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…澡。妹妹心生不平,覺得自己「吃了暗虧」,那一天就生悶氣,躲到房間不理大家,連我們要和她溝通也受阻。 **父母如果沒有聽取孩子的意見,直接訂定規矩,很容易讓孩子對這些規定心生怨…
http://www.top1health.cn/Article/251/78058…試著想想看。肚子內的環境相當於一個溫度37度、濕度100%的房間。便祕時,就像是把食物放在這樣的地方好幾天一樣。這段期間內,壞菌就會讓這些食物「腐敗」。說得更誇張一點,便祕時,大便…
http://www.top1health.cn/Article/248/77894…美的野心拋棄就可以了。 在我們家,只有主臥房是最乾淨的房間,這裡是唯一一個兒子的玩具無法侵略的安全地帶(意思就是除了主臥房以外,所有地方都是玩具領域)。我會在宣布脫離玩具統治…
http://www.top1health.cn/Article/145/77865…e全身連滿電線,抓狂似的正在被確定腦袋是否正常。在爬滿小孩的房間裡,看著他所經歷的繁瑣檢驗,我彷彿置身人體實驗室,心裡懸著的疑問卻是:我兒子是笨蛋還是瘋子?這時,他還未滿三歲,一切…
http://www.top1health.cn/Article/304/77822…兩公尺以上的遠方就夠。**外出時,隨時隨地都能找到目標物,在房間也能做(不適合廁所、浴室這類小空間)。只要房間有三、四坪、超過2.5公尺的距離,站在房間的一邊望向另一邊,就可以了。…
http://www.top1health.cn/Article/248/77810…窗戶的內側會因為室內灰塵和手垢而意外的髒。如果能擦得亮晶晶,房間會變得明亮,心情也跟著舒暢。 **1.擦掉灰塵和皮脂的污垢** 使用摺成手掌大小的濕毛巾,擦掉灰塵等污垢。從…
http://www.top1health.cn/Article/306/77709…及省電燈泡。目前長時間需要室內照明的空間,像是辦公室、教室、房間等所選用的燈具光源(包括檯燈),就應該選用省電燈泡才對。 此外,潘老師要提醒的是,3C產品影響視力的主要原因不…
http://www.top1health.cn/Article/244/77702…關鍵就在於堅持」! 剛開始,我都會跟他們一起躺在同一個房間,關上燈,講完故事直接進入睡眠模式,就算哭泣或是不願意,我都只會簡單安撫,甚至有些時候必須忍住,置之不理,真的發現狀…
http://www.top1health.cn/Article/305/75437…居家瑜珈要件為:「我的瑜珈墊、自律心態、以及把手機放在另一個房間(如果要使用手機協助,記得關閉通知。不要再看email、回line、刷FB、滑IG了!)。」 b. 雖然一個安…
http://www.top1health.cn/Article/306/75419…,有些病患體內的結石10年仍維持在1公分,會安靜的待在它的小房間裡。但有結石體質的人,即使經過治療清得很乾淨,半年後可能還會再長,「臨床上就遇過有鹿角結石的病患,整顆腎臟堆滿石頭,…
http://www.top1health.cn/Article/4/75394…,我把電視聲音開得非常小,小到我得學「讀唇術」了,但是經過他房間,卻發現他在打電話,而且整晚都在打電話,換作哪個父母都會生氣吧! 但是後來我想通了。是兒子一句話讓我想通了,他…
http://www.top1health.cn/Article/262/75375…的讓家裡變乾淨嗎?其實愈是認真打掃,反而愈是會在不經意中弄髒房間、提高染病的風險。現在很受歡迎的掃地機器人、吸力強勁的吸塵器、超強去汙洗潔劑等都有讓人意想不到的陷阱。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/75273…們常常看見極端的教養方式。有些爸媽嘗試命令式管理:命令孩子把房間收乾淨,沒收完就不准看電視或出去玩。孩子要不是無視爸媽,不然就是跟爸媽爭論,或是採取典型的被動攻擊行為。孩子聽見爸媽…
http://www.top1health.cn/Article/338/75275…只是影響大人,也會影響孩子的健康。但有些家長會誤以為自己只在房間、陽台吸菸,沒有直接在孩子面前吸菸,就對孩子沒有影響,但事實上,就算家中的小寶貝,只是吸到衣服上香菸的殘餘物,對孩子…
http://www.top1health.cn/Article/248/75255…或抹布會如何?愈是拿那個布巾來打掃,愈是會將黴菌的孢子散播在房間地板上。雖然每一家洗衣槽的使用頻率不同,但請至少2個月打掃1次! 此處的打掃重點是使用的洗潔劑,要清除洗衣槽的…
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