癌症時鐘又快轉了!國民健康署公布最新的101年癌症登記報告,顯示101年每5分鐘26秒就有1人罹患癌症,比前一年快了14秒,平均每233位國人就有1人罹癌。在各種癌症種類中,大腸直…
http://www.top1health.cn/Article/233/24739你(妳)也是「石頭一族」嗎?現代人習慣久坐、運動量不足,加上愛吃肉、少喝水等飲食習慣,容易被尿路結石所困擾。醫師提醒,尿路結石的復發率高,民眾應做好生活管理以預防復發;一旦發現結石…
http://www.top1health.cn/Article/248/24627因為晚婚、生育年齡往後延遲,不孕男女有增多趨勢,不孕人口佔已婚夫妻的1/6,如何「助孕」也成為熱門話題。國外研究發現,有些食物例如酪梨、鮭魚有「助孕」效果,求子心切的民眾不妨適量補…
http://www.top1health.cn/Article/320/24634…男孩,確實存在被遺傳的可能性,但可能性一般不大於20%;如果生女孩,患僵直性脊椎炎的可能性就很小。 遺傳雖然是一個重要的致病因素,但並不是影響本病的唯一因素。後天外部因素如外…
http://www.top1health.cn/Article/32/24623… 如何遠離HPV病毒和相關的癌症威脅?台灣癌症基金會呼籲,男生女生攜手防治,採取安全性行為,全程使用保險套,並維持單一性伴侶;男女雙方均可依醫師建議施打HPV疫苗,但孕婦、對蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/319/23517抗氧化風潮席捲全球!使得紅石榴、葡萄籽等具有豐富抗氧化成分的蔬果,也連帶受到大眾的喜愛。但近來,網路卻盛傳有子宮肌瘤問題的婦女,應避免食用紅石榴、葡萄籽等食物,以免雌激素攝取過量,…
http://www.top1health.cn/Article/234/23506**【核心提示】:**今年春節有一樣東西火了,那就是「日本馬桶蓋」。春節期間,日本的馬桶蓋斷貨,掀起了瘋搶日本馬桶蓋“熱潮”,更有甚者在日本興起大採購,搶購的不是奢侈品,而是日本的…
http://www.top1health.cn/Article/248/23380有人說:「夫妻感情的溫度,決定家的和諧度。」妳跟另一半有建立良好的溝通模式嗎?如何能既讓對方了解自己的感受,卻不會演變為「對與錯的辯論大賽」?就讓心理師告訴妳,如何與妳的他「有效溝…
http://www.top1health.cn/Article/262/23210打造明星般穠纖合度的「水蛇腰」其實很簡單!養身瑜珈老師表示,想要成功縮腰瘦腹、擺脫粗壯象腿,不妨利用每日朝夕相處的座椅,做2組步驟簡單、有助柔軟筋骨的椅子伸展操,成功雕塑身型,化身…
http://www.top1health.cn/Article/250/23056做肌力訓練的時候,我希望你多想想效率。在同一次運動中,我是以小肌肉訓練搭配大肌肉訓練,因為同時讓多組肌肉群一起運作,需要用到大量的能量,可以燃燒更多的卡路里。 運動腿部的…
http://www.top1health.cn/Article/333/23017西洋情人節快到了,在佳節來臨前夕,許多有情人終成美眷,但是,也有的情人卻宣告分手。信不信由你,根據美國一項研究發現,一旦失戀帶來的痛苦,大概經過11周,即可治愈失戀傷痛。而美國心理…
http://www.top1health.cn/Article/262/22989**【核心提示】:**很多人都覺得自己的肚臍眼外露一定要很乾淨才養眼,因此洗澡的時候,不時會將裡面的髒東西摳出來,甚至一些人會摳出血。究竟,肚臍眼該如何清洗,才是最健康的呢? !…
http://www.top1health.cn/Article/240/22927不孕是指在沒有避孕的情況下,經過一年以上的性生活而沒有成功受孕,這樣的狀況即稱為不孕症,不孕一詞非無法受孕,而是不易受孕,超過35歲的婦女因懷孕能力明顯下降,如超過半年無法受孕,可…
http://www.top1health.cn/Article/157/22834孩子對性別的認知發展早從幼兒時期就開始。現代父母該如何提供孩子這方面的正確認知?專家指出,從玩具的挑選開始就要留意!此外,面對孩子的性問題,父母的自然態度及正確引導很重要喔! …
http://www.top1health.cn/Article/231/22810望子成龍、望女成鳳是做父母的希望,除了盼望孩子有所成就外,更期許在成長發育過程中也能「高人一等」,拔得頭籌!小兒科醫師表示,想要讓孩子順利發育,除了多關注小朋友的生長發育情形外,更…
http://www.top1health.cn/Article/236/22779