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「戶外」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「戶外」的資料

久坐不動，害肩頸酸痛、肌力不足…跟著健身教練伸展斜方肌、脊柱

…2653] 新型冠狀病毒(COVID-19)席捲之下，戶外活動大大減少，許多公司改在家中辦公，社交距離雖保障安全，但大家聚在一起運動的機會也因此減少。衛生福利部草屯療養院邀請…
http://www.top1health.cn/Article/306/82037
戴口罩防疫，悶出痘痘、濕疹？皮膚科醫師教你防曬、保濕這樣做不NG

…必須長時間配戴口罩，不妨可定時抽空，撥出一點時間到通風良好的戶外空曠處，取下口罩適時讓肌膚透透氣，就是減少肌膚不適的好方法。][192515] 另外，有酒糟性皮膚炎的病人，原…
http://www.top1health.cn/Article/242/82006
侯友宜宣布：新北市戶外可以不用戴口罩　陳時中：維持社交距離就沒問題

…500人以下為原則，在這原則以下要保持社交距離；沒生病的人在戶外可以不用戴口罩，生病者則還是要戴，讓大家在室外活動過程中保有新型態的安全生活模式。而指揮中心又是怎麼看呢？ !…
http://www.top1health.cn/Article/240/81777
空污也會讓皮膚出問題？減少接觸致敏因子，別忽略乾淨空氣

…室外就能避免空汙？其實室內空汙更嚴重！** 自然通風會帶入戶外污染，加上家裡煮飯、建材的甲醛等，讓室內空污比戶外更嚴重！許多人配備空氣清淨機來解決無法避免的空汙問題。廖苑利醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/242/81594
五一連假天氣爆高溫，口罩戴不住？指揮中心：無法保持社交距離，請佩戴口罩

…[191371] 指揮中心表示，出遊時可選擇通風良好的戶外場域，若無法與其他民眾保持室內1.5公尺、室外1公尺的社交距離，請佩戴口罩；搭乘捷運、台鐵、高鐵等大眾交通運輸時，亦…
http://www.top1health.cn/Article/248/81617
陳時中：社區傳播可能性降到最低，啟動「防疫新生活運動」，防疫樂活新態度！

…行疫情指揮中心今（30）日表示，近期將推行防疫樂活新態度，從戶外活動及餐飲兩個面向，鼓勵民眾力行「防疫新生活運動」，落實防疫之餘，也能放鬆享受生活。指揮中心進一步指出，隨著…
http://www.top1health.cn/Article/29/81598
為何芬蘭教育排名全球第一？台灣教師到芬蘭中小學親身觀摩發現…

**強制到戶外遊戲的課間活動——人和建築物都需要休息** 事實上，不僅英文老師，這個冬天，不少老師都和我約在院子做訪談，談話中常伴隨雪花紛飛，怕冷如我在初抵芬蘭時常無法專心聽說。…
http://www.top1health.cn/Article/304/81475
敦睦艦隊確診暴增，國防部向國人道歉！僅案396通報醫官，案397、398未通報

…情況，經過與協，所以敦睦艦隊在與商事拜會，還有官兵在帛硫進行戶外活動時，參與人員未戴口罩，如同媒體展示出來的照片一樣。但是後續相關休假，都有全程戴口罩的規定。至於下船官兵是…
http://www.top1health.cn/Article/248/81460
防疫防中鏢，慢跑者危險位置曝光！騎自行車最佳安全距離是…

…又快速，越是在群聚密閉的室內空間，就越會使人擔心，因此，轉向戶外運動的人也跟著變多。以疫情嚴峻的美國來說，有一些州政府規定，民眾儘可能「就地避難」，除非必要否則須待在家中，但是容許…
http://www.top1health.cn/Article/248/81389
老年人免疫低、慢性病纏身，易感染病毒！謹記！5口訣協助老年人防疫

…不流通之空間，避免搭乘擁擠之交通工具的原則下，維持適當適量的戶外活動，並保持人與人之間的安全距離（1-1.5公尺以上），呼吸新鮮空氣。此外，疫情期間，採取視訊與親友維持互動是很方便…
http://www.top1health.cn/Article/253/81342
醫護解除隔離分享心情：每天做五禽健康操、把頭手伸到戶外曬太陽…

…維持體力，進行30分鐘。隔離時會感覺寂寞，所以，會把頭手伸到戶外曬太陽…」。 ![八里療養院賴碧蓮護理長。][190278] 居家檢疫／隔離期間，請民眾留在家中或住宿地點，…
http://www.top1health.cn/Article/248/81223
全台逾萬人居家隔離或檢疫！醫院提供視訊診療、戶外慢連箋領藥窗口

…非必要進出醫院頻率，降低感染風險，國泰綜合醫院於醫院後門提供戶外領藥窗口，提供慢連箋第二、第三次領藥不進醫院服務。民眾可透過國泰綜合醫院App或掛號網頁，先預約當天慢連箋領藥，再至…
http://www.top1health.cn/Article/248/80968
長假後開學防護必知　面對武漢肺炎疫期這樣調適安心又收心

…勤洗手及做好教室的環境消毒、教室保持窗戶打開通風、下課可以到戶外動一動等，鼓勵運動增加免疫力，並作息正常適度放鬆，共同維護校園師生健康。但是開學後若擔心未來疫情的不確定性而…
http://www.top1health.cn/Article/236/80947
抗流感、武漢肺炎不想出門？董氏：中等強度運動可增加免疫功能

…值流感、武漢肺炎防疫期間，街道、餐廳明顯人潮變少了，甚至辜負戶外一片陽光和煦。董氏基金會食品營養中心提醒，大家宅在家別忘了顧好免疫力，除了吃好、睡好之外，運動也不可或缺，尤其根據研…
http://www.top1health.cn/Article/248/80859
新冠肺炎恐氣溶膠傳播？一張表看懂氣溶膠V.S飛沫傳染差在哪裡？

…量到通風、空曠地方，減少可能接觸到氣溶膠的濃度，以及可以多到戶外接受太陽照射，因為透過陽光照射能降低氣溶膠的活性。此外，要注意勤洗手、多注意消毒，就不必擔心氣溶膠傳播的風險。
http://www.top1health.cn/Article/29/80839

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