「影響睡眠」搜尋結果
總共找到 659 筆符合關鍵字「影響睡眠」的資料-
白天漏尿好尷尬、夜間頻尿害失眠！中醫治療膀胱過動症，頭皮針、安神茶飲補洞
…分的水果偏寒又很甜，睡前吃會造成泌尿道系統的負擔，造成夜尿多影響睡眠。 **5.飲用安神、放鬆肌肉茶飲：** 平時可以選用緩解情緒、放鬆膀胱肌肉的藥材煮成茶飲，使用浮小麥9克、…
http://www.top1health.cn/Article/248/84543 -
喝咖啡擔心心悸？護心還是傷心？ 研究：每天喝1杯黑咖啡助降低心臟衰竭風險
…，並降低鈉、糖的攝取量，切勿攝取過量咖啡因，以避免引起手抖、影響睡眠的問題；運動方面則建議以和緩的運動如散步為宜。
http://www.top1health.cn/Article/320/84542 -
壯男寒冷天跑步後足底爆痛？竟是足底筋膜炎作祟，醫師呼籲雙腳也要暖身
…成果，日復一日修補才有機會讓足底筋膜自行修復完全，但相對可能影響睡眠品質，有的病人甚至會因此失眠。 除了穿戴夜間夾板外，其次李信賢醫師建議，患者也可以試著於平時練習足…
http://www.top1health.cn/Article/167/84400 -
喝茶能幫助燃脂減肥嗎？研究：每天2杯烏龍茶增加睡眠時脂肪代謝率
…*研究發現：飲用烏龍茶受試者，在睡眠中脂肪酸持續進行代謝且不影響睡眠** 受試者再間隔兩個禮拜之後，再進行第2個流程，研究人員給予受試者的飲料罐中裝有烏龍茶(內含51.8毫克…
http://www.top1health.cn/Article/320/84133 -
打呼越大聲就是睡越熟？ 醫：小心越睡越累出大毛病！
…非侵入性治療選項，用於夜間配戴，但可能戴起來不是很舒服，也會影響睡眠時的姿勢，不方便側睡、臥睡。 【牙科】止鼾雷射：無痛，不需動刀，採用雷射的光能效應保養口咽部軟組織黏膜。 【…
http://www.top1health.cn/Article/232/84107 -
失眠害憂鬱、代謝慢、自律神經失調！睡前做腹式呼吸、戒咖啡因5大秘訣助好眠
…*(4) 物質使用：**如長期使用咖啡因、尼古丁、酒精，皆會影響睡眠品質。 **(5) 原發性睡眠障礙：**主要指患有睡眠相關疾病，如不寧腿症候群、猝睡症、睡眠呼吸中止症等。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/84053 -
推拿肩頸痠痛推出椎間盤破裂！ 活動式人工椎間盤術後兩週重返正常生活
…來越糟！ ![][198397] **若不舒服到影響睡眠的狀態持續一週，建議先至神經外科檢查** 台中童綜合醫院神經外科金若屏醫師說明，頸椎病變大致分為三種，其中…
http://www.top1health.cn/Article/232/83866 -
【影音版】早晨愛愛比晚上好？能降血壓、減肥？醫師：這些好處超乎你的想像
…上要做愛，前一天一般會早一點睡覺，沒有時間吃宵夜，也比較不會影響睡眠品質，只要屬於深度睡眠，就能促進新陳代謝，並使生長激素正常分泌，加速脂肪燃燒。相對的，如果習慣晚上愛愛，可能會拖…
http://www.top1health.cn/Article/262/83637 -
壯男罹大腸癌化療後四肢麻木！中醫理療改善周邊神經病變，助「找回感覺」
…人無法痊癒，造成24小時肢體不間斷麻木、緊繃，甚至疼痛，進而影響睡眠、心情以及日常作息，令他們相當困擾。 且由於西醫臨床對於治療這類型的神經病變，尚未找到最有效的方法，僅能藉…
http://www.top1health.cn/Article/309/83740 -
異位性皮膚炎患者也會失眠、憂鬱焦慮…線上智慧醫療工具輔助醫病溝通
…包含：症狀整體嚴重程度、劇烈搔癢發作頻率、疾病相關困擾程度、影響睡眠頻率、對日常生活的影響、對情緒的影響；同時病人也會藉此感受到醫師的關心，更能積極面對治療，並透過觀察自己的評量分…
http://www.top1health.cn/Article/248/83698 -
止鼻塞用鼻噴劑快速又有效？醫師：用錯恐致藥物性鼻炎
…就連白天也深受鼻塞影響，精神不濟。若遲遲未得到適切治療，除了影響睡眠，也可能因睡覺張口呼吸，而有口乾、喉嚨痛、打呼等問題；若發生在兒童，則會因長期用口呼吸，影響臉部發育，造成齒列不…
http://www.top1health.cn/Article/248/83676 -
不喝咖啡就頭痛、疲勞、憂鬱？醫師：防咖啡成癮有小撇步
…另外，睡前6~8小時最好不要再喝咖啡，或含咖啡因的飲品，避免影響睡眠。某些降血壓、抗凝血、心律不整、神經科藥物會與咖啡因發生交互作用，建議諮詢醫師再飲用咖啡。
http://www.top1health.cn/Article/320/83672 -
隨時隨地透過持續監測生理數據，關注健康及早預防，別讓身體敲警鐘！
…後攝取過量咖啡因、晚餐吃太飽、白天睡太久、睡前滑手機等，都會影響睡眠品質。 2.**養成睡眠儀式：**找一件睡前一定要做的事，比如讀完小說一個章節、聽幾首歌、床上簡單的伸展等，讓…
http://www.top1health.cn/Article/172/83612 -
咳嗽、胸悶、喘不過氣…中醫針灸4穴位，有效治療慢性阻塞性肺病
…，行走坐臥間容易咳嗽、胸悶和喘不過氣，加上手腳時常冰冷，嚴重影響睡眠，於是前往台北慈濟醫院中醫部就診。 ![][197715] 
闽公网安备 35020302001899号
