…了多數的礦物質與維生素。紅糖的性味甘、溫,入肝、脾、胃經,可暖胃緩肝,化瘀生津,散寒活血,舒筋止痛。 ◆白糖(白砂糖) 為紅糖完全除去糖蜜,精煉而成的乳白色結晶體。它的性味…
http://www.top1health.cn/Article/239/15484…山楂可降血脂,有活血、祛瘀、止痛之功。紅糖具有益氣養血、健脾暖胃、驅風散寒,活血化瘀之效。 **【黑豆川芎粥】** 材料:川芎10克、黑豆25克、粳米50克、紅糖適量。 …
http://www.top1health.cn/Article/197/15243…天至少攝取2000至3000cc的水份,最好飲用生薑水,可以暖胃,避免嘔吐。 **緩解孕吐症狀飲食原則:** **1.吃蘇打餅乾或全麥麵包:**孕婦已經發生嘔吐情況,胃酸已…
http://www.top1health.cn/Article/17/13332…開始。正確的早餐應先考量腸胃狀況,可以在早起時先喝一杯溫開水暖胃,接著攝取高纖、高蛋白的食物,例如低升糖指數的水果、全穀糙米類、豆漿、低脂鮮奶、水煮蛋等,都是不錯的選擇。 據…
http://www.top1health.cn/Article/101/13213…有幫助。梨子加上紅酒,既能同時攝取梨和紅酒中的營養價值,還能暖胃潤肺,止咳的功效也發揮得更好。不過梨子僅對於乾燥引起的乾咳有效,若是咳嗽是帶有痰的,則不宜食用梨子。 **紅酒…
http://www.top1health.cn/Article/110/11274…助於改善便祕。 天氣寒冷,早上起床喝一碗熱熱的粥,暖胃也熱身;喝粥還可以增加禦寒的能力,降低感冒發生的機率;如果喉嚨有點不舒服,溫溫的一碗粥汁有滋潤喉嚨的功效,緩解乾澀不…
http://www.top1health.cn/Article/80/10750…外,還可以搭配綠豆仁湯與解膩的烏龍茶湯,吃湯圓的時候除了甜蜜暖胃,還能保有清爽的口感。 顏慶仁醫師強調,不論是甚麼東西,過量都會對身體造成負擔,尤其是許多慢性病友,一定要注意…
http://www.top1health.cn/Article/80/10280…少許米酒食鹽,放入點鍋中,燉熟即可食用。 - 功用:溫脾暖胃、通陽祛寒。 ![第一道:溫脾土雞湯中藥食材。(攝影/黃志文)][21289] **第二道:益氣補胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/9215… 黑糯米即是一般所謂的紫米、黑米,性味甘溫,有益氣補血、健身暖胃、滋補肝腎、清肝潤腸等作用,所含豐富的澱粉質,又以粗蛋白、粗脂肪、粗纖維、膳食纖維、維生素A、E、B1、B2、B6、…
http://www.top1health.cn/Article/80/9168…「尼斯沙拉」,爽口美味,鮮豔青翠,帶來幾分地中海的浪漫氣息。暖胃的「奶油南瓜濃湯」香甜十足猶如綿綿情話,是戀愛的滋味。 主廚特別規劃豐盛海陸雙主菜,包括「碳烤紐約客牛排佐蒜味…
http://www.top1health.cn/Article/2624…痛濕瀉,同時具有殺菌、去腥和解毒的作用,若搭配熱薑湯共食,可暖胃舒緩腸胃不適;且薑與醋皆可刺激腸胃蠕動,促進胃液分泌,幫助消化。 **[快來按讚!華人的健康良方,盡在《華人健…
http://www.top1health.cn/Article/1097