…常** 前庭覺異常的孩子走路擺盪的幅度比一般人小很多,上下樓梯只能兩步一階,即使做最簡單的體操也容易頭暈不適,無法處理身體快速移動的狀態。 **4.肌力/肌耐力不足** …
http://www.top1health.cn/Article/236/84115…習慣,或是利用零碎的時間進行身體活動,如走路上下班、上下樓爬樓梯、做家事,讓自己保持動態平衡的健康生活。 此外,別忘了天天量血壓喔!根據國健署106年健康危害行為監測調查結果…
http://www.top1health.cn/Article/28/83723…安全性評估,了解到長者在居家生活時可能潛在的危險。例如:上下樓梯絆倒、浴室滑倒、桌牆角的碰撞、光線太暗、顏色對比不明顯、用電的安全性、床鋪與桌椅的高度…等,建議增加各項防撞與防滑設…
http://www.top1health.cn/Article/248/83908…生,近年來漸進式地手脚麻木、有針刺感,也變得容易腹瀉,無力上樓梯,就醫診治也未見改善,原本以為是因為年紀漸長,身體機能退化所致。但是親戚中有人也出現類似症狀,可能是家族共同的健康隱…
http://www.top1health.cn/Article/88/83804…法透過休息而改善疲倦感,若平常容易覺得累,再加上爬個一、二層樓梯就氣喘吁吁,或是合併下肢有水腫等現象,也就是「累、喘、腫」,千萬要注意是否心臟在發出求救訊號,小心成為「心臟衰竭」的…
http://www.top1health.cn/Article/28/83793…場館皆需測量體溫、配戴口罩,對到館民眾接觸頻率較高處如電梯、樓梯扶手、洗手間、售票口、觀眾席等處加強消毐與清潔。一切依照疫情指揮中心及文化部指示辦理。
http://www.top1health.cn/Article/407/83760…性膝關節炎最常見,患者常因關節疼痛和變形,無法蹲踞、無力上下樓梯,只要活動或站立太久,就會馬上感覺當膝蓋疼痛痠軟,苦不堪言。 成功大學附設醫院骨科部主治醫師戴大為表示,根據統…
http://www.top1health.cn/Article/138/83602…不要用眼睛斜看,另外在適應多焦點眼鏡的這段時間內,盡量不要爬樓梯、開車,而且適應期間主要以在室內生活行動為主,讓焦距慢慢適應,適應後再從事動態的活動。民眾也可以服用蝦紅素,因為蝦紅…
http://www.top1health.cn/Article/248/83634…,也可以因此觸發體內各種化學訊號來改善免疫系統。選擇電梯放棄樓梯、擇開車放棄走路的我們,搞不好其實虧大了。 我以前一直覺得耐力運動員都是怪人,他們要不就是有特別的基因,要不就…
http://www.top1health.cn/Article/263/83575…度中或重度 日常活動會使頭痛加劇或避免此類活動(如走路或爬樓梯) **D.**當頭痛發作時至少有下列1項: →噁心及/或嘔吐 →畏光及怕吵 **E.**沒有其他更合適…
http://www.top1health.cn/Article/31/83570…抽20到30支菸,菸癮相當大。 約一年前開始,吳小姐爬樓梯或稍微走快一點時,發現會感到胸悶、呼吸費力,就診後接受肺功能檢查,發現有支氣管狹窄的現象,且血液中過敏性免疫球蛋白指…
http://www.top1health.cn/Article/29/83554…血管擴張保持柔軟與彈性,將運動融入生活中,走路上下班、盡量走樓梯、騎車買菜買飯、慢跑、瑜珈、有氧等。 **守則三、不要熬夜** 足夠且規律的睡眠時間,11點前就寢並睡足6~…
http://www.top1health.cn/Article/28/82866…較感吃力的動作自我檢測,例如快速蹲下起立,或一次踩跨2、3階樓梯,若與同年紀者比較後發現肌肉功能較差,應及早至神經內科求診,視情況進一步接受基因檢測,才能及早確診並選擇適合藥物或照…
http://www.top1health.cn/Article/31/83532…手術中心跳血壓的穩定控制,更是一大挑戰。 藉由詢問「爬樓梯到三樓」或「快步走十分鐘」等中度活動,是否會造成胸口感受如重壓的悶痛,或短暫休息無法緩解的急促呼吸,醫師便能初步評估…
http://www.top1health.cn/Article/248/83502「咳、痰、喘」是肺阻塞(COPD)的典型症狀!肺阻塞名列台灣國人十大死因第七名已是第11年,尤其40歲以上民眾為高危險族群,平均每16人就有1人罹患肺阻塞!甚至,在108年有6,3…
http://www.top1health.cn/Article/29/83467