃麻油雞,或是為了「發奶」,也會拼命吃花生燉豬腳。但是,傳統麻油雞、豬蹄這些被認為是產後補氣、產…
http://www.top1health.cn/Article/18/73762…醫師也特別針對臨床上常見的3大掉髮形態,包括圓形禿、雄性禿、產後掉髮,提供中西醫的治療觀點,提供給民眾做為調理上的參考: <!--more--> ![產後落髮一般約在產…
http://www.top1health.cn/Article/239/72709…--> ![麻油雞是華人常見的麻油料理,更是不少產婦生產後會選擇的食補方式。][165964] 且麻油雖然是植物油,但它畢竟還是油脂類的一員,吃多還是有熱量、脂肪含量過…
http://www.top1health.cn/Article/320/72680…的核心肌群,也能在分娩時幫助推送寶寶,強壯的核心也能幫助我們產後復原得較快。 在前面關於孕期運動的迷思中有提到(請見第35頁,迷思9),我們孕期鍛鍊腹肌時,不應著重在…
http://www.top1health.cn/Article/17/72522…攝取不同的食物,才能針對性地減肥。 **平衡代謝,鏟除產後小腹** 凸顯的小腹是產後媽媽苦惱的事情之一,懷孕期間小腹不知不覺長出肉,產後如何努力都收效甚微。其實凸顯的小腹屬…
http://www.top1health.cn/Article/145/72556…母乳之路更加順利。 ![][162152] **產後常見哺乳問題** 哺乳是女性與生俱來的天賦,卻有許多媽咪為了這件事傷透腦筋,像是:奶量不足、發現脹奶乳房已經硬得像…
http://www.top1health.cn/Article/303/71490產後抑鬱大家都比較熟悉。產後強迫的普遍程度並不比產後抑鬱低,給產婦帶來的精神折磨也並不比產後抑鬱輕,只是還未被大家所熟知。 歌手孫悅在訪談節目《說出你的故事》中講述了自己…
http://www.top1health.cn/Article/18/71425