枸杞 | 搜尋結果 | 華人健康網

「枸杞」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「枸杞」的資料

頭暈目眩、好疲倦，貧血了？女中醫教3體質正確吃，找回好氣色

…床上，中醫師會選用四物湯加減去做治療。也推薦民眾平時可自製「枸杞黑芝麻糊」來補益肝腎，枸杞子是平補腎精肝血之品，現代藥理學研究也指出，枸杞對造血功能有促進作用；黑芝麻具有明顯的益精…
http://www.top1health.cn/Article/80/77785
小小一顆用途多！決明子食養法報你知，搭綠茶、枸杞菊花茶都行

…重腳輕、面部烘熱、煩躁易怒、血壓增高、舌質偏紅、苔黃、脈弦。枸杞子一○克，菊花三克，決明子二○克。將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶十五分鐘後可開始…
http://www.top1health.cn/Article/239/77770
早餐輕鬆配！4組合滿足「4321黃金餐盤」原則，營養又滿足

…* - 蛋奶素可 - 自家煮食我喜歡在無糖優格裡加入枸杞，吃起來香甜美味；而蔬菜也能沾著優格一起吃，保證比市售的生菜沙拉好吃又健康！ **養成精瘦體質の祕技** **➊…
http://www.top1health.cn/Article/320/77761
枸杞、芡實男性養精助好孕？中醫：巧搭山藥燉魚肚補腎健脾

…，除正常生活作息外，中醫部分包括，有「水中人蔘」之稱的芡實與枸杞子，都是養精好物。中醫師提醒，顧好男人精力的根本是肝和腎，利用枸杞、芡實適當搭配山藥燉魚肚，就是一道補腎健脾的藥膳，…
http://www.top1health.cn/Article/320/76588
菊花茶是除口臭、止喉嚨痛神器？周宗翰：菊花加桑葉是絕配！

…就自然好了。」 **菊花茶最好現泡現飲，體質偏寒的人加枸杞併服** 菊花茶最好現泡現飲，不要久放。擱置了24小時以上，或者隔夜菊花茶，就不要再喝了，因為菊花茶中的黃酮類物質…
http://www.top1health.cn/Article/248/75359
生理期腰酸背痛，小心肝腎出問題　中醫推DIY杜仲桑葚茶緩解

…補肝腎、強筋骨的杜仲，配上有治肝腎陰虛、腰酸、益精血等用途的枸杞；還有益氣養血的黨參、通血氣的桑椹，自製「杜仲桑葚茶」就是很不錯的居家保養調理方式： **★杜仲桑葚茶** …
http://www.top1health.cn/Article/324/75533
學宋美齡養生！用枸杞、玫瑰、豆漿做出營養美容粥品

…米80克、白米20克、山藥200克。 **調味料：**枸杞少許、冰糖適量、乾玫瑰花1朵。 **做法** 1.將糯米和白米混合，洗淨後浸泡1小時以上。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/75514
頭髮狀態是肝腎健康縮影？防掉髮、白髮，中醫師建議這樣做…

…助益。 **★首杞茶** **材料：**何首烏5錢、枸杞子3錢、菊花2錢、紅棗3錢、茵陳3錢、冰糖適量。 **作法：**將所有材料放於鍋中，以淹過食材的滾沸開水沖泡即可，…
http://www.top1health.cn/Article/248/75429
退火、助排便、降血壓神級飲料！青草茶、仙草茶、苦茶該選誰？防腹瀉喝這杯

…湯】** **【材料】：** 仙草乾 1斤、土雞肉切塊、枸杞適量、黃精5錢、玉竹5錢、水6000cc。 **【作法】：** 1.將仙草乾洗淨剪小段，加水放入鍋中煮至沸騰。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/75345
網傳：吃枸杞能擊退脂肪肝！？中醫師教你吃對不NG

…效逆轉脂肪肝，自然成為許多人關注的課題。近來網路就流傳：「吃枸杞有助甩脂肪肝」的說法，但真有這麼一回事嗎？就讓我們聽聽中醫師怎麼說！ ![][202286] **脂肪肝成因…
http://www.top1health.cn/Article/239/75344
吃奇異果、柳丁太寒涼，過敏性鼻炎會更嚴重？中醫：5大類食物也NG

…藥補腎排骨湯** **材料：**生山藥切塊、何首烏10g、枸杞10g。 **作用：**山藥能益腎氣；何首烏能固腎、補益精血；枸杞能補腎。 **做法：**將排骨塊用熱水汆燙後撈…
http://www.top1health.cn/Article/239/75335
吃櫻桃、桑葚補血，白髮能養出烏髮？中醫：2藥膳調理

…★茶飲：補血烏髮湯** **材料：**當歸1錢、黃耆5錢、枸杞2錢、紅棗3錢。 **做法：**以1500-2000c.c水煮沸，轉小火後5-10分鐘，當茶飲飲用。 **作用：…
http://www.top1health.cn/Article/239/75283
夏天解毒、降火只能喝綠豆湯？周宗翰：紅豆湯消水腫、抗失眠有驚人好處

…材料：**紅豆50克、白蓮子30克、百合10克、銀耳30克、枸杞5克、冰糖適量。 **作法：** 1.先將銀耳放入溫水中浸泡半小時，撈出洗凈後減去根部，手撕成小片。 2.將撕…
http://www.top1health.cn/Article/320/75162
鳳梨、蘆筍是血管清道夫，能沖走血栓？中醫：喝枸杞黑木耳露一級棒

…益藥共同調理。在此推荐平時對於血栓的溶解與生成有幫助的一道「枸杞黑木耳露」，有助預防血栓。 ![][201856] 血栓是什麼？血栓是血流在心血管系統血管內面剝落處，或修補…
http://www.top1health.cn/Article/248/75199
消除黑眼圈敷綠茶真有效？中醫：必按5大穴位、喝菊花枸杞茶

…體質的人特別容易中鏢，可依體質分別調理，並推荐喝護眼金盞菊花枸杞茶，有助明目，並消除惱人的熊貓眼。 **黑眼圈成因有4點：皮膚太薄、色素沉積、鼻過敏、暫時性黑眼圈** …
http://www.top1health.cn/Article/320/75077