…醫認為蘑菇性味甘平,無毒,具有健脾開胃、滋陰潤燥、理氣化痰、抗衰延年等功用。近代醫學則在不同的研究中陸續發現,蘑菇有降低血糖和血液中膽固醇、增強人體免疫力、清除體內垃圾及毒素、幫助…
http://www.top1health.cn/Article/239/30224…氣來臨後,建議經常吃點黑色食物,黑色食物不但營養豐富,而且在抗衰老、防癌等方面發揮重要的作用。 ![][87658] 小雪,是二十四節氣中的第二十個節氣。小雪的具體時…
http://www.top1health.cn/Article/248/30191**【核心提示】:**大豆一直被稱為人類天然的「抗衰老藥」,是因為大豆含有一種叫做異黃酮的物質,這種物質是極為少見的重要抗氧化劑,擁有巨大的抗衰老生物的活性。 ![][871…
http://www.top1health.cn/Article/248/29968…外,它還可以增強細胞活性、促進免疫系統、強化抗扺力、抗氧化及抗衰老等功能。所以這麼多養顏聖品都要添加Q10,就是因為這樣啦! ![][87143] **Q10在哪裡?藏在天…
http://www.top1health.cn/Article/249/29967…血的作用。 **食物5/黑芝麻:** 黑芝麻能夠補腎抗衰老。其作用可概括為三個方面:其一是補肝腎,對於肝腎虧虛所導致的頭暈眼花、耳鳴耳聾、腰膝痠軟等症,有一定效果;其二是益…
http://www.top1health.cn/Article/145/29959…蘋果酸、天冬氨酸等營養物質,有美容養顏、預防感冒、解酒保肝、抗衰老、消除疲勞等功效。 ![][87035] **孕婦能喝蘋果醋嗎?** 蘋果醋是很受女性歡迎的飲品,但是孕…
http://www.top1health.cn/Article/320/29899…合有助安定情緒,且能滋陰潤燥,提升肺功能。蓮子有鎮靜、強心、抗衰老等多種作用。以上食物都是藉由健運脾胃來達到養肺的功效。
http://www.top1health.cn/Article/248/29891…激素的分泌,從而促進乳腺管增長,讓乳房長大。芝麻中還含有強力抗衰老物質芝麻酚,是延緩女性衰老的重要滋補食品,其中的維生素B群含量十分豐富,可促進新陳代謝,有利於雌激素和孕激素合成,…
http://www.top1health.cn/Article/320/29896…調治等方法,通便排毒。中成藥蓯蓉通便口服液(註:蓯蓉具有補腎抗衰老、潤腸通便的功效),可做為老年人腎虛便秘的選擇。一般來說,不要一便秘就服用清熱解毒的中藥,這樣反而容易損傷腎陽。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/29901…和保健價值的還是枸杞子。枸杞子顯著的功效是養血、美容、明目、抗衰老。通常,人們喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯服用,事實上,枸杞子直接嚼著吃效果更好,因為用枸杞子泡水或煲湯時,由於受水…
http://www.top1health.cn/Article/248/29869…僅鮮美多汁,還含有豐富的維生素C,能夠幫助消化,提升免疫力,抗衰老。草莓中還含有果膠及纖維素,可以促進腸道蠕動,預防便祕。 **6.山竹** 山竹被稱為「水果皇后」,其果肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/29850**【核心提示】:**番茄紅素是近年興起的保健產品,是目前在自然界的植物中最強抗氧化劑之一,平時多食用番茄也有保健養生的效果哦。 番茄紅素是食物中的一種天然色素成分,…
http://www.top1health.cn/Article/248/29744…在這個時候進補,營養成分的吸收與利用率大大提高,是保健養腎、抗衰延年的最佳時機。 **養腎配合注意事項** **◎早睡晚起** 清晨溫差大,有心腦血管疾病的人,起床時勿急…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733…示】:**火龍果是一種低能量的水果,富含水溶性膳食纖維,具有抗衰老、美白、減肥、降血糖等功效,能夠預防便祕。提到火龍果,很多人只知其肉,而不知其皮,其實火龍果的果皮價值營養極高。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/29682…參成分中獨特的人蔘皂苷,具有強心護心、調節中樞神經、抗氧化、抗衰老、降血脂和抑制癌細胞生長等作用,且富含多種胺基酸、維生素和礦物質,確實是保健食品中的佼佼者。 **吃人參保護…
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