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「熱水澡」搜尋結果
總共找到 253 筆符合關鍵字「熱水澡」的資料-
冷熱浴延年益壽？醫：僅促血液循環
許多民眾忙了一整天，回家後第一件事就是先洗個熱水澡，好好放鬆一下，讓疲憊的身體得以恢復精力，但你知道什麼樣的洗澡方式，才是對人體最健康？網路傳言熱冷浴的方式最能維持身體長壽健康，但…
http://www.top1health.cn/Article/132/16742 -
5個生活小習慣 助你遠離疾病
…[47047] **飯後洗澡是大忌** 吃完飯後，洗熱水澡會使皮膚的毛細血管迅速擴張充血，讓我們身體的血液都流向四肢，造成胃腸道血液減少，讓我們的消化功能減弱，同時回流到腦…
http://www.top1health.cn/Article/248/16738 -
劉若英無齡美女！奶茶般肌膚靠泡澡
…燥、長細紋。另外，敏感性膚質、易患冬季濕疹的民眾，也要避免泡熱水澡。 **延緩老化 40歲保養跟著肌膚動態走** 另一值得注意的是，皮膚狀態有其動態性，保養需視季節調整…
http://www.top1health.cn/Article/115/16553 -
變天腰痠背痛 苦茶油三杯雞調氣血
…背部的動作，以及最好曲膝彎腰取物，再加上多熱療改善背痛，如洗熱水澡、熱敷等，但溫度不可過高，時間不可過久，以免燙傷皮膚。必需從事適當的運動包括：游泳、步行、慢跑等，改善及預防腰痠背…
http://www.top1health.cn/Article/258/16543 -
打破減重瓶頸！吃蛋白質增基代
…達到同發燒一樣提升身體代謝率的效果，泡約攝氏38~40度C的熱水澡，可以幫助身體提升基礎代謝。另外，多喝溫水或熱茶，避免喝冰飲、冷飲，也是讓身體維持溫熱，趕走虛寒、代謝差體質的好方…
http://www.top1health.cn/Article/101/16187 -
爆汗湯可減肥？助提升基礎代謝率
…就會開始全身冒汗、發熱，達到為身體排汗的目的。 **泡熱水澡 有助提升基礎代謝** 大量流汗會讓體內水分快速散失，因此泡完澡量體重時可以立即發現體重變輕了；但其實減去的都是…
http://www.top1health.cn/Article/250/16070 -
龍骨跳針！謝金燕猛搖臀脊椎滑脫
…環，加速癒合。若電療未獲改善，建議除了持續復健，還可在家多泡熱水澡，增加尾椎、臀部部位血液循環，這也是很好的改善方法之一。
http://www.top1health.cn/Article/164/16041 -
胖子越減越肥？瘦子怎麼吃都不胖
…重量訓練來維持肌肉強度耐力就能夠提升代謝率。 **8.泡個熱水澡** 泡澡是簡單又舒服的方式，睡前泡個熱水澡，能讓一整天緊繃的肌肉放鬆，促進全身循環，加速心跳，幫助出汗，加強整…
http://www.top1health.cn/Article/250/16004 -
規律午睡身體好？好壞處不可不知
…立在原本就規律的睡眠習慣中，若平日容易睡不好，不妨在睡前洗個熱水澡可有效幫助你進入夢鄉，或者是自己創造睡眠的放鬆儀式，例如閱讀、聽輕柔音樂、呼吸練習、瑜珈或祈禱等都可。 另外…
http://www.top1health.cn/Article/248/15984 -
泡溫泉治感冒？竟蕁麻疹發作起紅疹
…會引發蕁麻疹發作。 冬天好發的蕁麻疹，多因氣溫太低或洗熱水澡、久泡溫泉而發作；夏天則常因天氣炎熱或流感而引發癢難耐的蕁麻疹。 <!--more--> 
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