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…窗戶的內側會因為室內灰塵和手垢而意外的髒。如果能擦得亮晶晶,房間會變得明亮,心情也跟著舒暢。 **1.擦掉灰塵和皮脂的污垢** 使用摺成手掌大小的濕毛巾,擦掉灰塵等污垢。從…
http://www.top1health.cn/Article/306/77709…及省電燈泡。目前長時間需要室內照明的空間,像是辦公室、教室、房間等所選用的燈具光源(包括檯燈),就應該選用省電燈泡才對。 此外,潘老師要提醒的是,3C產品影響視力的主要原因不…
http://www.top1health.cn/Article/244/77702…關鍵就在於堅持」! 剛開始,我都會跟他們一起躺在同一個房間,關上燈,講完故事直接進入睡眠模式,就算哭泣或是不願意,我都只會簡單安撫,甚至有些時候必須忍住,置之不理,真的發現狀…
http://www.top1health.cn/Article/305/75437…居家瑜珈要件為:「我的瑜珈墊、自律心態、以及把手機放在另一個房間(如果要使用手機協助,記得關閉通知。不要再看email、回line、刷FB、滑IG了!)。」 b. 雖然一個安…
http://www.top1health.cn/Article/306/75419…,有些病患體內的結石10年仍維持在1公分,會安靜的待在它的小房間裡。但有結石體質的人,即使經過治療清得很乾淨,半年後可能還會再長,「臨床上就遇過有鹿角結石的病患,整顆腎臟堆滿石頭,…
http://www.top1health.cn/Article/4/75394…,我把電視聲音開得非常小,小到我得學「讀唇術」了,但是經過他房間,卻發現他在打電話,而且整晚都在打電話,換作哪個父母都會生氣吧! 但是後來我想通了。是兒子一句話讓我想通了,他…
http://www.top1health.cn/Article/262/75375…的讓家裡變乾淨嗎?其實愈是認真打掃,反而愈是會在不經意中弄髒房間、提高染病的風險。現在很受歡迎的掃地機器人、吸力強勁的吸塵器、超強去汙洗潔劑等都有讓人意想不到的陷阱。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/75273…們常常看見極端的教養方式。有些爸媽嘗試命令式管理:命令孩子把房間收乾淨,沒收完就不准看電視或出去玩。孩子要不是無視爸媽,不然就是跟爸媽爭論,或是採取典型的被動攻擊行為。孩子聽見爸媽…
http://www.top1health.cn/Article/338/75275…只是影響大人,也會影響孩子的健康。但有些家長會誤以為自己只在房間、陽台吸菸,沒有直接在孩子面前吸菸,就對孩子沒有影響,但事實上,就算家中的小寶貝,只是吸到衣服上香菸的殘餘物,對孩子…
http://www.top1health.cn/Article/248/75255…或抹布會如何?愈是拿那個布巾來打掃,愈是會將黴菌的孢子散播在房間地板上。雖然每一家洗衣槽的使用頻率不同,但請至少2個月打掃1次! 此處的打掃重點是使用的洗潔劑,要清除洗衣槽的…
http://www.top1health.cn/Article/248/75216…的首要事項是加濕**。在乾燥季節當我們就寢時,要將濕毛巾晾在房間中,或是使用加濕器等,請留心加濕。藉由保持房間濕度在百分之五十至六十,就能減少流感的感染風險。不過,若濕度超過百分之…
http://www.top1health.cn/Article/248/75204…覺得,與現實中的情人或伴侶做愛很麻煩,還不如透過網路的「偷窺房間」或動畫網站來處理性慾。越來越多人覺得,透過畫面或網路形成的關係,比直接接觸形成的關係更令人放心。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/262/75158…中醫針灸治療,兩週後已經可拄拐杖行走。她在手術前,最多只能從房間走到廁所,現在自己走100公尺都沒問題。提醒,脊髓空洞症因診斷不易,且治療上相當困難,若出現手腳痠麻、四肢無力、行動…
http://www.top1health.cn/Article/248/75150…患者能夠安心休養。有好的睡眠品質與休養都很重要,因此也要注意房間及寢具的舒適度,想辦法讓患者熟睡也是很重要的事。 **■不要勉強患者轉換心情** 不要閉不出戶,一天一次的出…
http://www.top1health.cn/Article/74/75084…種種行為都使珍妮憤怒不已。 珍妮把所有裝有電視和電話的房間都上了鎖,連她自己的房間和浴室都不放過,但最後引爆兩人爭端的導火線,竟然是一顆平凡無奇的燈泡。瑪麗常常「忘記」隨手關…
http://www.top1health.cn/Article/144/75082