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讓成長發育贏在起跑點!為讓孩子有最佳的營養,許多新手媽媽無不加入哺育母乳的行列,但在泌乳量不足、工作忙碌不便擠奶等因素下,適度尋找母奶的替代品──嬰兒配方奶也非常重要。不過,嬰兒配…
http://www.top1health.cn/Article/304/24807…高低會隨著年齡的增長而逐漸下降。 一般來說,18-25歲時成長發育期,身體所需能量大,心臟、胃腸等內臟器官的活動也很旺盛,基礎代謝率也就高。過了25歲,基礎代謝率就自然降低,40…
http://www.top1health.cn/Article/101/23683為人父母者,幾乎都曾遇過孩子生病時的手忙腳亂,也常為來自親戚長輩的殷殷關注而焦慮:發燒時體溫一路飆到40度、生病時不能吃也睡不好、孩子身高體重從未達標準、整天蹦蹦跳跳吵鬧不休是不是…
http://www.top1health.cn/Article/236/23130…-81cc,循序漸進較為合適。因此,家長瘋狂餵食,不僅對寶寶成長發育沒有益處,反到會成為一種負擔。 寶寶究竟該喝多少奶量,才能獲得足夠的營養,又不會造成腸胃負擔?葉勝雄醫師指…
http://www.top1health.cn/Article/232/23020…,再適度添加副食品,持續哺育母乳至2歲或2歲以上,以提供寶寶成長發育所需的珍貴營養。 **4成寶寶「乳頭混淆」 母乳哺育期提早結束** 在台灣,9成媽媽會在寶寶出生時選…
http://www.top1health.cn/Article/303/22950…龍、望女成鳳是做父母的希望,除了盼望孩子有所成就外,更期許在成長發育過程中也能「高人一等」,拔得頭籌!小兒科醫師表示,想要讓孩子順利發育,除了多關注小朋友的生長發育情形外,更要留意…
http://www.top1health.cn/Article/236/22779…每次吃完飯後,總會剩下不少蔬菜,父母擔心孩子的偏食行為會影響成長發育,面對不愛吃菜的孩子,打罵和責罰或許是一種方法,但是卻不能真正解決孩子討厭吃菜的問題。 ![][72289…
http://www.top1health.cn/Article/214/22710… <!--more--> ![父母親除了關心孩子的成長發育狀態外,對於孩子的行為表現也應多加留意,在孩子年歲較低、症狀較單純時,及早發現、及早治療。][72199] *…
http://www.top1health.cn/Article/245/22677…中保持充足的休息與足夠的睡眠,不僅有助於增強免疫力,對寶寶的成長發育亦十分重要。 **守則3/防止碰撞腹部** 陳碧華醫師提醒,瘦媽咪的腹部脂肪層較薄,若發生碰撞可能對胎兒…
http://www.top1health.cn/Article/145/22669…是非常理想的蛋白質來源,且在人體裡的利用率很高,尤其適合正值成長發育中的孩童及青少年食用。 其中,蛋黃的營養成分又比蛋白要豐富許多,對大腦發展有益的卵磷脂就是存在其中;另外還…
http://www.top1health.cn/Article/80/22466…有保養作用而已。 一旦錯過補鈣黃金期,不僅會影響孩子的成長發育,未來更容易有骨質疏鬆的問題。此外,在快速生長期骨質密度往往處於不夠、脆弱的狀態下,很容易因運動過程或姿勢不良受…
http://www.top1health.cn/Article/132/22352…輒上飆10多個鐘頭,若再加上體能活動不足,長期易影響骨骼正常成長發育和降低骨本的存量。 ![鈣質是人體所需的重要營養素,但喝大骨湯補鈣的效率差,且容易攝取太高油脂。][71196…
http://www.top1health.cn/Article/80/22260…養攝取失衡,鈣質攝取不足比例高達8成以上,可能會影響骨骼正常成長發育和降低骨本的存量,因此重新審視個人的飲食內容,補充足夠且適量的鈣質,刻不容緩。 ![根據統計,8成以上成年人有…
http://www.top1health.cn/Article/80/21968…素分泌下降 生長激素又稱成長荷爾蒙,它不只與兒童、青少年的成長發育相關,與我們身體的細胞、從骨骼、肌肉到各個器官都有密切關聯,甚至對「身材是否纖細」有重要影響!在慢性失眠的人當中…
http://www.top1health.cn/Article/273/21514…還在媽媽子宮裡般的安心,同時因為睡得很好,睜眼次數減少了,對成長發育也很有幫助。 最後,邱慈音護理師依據她的豐富經驗建議新手爸媽,在挑選尿布時,除了應具備基本的乾爽透氣不回…
http://www.top1health.cn/Article/324/21463