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「營養補充」搜尋結果

總共找到 804 筆符合關鍵字「營養補充」的資料

卵磷脂能分解內臟脂肪？助減肥？降血脂≠降體脂肪！營養學專家這樣說

…熱量，增加身體的負擔，甚至造成肥胖的發生。且大部分市售卵磷脂營養補充品的卵磷脂來源多來自黃豆，而市面上90％的黃豆都有基因改造的問題，目前科學界尚未釐清基改食品對人體健康的影響。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/82488
運動完好餓，怕胖什麼都不敢吃？營養師推薦這些食物組合，增肌減脂效果加倍

…體營養吸收效果最好的黃金時間；趕緊進食、吃對食物，做好正確的營養補充，便能順利幫助肌肉進行修復與合成，有效增肌。如果民眾運動後的進食時間拖的越久，肌肉修復、合成的效果也會隨著時間下…
http://www.top1health.cn/Article/101/82200
一口氣解決馬拉松相關疑問！從訓練、跑步姿勢，到比賽飲食8大Q&A報你知

…上。另外，覺得自己可能會跑得比較久的人，也可以在腰包裡放一些營養補充品之類的食物。我總是將這些要帶去比賽的東西裝在一起。要是比賽當天忘記帶就麻煩了，所以我都會事先整理好。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/82263
運動前吃對不胃痛、助減脂！營養師圖解運動飲食菜單，帶你吃出滿滿活力

…了告訴大家怎麼依照自己的運動習慣，選擇運動前可以怎麼吃、做好營養補充，為身體提供足夠的能量，讓後續的運動效果更顯著外。孫語霙營養師也提醒大家，雖然運動確實可以幫助訓練肌肉，讓身體肌…
http://www.top1health.cn/Article/101/82185
懷孕3階段養胎建議！中西醫合併運動，確保母胎健康好孕到

…B12等較常見於肉類的營養素，因此可在日常飲食之外，適時搭配營養補充品，以達到營養均衡的目標。 **中醫觀點．好好打底為孕期也為產後** 孕媽咪無不在孕期高度重…
http://www.top1health.cn/Article/234/82155
遠離大腸癌三部曲魔咒！專家教你這樣做，及早揪出高風險癌變的腺瘤

…過定期健檢追蹤瘜肉狀況，並且進行飲食內容改變、生活型態調整、營養補充，以及適當運動多管齊下，腸胃不適症狀已經明顯改善，狀況維持良好，至今仍然維持2至3年追蹤檢查。針對好發大…
http://www.top1health.cn/Article/248/82081
鼻塞、頭痛竟是鼻竇炎惹禍　怕曬缺維生素D、免疫力差，手術＋精準營養治療

…身體內缺乏的營養素；對症下藥的運用，改變日常飲食內容，或透過營養補充劑來補足缺乏的營養，以達到對疾病的治療、修復、控制與預防的目的。 **【醫師小叮嚀】：** 最後，陳忠雄…
http://www.top1health.cn/Article/243/82056
寶寶臉蛋白皙好可愛？伴隨這些症狀　小心缺鐵性貧血上身，學習力降低

…怪了」。 **嬰幼兒缺鐵性貧血和這些因素有關　做好飲食營養補充不NG** 到底為什麼嬰幼兒會出現缺鐵性貧血的問題呢？彭慶添醫師指出，一般來說，常見的原因包括：懷孕週數不足、…
http://www.top1health.cn/Article/236/82054
遠離阿茲海默症，先控制發炎！專家教你從三個方面改善發炎

… pro-resolving mediators，SPM）的營養補充品，能夠提升你缺乏的消除促效劑。可以每日服用2到6顆膠囊，為期一個月。在此期間，消除發炎的根本原因非常重要，例如…
http://www.top1health.cn/Article/338/80443
骨折術後無法行走？小心是骨質癒合不良　長骨有3要素，不只補鈣更要補對

…經驗和技術，順利進行完手術就沒問題了，而忽略了手術後的保養及營養補充。她強調，尤其是老年人，有抽菸習慣者，或糖尿病、腎臟病慢性病者，這些族群本來在傷口或骨質的癒合上就較一般人來得慢…
http://www.top1health.cn/Article/302/82042
為什麼有些人比較不會老？這種「藥」能影響壽命！百歲人瑞：嘗試永不嫌遲

…她平時在上課期間會喝大骨湯，並且用它來煮湯。我們也在她每日的營養補充品中添加維生素D和DHEA。她每週上兩次瑜珈課，並且經常快走。八週後她回診時，結果令人滿意。不但體重減輕，皮膚也…
http://www.top1health.cn/Article/326/81952
20歲免疫力即拉警報！日常這一招，輕鬆提升保護力

…件事」才是關鍵** 多數人都以為免疫力的好壞只跟生活作息、營養補充、生活型態相關，這麼想可是大錯特錯。人體的免疫力會在20-30歲達到高峰，之後逐年遞減。一旦免疫功能低下，對抗…
http://www.top1health.cn/Article/320/81852
吃得開心，減重才能持久！瘦身好心累？試試新的碳水循環飲食法

…或食欲大增、甚至導致情緒低落或精神亢奮，還必須購買瓶瓶罐罐的營養補充品，之後因為必須面對卡重和一吃碳水就體重回彈的難題，還有許多人甚至要面對人際關係上的不被認同與家人的不支持等。吃…
http://www.top1health.cn/Article/250/81771
不要讓眼睛成為防疫破口！眼睛充分保濕有效清潔才能加強保護力

…為了加強眼睛防護，可考慮配戴全罩式護目鏡。唯有靠內在營養補充、外在使用人工淚液及配戴防護工具加持雙管齊下，養成良好的習慣，經常使用肥皂洗手保持手部清潔，每日一次使用眼瞼專用…
http://www.top1health.cn/Article/244/81390
橄欖葉抗氧化力比橄欖油多40倍！

…普通感冒，甚至更厲害的流感都能乖乖就範！ **紐澳盛行營養補充品，縮短病程好幫手** 橄欖葉用途廣泛，早已是紐澳家家戶戶的生活必備品。橄欖葉精華能協助身體排毒，一旦毒素…
http://www.top1health.cn/Article/232/81190

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