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…助於改善便祕。 天氣寒冷,早上起床喝一碗熱熱的粥,暖胃也熱身;喝粥還可以增加禦寒的能力,降低感冒發生的機率;如果喉嚨有點不舒服,溫溫的一碗粥汁有滋潤喉嚨的功效,緩解乾澀不…
http://www.top1health.cn/Article/80/10750…外,還可以搭配綠豆仁湯與解膩的烏龍茶湯,吃湯圓的時候除了甜蜜暖胃,還能保有清爽的口感。 顏慶仁醫師強調,不論是甚麼東西,過量都會對身體造成負擔,尤其是許多慢性病友,一定要注意…
http://www.top1health.cn/Article/80/10280…少許米酒食鹽,放入點鍋中,燉熟即可食用。 - 功用:溫脾暖胃、通陽祛寒。 ![第一道:溫脾土雞湯中藥食材。(攝影/黃志文)][21289] **第二道:益氣補胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/9215… 黑糯米即是一般所謂的紫米、黑米,性味甘溫,有益氣補血、健身暖胃、滋補肝腎、清肝潤腸等作用,所含豐富的澱粉質,又以粗蛋白、粗脂肪、粗纖維、膳食纖維、維生素A、E、B1、B2、B6、…
http://www.top1health.cn/Article/80/9168…「尼斯沙拉」,爽口美味,鮮豔青翠,帶來幾分地中海的浪漫氣息。暖胃的「奶油南瓜濃湯」香甜十足猶如綿綿情話,是戀愛的滋味。 主廚特別規劃豐盛海陸雙主菜,包括「碳烤紐約客牛排佐蒜味…
http://www.top1health.cn/Article/2624…痛濕瀉,同時具有殺菌、去腥和解毒的作用,若搭配熱薑湯共食,可暖胃舒緩腸胃不適;且薑與醋皆可刺激腸胃蠕動,促進胃液分泌,幫助消化。 **[快來按讚!華人的健康良方,盡在《華人健…
http://www.top1health.cn/Article/1097