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「寒流」搜尋結果
總共找到 331 筆符合關鍵字「寒流」的資料-
徹底和咳嗽分手！喝蘿蔔蜂蜜飲止咳
寒流來襲，天氣轉濕冷，你的呼吸道是不是也開始狀況百出，老是咳嗽不止？大陸中醫與養生專家指出，《本草綱目》記載咳嗽分別是由風寒、痰濕、火熱、躁鬱等4個原因引起，適度飲用蘿蔔蜂蜜飲、絲…
http://www.top1health.cn/Article/80/32618 -
跑步選室內還室外？優缺點分析給你看
…審視。此外，跑步機不怕風吹雨淋，也不用擔心夏天大太陽或是冬天寒流報到，均溫空調的健身房內，便於安排長時間的有氧訓練計畫，不同於室外路跑會受到氣候因素干擾。 **室外跑步：適合…
http://www.top1health.cn/Article/324/32570 -
機車族必懂！避冬抗寒不可缺配備
…機車騎士多半會有專屬的騎車手套，但是萬一臨時發現常用的手套在寒流期間不夠力，怎麼辦？或許你沒想過可以拿透明薄塑膠手套戴在最內層，外面再加上機車手套，雖然聽起來很妙，但其實只要能防風…
http://www.top1health.cn/Article/323/31544 -
寒流小心朝5晚8 護心保暖6招搞定
寒流肆虐全台，國民健康署提醒民眾，低溫容易誘發心臟病、中風急性發作，特別是患有三高及心血管疾病患者，於低溫來襲期間，更需要遵從醫囑，規律服藥來控制病情，同時應掌握6招「護心」、「保…
http://www.top1health.cn/Article/28/31519 -
寒冬難耐？漢方溫補提升你的防禦力
…也不讓它過低，是再好不過的選擇。 ![增加身體防禦力，不怕寒流來襲！][90501] **有感冒症狀 責怪免疫系統太差？** 一般人都以為感冒症狀是因為免疫力太差造成的，其實…
http://www.top1health.cn/Article/239/31527 -
天氣冷筋骨就痠痛？針灸熱水泡腳緩解
寒流來襲，除了容易傷風感冒外，頸部、腰部、脊椎的筋骨舊疾也容易復發！中醫師指出，要改善天冷引起的筋骨疼痛，除了內服中藥之外，還可施以針灸、薰洗蒸氣，以及理筋手法等外治法調理。此外，…
http://www.top1health.cn/Article/239/31521 -
心肌梗塞初次發作 1小時內易心律不整死亡
寒流報到，小心傷「心」！當出現胸悶、胸痛、喘不過氣等症狀，甚至有嘔吐、胃腸不適、冒冷汗等症狀時，要注意可以是心肌梗塞的徵兆，尤其是罹患高血壓、糖尿病、心臟病家族史等心肌梗塞高危險群…
http://www.top1health.cn/Article/28/31491 -
孩子是「易感」一族？中醫師擊退感冒靠它
…孩子常常感冒？特別在天氣開始轉涼以後，家長都很擔心在一波波的寒流來襲時，孩子會不會又感冒了？本文將教家長預防保健之道。 **到底是感冒了？還是過敏？** 常常感冒的孩子…
http://www.top1health.cn/Article/80/31468 -
進補不吃肥！陳潮宗：藥膳茶飲消脂補氣
…食及減少熱量消耗，所以想多吃跟不想動，都是人體本能的反應，在寒流來襲之際還要跟身體的本能對抗，真的需要有強大的意志力，所以讓中醫藥膳茶飲助您一臂之力！ ![陳潮宗中醫師（左）強調…
http://www.top1health.cn/Article/239/31459 -
寒氣逼人〜吳明珠：圍巾保暖防肩頸痠痛
…循環，緩解疲勞，更是上班族抗寒利器，可防止肩頸痠痛。 ![寒流來襲，中醫師提醒民眾應做好頭頸保暖，利用圍巾（右）促進血液循環。][89163] 開業女中醫師吳明珠指出，頭部是「…
http://www.top1health.cn/Article/132/30403 -
寒流聰明新穿法：1+1+1保暖禦寒超給力
…心設計，從最內裡到最外層都有不同的挑選技巧，穿對了衣服，就算寒流來也不用怕啦～ 【第一層】 **首要任務功能：吸濕、排汗、貼身度** 穿在最貼近我們身體皮膚的衣物，舒…
http://www.top1health.cn/Article/248/30319 -
心跳壁咚心律不整 4守則防猝死
寒流壟罩全台，醫師提醒，患有心血管疾病的民眾，千萬不可輕忽心律不整所引起的猝死風險。同時呼籲民眾應謹守「猝死防治4守則」：搶救、診斷、治療、追蹤，保護心臟，以降低死亡風險。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/28/30291 -
氣喘兒不能運動？做好事前熱身沒煩惱
…學者認為跟氣管的脫水有關。][87839] 時序進入初冬，寒流及沙塵暴一波一波來襲，天氣冷颼颼且不穩定，門診來診氣喘發作的小朋友明顯增加許多，有種特殊型式的氣喘，稱為運動誘發氣喘…
http://www.top1health.cn/Article/302/30263 -
天冷防猝死！心血管七要三不這樣做
當氣象主播預告「寒流來襲」、「溫度驟降」，不僅出門要多加件外套，更需要留意心血管健康！國民健康署邱淑媞署長呼籲心血管疾病患者以及年長長輩，務必要做好保暖措施，以免天冷時血管急速收縮…
http://www.top1health.cn/Article/28/30144 -
寒流來襲！3大心血管疾病自我檢測
…雖然冬天能夠有暖暖的太陽會讓人感覺幸福，但是在「暖冬」出現的寒流，反而更是需要特別注意「心血管」健康的時刻，忽冷忽熱、日夜溫差大，都是造成心血管急速收縮、疾病發作的關鍵喔！ 
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