…低血糖了。 在這裡要根據醫學博士‧板倉弘重醫生的著作『懶人也能讓血糖逐漸下降的57個方法』,來介紹具有降血糖效果的茶。不想要囤積脂肪的女性一定要試著喝喝看。 **1.綠茶*…
http://www.top1health.cn/Article/101/16848醫院再傳毆護暴力!彰化基督教醫院的肝膽腸胃科候診區,昨日傍晚傳出一名26歲黃姓男病患因不滿醫護人員跳號,加上等待太久,推打前來協助處理的林姓護理師。院方坦承跳號是醫院和護理人員的疏…
http://www.top1health.cn/Article/150/16825…,幫助掃除夏季產生的黑色素,也可預防黑斑的生成。 **懶人養顏法 絕不可錯過美容覺** 值得愛美女性注意的是,若想擁有白皙Q彈的好膚質,絕對不能錯過「美容覺」。充足且良…
http://www.top1health.cn/Article/81/16759…,讓我們睡得更深沉。 <!--more--> **專門為懶人族準備的黑豆料理** -食醋黑豆 把黑豆洗乾淨之後去除掉水分,接下來把黑豆和食用醋裝進空瓶子之後放進冰箱裡,一個…
http://www.top1health.cn/Article/101/16697… 我不太穿洋裝,衣櫥裡都是牛仔款式居多,鞋子喜歡方便的帆布懶人鞋。 **Q8.最常逛街的地方?** 台北東區、西門町和網拍。 **Q9.現在的零用錢多少?** …
http://www.top1health.cn/Article/249/16672…來更加紅潤光澤,美白肌膚的說法太言過其實。 ##[★《懶人抗老法》徐若瑄天天喝冰糖燕窩](http://www.top1health.com/Article/115/1652…
http://www.top1health.cn/Article/248/16615…女性欣羨不已!除了天生麗質之外,徐若瑄的後天保養也自有一套「懶人法」,最重要的是天天喝冰糖燕窩,補充膠原蛋白。 ![出道22年的徐若瑄,常保青春的秘訣在每天喝冰糖燕窩,且不過度保…
http://www.top1health.cn/Article/115/16522…慣,可以讓你在睡夢中一路瘦到天亮,醒來就會不一樣!究竟有哪些懶人減肥的睡前好習慣,可以幫助你瘦下去呢? ![(圖片提供/39健康網][45971] **1.勤泡腳減肥**…
http://www.top1health.cn/Article/250/16484紅薯,絕對是想通過飲食減肥的懶人福音,作為一個超強大的快速減肥食品,它的作用是有口碑的。為什麼紅薯能減肥,吃紅薯減肥需要注意什麼,怎麼樣吃紅薯減肥最快,看看下面的內容就知道啦。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/16285…睡覺時,你也可以在雙腳下墊1個枕頭略微墊高腳部,也不失為1個懶人絕招喔! **三、按摩下半身5分鐘** 泡完澡後,用乳液塗抹全身,鎖住水份,幫助肌膚保濕外。塗抹乳液時,邊按…
http://www.top1health.cn/Article/250/16184名人連惠心代言的減重食品「威力纖Plus」,日前遭台北市議員阮昭雄踢爆含有西藥成分Cetilistat,經台北市衛生局送檢,結果於晚間出爐,證實含有禁藥成分,由於案件涉及刑事責任,…
http://www.top1health.cn/Article/101/16157…淑慎、雞排妹日前也透露靠岩盤浴甩油,因此吸引更多人使用這款「懶人瘦身法」。 ![日本多位女星都喜愛以岩盤浴來保持身材及美容護膚,倖田來未就是其中一個。(圖片/取材自倖田來未推特)…
http://www.top1health.cn/Article/250/16090…,幾乎到了嚴苛地步。日前舒淇在微博中透露減肥心得,分享居家「懶人瘦身法」,強調「完全謝絕澱粉,每天只吃蔬菜、水果,晚上6點過後就絕不進食,3天就能減掉1.5公斤。」不過,營養師強調…
http://www.top1health.cn/Article/101/15353…炎炎夏日,運用啤酒作菜,更能增添不同風味。 ![免油炸瘦身懶人料理。料理示範:謝凱婷。(攝影/黃志文)][37660] **★黃金蜜酥蝦球 :酥脆多汁又低脂** 創意私房菜「…
http://www.top1health.cn/Article/122/14321…個人運動太無聊嗎?目前運動聽音樂已經成為一種流行,音樂可刺激懶人做運動的意願,且跟著音樂節拍做運動,還可以讓運動更來勁、時間更持久。醫師表示,中強度運動對人體的幫助最大,搭配的音樂…
http://www.top1health.cn/Article/252/14320