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「心肺」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「心肺」的資料-
防疫要運動！強化體適能，增進自身抵抗力與免疫力
…：身體組成(體脂率)、柔軟度、肌肉適能(肌力與肌耐力)、以及心肺耐力。 **1.增加柔軟度：** 首先可以做伸展運動來增進柔軟度，並能提高身體協調性、幫助身體放鬆、紓解壓力…
http://www.top1health.cn/Article/248/81306 -
新增3名不幸死亡案例：案34、案108、案170，累積5死亡案例！
…心也於今日記者會說明3位死亡病例的身體狀況，皆有慢性病問題、心肺功能不佳問題。 **案34：** 案34為北部、50多歲女性。案34有糖尿病、心血管疾病等慢性病史，…
http://www.top1health.cn/Article/29/81244 -
戴口罩訓練增阻力，運動表現會更好？醫師：心血管疾病別嘗試，小心運動風險
…訓練面罩」訓練和沒有戴相比，沒辦法更增加運動後的最大攝氧量(心肺功能的極限)。然而，戴著面罩訓練可能有助於推遲無氧閾值(運動過程中，乳酸開始大量堆積的時間)，還有在無氧閾值時的力量…
http://www.top1health.cn/Article/248/81201 -
防疫不敢上健身房？這樣運動不中鏢！啞鈴、壺鈴、彈力繩在家練，提升免疫力
…外跑步、爬山、騎自行車，基本上都不用擔心受到感染，又可以維持心肺功能。有些社區大樓內部的公設就有跑步機等器材，只要使用時通風良好、扶手做好清潔消毒，使用前後勤洗手、不要用手摸臉，就…
http://www.top1health.cn/Article/248/81080 -
不想太壯，只想更結實該怎麼練？只做肌力運動可以嗎？韓國健身女王解答
…是想要減重還是想強化肌力，都建議大家要同時進行肌力運動與提升心肺功能的有氧運動。如果只做肌力運動，那基礎體力要素之一的心肺功能就無法提升。心肺功能與身體循環有密切的關係，是不能忽視…
http://www.top1health.cn/Article/306/81068 -
當硬皮症侵襲肺部走路上氣不接下氣、生活無法自理…
…從事科技業的30歲男性，擁有大好前途的他，差點因為硬皮症侵襲心肺，就連維持正常生活都辦不到！初期他對於手腳皮膚變得有些硬並不以為意，直至皮膚僵硬導致肢體活動受限，進一步到醫院就診時…
http://www.top1health.cn/Article/32/81051 -
鹹蛋黃掀「黃金」熱潮！吃鹹鴨蛋能清肺、止咳？中醫：別踩這些地雷
武漢肺炎疫情持續發燒，為了照顧肺部，坊間有許多強調能「清肺、潤肺、養肺」的蔬菜水果食物，甚至中藥材紛紛出爐。無巧不成書，近來便利商店推出12款鹹蛋黃口味的鮮食及零食，對照中醫理論，…
http://www.top1health.cn/Article/248/81043 -
咳嗽逾3月確診晚期肺癌 免疫組合療法找生機
…疫療法反應率的唯一指標，建議病友「先試再說」。 **小心肺癌警訊！咳嗽逾3週，速速就醫做檢查！** 而在肺癌的預防部分，郭惟格醫師也提醒民眾，肺癌早期多無明顯徵狀，X光…
http://www.top1health.cn/Article/29/81044 -
戴口罩悶住口鼻，呼吸困難、快窒息？中醫推5穴位輕鬆舒緩不費力
…適度按壓位於心、肺、大腸及小腸四條經絡上的穴位，對於暫時加速心肺循環，改善呼吸不順問題有一定益處。 <!--more--> 
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