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「少油少鹽」搜尋結果

總共找到 233 筆符合關鍵字「少油少鹽」的資料

秋節過後！腸胃炎與過敏氣喘暴增

中秋節甫結束，急性腸胃炎與過敏患者明顯增多。醫師表示，急性腸胃炎病例的暴增，大部分都因烤肉時沒注意肉是否有烤熟、將生食與熟食一起處理造成細菌汙染，或是吃太多油膩肉食造成消化不良所致…
http://www.top1health.cn/Article/132/15655
吃烤肉不卡油　3茶飲清熱消脂

中秋烤肉，你搭配的飲料對嗎？小心過了中秋，不僅肚子胖了一圈，身體健康也全打壞，中醫師指出，雖然中醫上只要是燒烤類的食品就不建議多吃，不過中秋節親友團聚，難免想要一起烤肉，感染佳節氣…
http://www.top1health.cn/Article/132/15497
洗腎高風險！吃楊桃小心神經中毒

在腎臟內科門診中，水腫是常見症狀；臨床上可分為局部與全身性水腫，基本上，前者與腎臟較無關連，但全身性水腫，就有可能腎臟出現問題。特別是慢性腎臟病雖然症狀不典型，較難早期發現，但民眾…
http://www.top1health.cn/Article/132/14980
力行5個方法　破除洗腎魔咒！

一旦罹患慢性腎臟病，是不是得要終身和洗腎為伍呢？醫師指出，答案是否定的，只要飲食與藥物控制得宜，就可免除洗腎風險。臨床上就有一位67歲的廖先生10年前接受腎臟腫瘤手術，且患有高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/132/14235
健康小甜心！輕食料理葡萄乾增風味

夏日蔬果輕食，充份利用五蔬果再搭配葡萄乾，既爽口又營養！素有「健康小甜心」之稱的女藝人柯念萱透露，自己維持姣好曲線的秘訣在於食用夏日輕食，而且要兼顧營養均衡、熱量低，才不會吃肥。（…
http://www.top1health.cn/Article/122/14213
7個好習慣　罹癌風險少一半

…且還能降低罹癌風險超過50%。長久以來醫學界認為少油少鹽、均衡飲食是避免心血管疾病的一種途徑，另外對預防糖尿病、癌症都有很好的效果；若能以健康飲食為基礎，搭配如運動、健…
http://www.top1health.cn/Article/261/14078
紅藜混搭五穀米　養生粽僅350卡

…也以低脂的雞肉、豆干取代五花肉；栗子代替蛋黃降低膽固醇；烹調少油少鹽。一顆健康紅藜粽的熱量僅350大卡，低卡且更有健康養生概念。 **【健康紅藜粽】** ★食材： -…
http://www.top1health.cn/Article/80/13648
爆肝男險肝衰竭　皮革竟是殺手

環境物質也是急性肝炎的兇手之一！彰化縣一名32歲張姓男子，半年前突然出現發燒、黃疸、全身長滿疹子的情況，經檢查確定為特殊環境物質過敏所引發的化學性肝炎，隨後經追蹤治療已康復。醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/30/13116
健康好「煮」意！烹飪5招少負擔

外食、泡麵、麵包，餐餐這樣吃不僅容易變胖，連身體跟著搞壞；曾兩度罹患血癌、擁有20年抗癌經驗的東方比利，靠著運動與健康飲食恢復元氣與身材，他認為要吃的健康，最重要的就是天然食材和少…
http://www.top1health.cn/Article/248/12211
輕食首選高麗菜　廚房天然胃藥

台灣流行「輕食風」，對於生活緊張的上班族，或是腸胃不好的民眾，「輕食」是一很好的膳食選擇。營養師表示，「輕食」最主要的概念，就是少油、少鹽、少調味料和多一些天然素材，而食材中，高麗…
http://www.top1health.cn/Article/248/12155
慢性腸胃痛　中醫調理有一套

**中醫叮嚀中藥調理可以改善** 面對腸胃痛，中醫師是如何看的呢？基隆長庚醫院中醫師張心寧表示，若遇到病患因肚子痛求診，仍要先排除較危急的情況如上述所提及的腹部急症。在中…
http://www.top1health.cn/Article/30/11901
補肝不用多　飲食清淡均衡6原則

1980年代以演唱西洋歌曲聞名的台灣「爵士女王」的王珍妮，在4日晚上驚傳因肝癌病逝於台北榮民總醫院，享壽63歲，再度喚醒國人對預防肝癌的重視。台灣人以愛補聞名，舉凡補藥、補湯、保健…
http://www.top1health.cn/Article/80/11892
糖尿病愛吃甜　老婦尿液起泡險洗腎

為控制血糖穩定，糖尿病患除按時服藥外，飲食也應有所節制，不過罹患糖尿病已達32年的78歲蘇玉花，因常常忘記吃藥，也沒遵守醫師叮囑的注意事項，經常吃太甜的食物、缺乏運動，結果一次小便…
http://www.top1health.cn/Article/240/11859
年節清腸！少油鹽高纖4原則

對許多人來說，春節連假是一個放鬆身心的好機會，不過也因為如此，讓正常生活作息亂了腳步，經常讓腸胃累出病來。醫師指出，腸胃好、不會老，年節要注意腸胃大掃除，掌握4原則，三餐太油、太飽…
http://www.top1health.cn/Article/30/11059
冬季乾癬患者增3成　保養3原則

…患部，以免延長病程。 **2. 避免刺激性的飲食：**秉持少油少鹽、不菸不酒的健康習慣，作息上也少熬夜。 **3. 規律回診用藥：**目前已有許多可以妥善控制病情的治療方式，包…
http://www.top1health.cn/Article/49/10882

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