氣色 | 搜尋結果 | 華人健康網

「氣色」搜尋結果

總共找到 595 筆符合關鍵字「氣色」的資料

吃蔥緩解感冒症狀？中醫：氣虛、腸胃差4類人不宜！

…鑑別： - 1.常感疲勞、倦怠。 - 2.臉色蒼白、氣色不佳。 - 3.長句子無法一口氣說完，常常話說的斷斷續續、有無力。 - 4.爬樓梯就上氣不接下氣喘不停。 - …
http://www.top1health.cn/Article/302/50256
新養卵計畫啟動！女中醫：拒絕「老、肥、醜」

…道！此時最須滋陰補血，剛排空過的子宮正虛弱，所以也常伴隨氣色不佳、手腳冰冷的血液打不到四肢的感覺。這時期最佳夥伴莫過於「四物」了！一般來說四物有：當歸、川芎、白芍、熟地這四味，…
http://www.top1health.cn/Article/234/50341
冬日燉補好時機！女中醫師教您養生藥膳DIY

…：補充元氣增加體力，搭配何首烏、紅棗調理氣血，健脾和胃，能使氣色更加潤 7.當歸、川芎：當歸補血活血，調經潤膚；川芎活血行氣 8.枸杞：補益精血，補肝腎明目，《本草綱目》中記…
http://www.top1health.cn/Article/258/50267
女生必看！吃黑糖、紫米可以排經血？營養師說…

…。此外，還有助於消除水腫，其中的鐵質更能達到補血的功效，使人氣色紅潤。 **薑** 薑，有助於排經血，含有揮發性的薑油酮和姜油酚，具有活血化瘀、利尿消腫、祛寒…
http://www.top1health.cn/Article/234/50184
喝出好膚質！紅豆紅棗「四紅湯」讓你白裡透紅

花大錢買化妝品在臉上塗塗抹抹，就為求得紅潤好氣色？養生達人表示，要擁有好膚質其實不難，除了透過美妝品加持外，不妨適度食用有補血、活血作用的紅豆、紅棗、花生等四紅食物，以食補的方式由…
http://www.top1health.cn/Article/80/50131
金色力量！金針芹菜瘦肉湯消水腫、好享瘦

…腸道蠕動，同時還有消水腫的作用。對於有瘦身需求，又想要保持好氣色的女性朋友來說，可謂營養、美味的飲食好選擇。 ![][113221] **金針營養豐！高鐵、高纖、助消腫**…
http://www.top1health.cn/Article/320/50098
金色、綠色奇異果　減重、美肌吃哪色？

…攝取不同食物並搭配規律運動習慣，才是保持良好體態並擁有美肌好氣色的不二法門喔！
http://www.top1health.cn/Article/101/50060
冬日肌膚水噹噹　必吃高貴不貴的「白金食物」

…藕、百合、梨子和牛奶等。 **白金食物加點「火」　紅潤氣色又抗老** 除了吃白金食物保養肌膚，容易手腳冰冷、臉色蒼白的女性，也可以適度攝取辣味食物。屬性為「火」的辣椒能…
http://www.top1health.cn/Article/80/46973
日營養師這樣做1年減20 公斤！DIY減醣常備菜不復胖

…兩、三個月內，我的體態越來越輕盈，一年總共減去二十公斤。我的氣色和健康狀況也日益好轉，感覺比以前更健康了。身旁的好友都問我，我到底是怎麼瘦下來的？於是我說自己愛吃冰鎮沙拉，大家也隨…
http://www.top1health.cn/Article/101/48009
舒緩經痛不暴怒！營養師：給女友喝芝麻燕麥烤奶

…，維持皮膚潤澤；芝麻含鐵量高，可補充隨經血流失的鐵質，維持好氣色；黑芝麻也是知名的高鈣食物，1湯匙的黑芝麻，幾乎和一杯牛奶含鈣量相當，同樣是緩解經痛不舒服、甩開不愉快的狠角色。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/46855
中醫美容正夯！美顏針增加膠原蛋白、減少魚尾紋

…療程前記得諮詢合格中醫師。 **針灸+中藥　內服外敷好氣色** 一般來說，這種療程是一週1次，每次針灸臉部40~50針，約需進行40分鐘。由於美顏針的能量較低，大約需要連續…
http://www.top1health.cn/Article/249/46767
經血流不停，子宮內膜增生惹禍！貧血像「白雪公主」

…色慘白被戲稱為「白雪公主」。術後終於能正常上班，同仁都直誇她氣色變好，「好像打了蘋果光」！ ![長期有肥胖問題，恐是造成「子宮內膜增生」的原因。（圖片提供／亞洲大學附屬醫院）][…
http://www.top1health.cn/Article/234/45639
排毒早餐甩肉行得通？營養師：早餐這樣吃就對了

…顏色豐富的蔬果，可以補充維生素、酵素植化素，提升抗氧化力，讓氣色變得更好，例如：木瓜、番茄、葡萄、紅椒、黃椒、紅蘿蔔等。補充足夠的纖維質，可以幫助腸道蠕動，使排便順暢，自然將毒素排…
http://www.top1health.cn/Article/101/44533
睡眠品質靠這3招改善　從此一覺到天亮！

…經是現代人的共同困擾，差別只在程度輕重，睡得好可以讓你精神好氣色佳，睡不好讓你黑眼圈、黃臉婆，套用廣告名言：睡不好，健康就是黑白的！分享3招讓你不知不覺養成良好睡眠習慣的方法，跟著…
http://www.top1health.cn/Article/76/43348
更年期發胖了！多喝豆漿快快瘦？

…年期婦女切忌採取不當手段減肥，避免復胖，又因營養不均而讓自己氣色變得更差。良好的生活習慣是健康減重的最重要原則，更年期婦女除了要有充足睡眠、規律運動、常保愉快的心情之外，也…
http://www.top1health.cn/Article/248/43307