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「好處」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「好處」的資料

情人節就是要吃巧克力！營養師：減輕焦慮、遠離金魚腦，吃出6大健康好處

情人節就是要吃巧克力，但是吃巧克力到底有什麼營養好處？你吃的是真正的巧克力嗎？還有正確挑選巧克力的秘訣是什麼？讓高敏敏營養師告訴你。 ![（圖片提供／高敏敏營養師）][21062…
http://www.top1health.cn/Article/320/88143
運動可增加7年壽命！哈佛醫：改善記憶力、睡眠5大好處報你知

…運動習慣的人可以增加7年的壽命。而哈佛專家表示，運動有大量的好處，包括調節壓力荷爾蒙、改善記憶力、改善疼痛與睡眠等5大好處。問題在於，它為什麼能帶來這麼多的好處？ ![][210…
http://www.top1health.cn/Article/306/87945
小孩做重量訓練會長不高嗎？復健師：減肥、促進骨骼健康6大好處報你知

…健專科醫師將分享小孩做重量訓練能幫助減肥、促進骨骼健康有6大好處，還有進行重訓時的安全要訣，以及適合孩子的3招重量訓練。 ![][210123] **小孩可以做重訓嗎？**…
http://www.top1health.cn/Article/248/87932
降血糖藥品的「心」用法　SGLT2抑制劑對心臟血管的幫助

…多的糖排出體外，達到「排糖」效果。 **意外的護「心」好處** 新型的血糖藥品上市之後，美國食品藥物管理署要求糖尿病治療藥品須針對心血管事件進行風險評估的試驗，以確保病友在…
http://www.top1health.cn/Article/248/87740
中研院女研究員染疫共匡列110人，發病時間點為何？陳時中這樣說

…陰性者不代表沒有染疫，只是在這個時間點沒有檢驗到病毒。但是，好處是這個時間點還沒有檢驗到病毒並已經隔離了，這一段時間隔離者的接觸者相對是比較安心。另外，外界對於女研究員的男…
http://www.top1health.cn/Article/248/87703
棒式開合跳4個意外好處，有助高效燃脂！這樣跳最有效秘訣大公開

…平板支撐更燃脂，還能鍛鍊身體的穩定性，本篇告訴你棒式開合跳的好處、作法和注意事項，教你怎麼跳最有效。 ![（圖片提供／VOGUE）][209474] 相信大家一定都知道，經…
http://www.top1health.cn/Article/248/87675
黑糖對健康好，可以放心多吃？喝咖啡、喝茶都來一大匙？營養師突破盲點

網路上傳說，吃黑糖好處多，於是有的人便捨棄白糖，轉換成吃黑糖。甚至自動將黑糖添加在每天的茶飲與咖啡當中。1名65歲的王太太自認是飲料中毒者，每天早上都需要喝一杯熱咖啡來當作開啟一天…
http://www.top1health.cn/Article/320/87108
【影音版】疫情下增加免疫力，這個運動不可少！

…期有一位來自英國英國國民健保署的家庭醫師指出，走路運動有5大好處，能夠增加自然殺手細胞，進而提升免疫力，以及有助消炎，甚至還能改善焦慮與憂鬱，可以說是好處多多！ ![][2061…
http://www.top1health.cn/Article/138/86518
疫情下增加免疫力，這個運動不可少！英醫：走路5大好處，增免疫力、改善焦慮憂鬱

…期有一位來自英國英國國民健保署的家庭醫師指出，走路運動有5大好處，能夠增加自然殺手細胞，進而提升免疫力，以及有助消炎，甚至還能改善焦慮與憂鬱，可以說是好處多多！ ![][2058…
http://www.top1health.cn/Article/248/86400
養生不只滴雞精，滴魚精有什麼營養與好處？營養師揭適合族群、選擇指南

…支鏈胺基酸含量其實不輸滴雞精，所以營養師認為滴魚精也有類似的好處，幫助我們提升體力，在購買滴魚精時，可以先認明是否有標註游離胺基酸與總支鏈胺基酸的含量。 **滴魚精商品標榜的…
http://www.top1health.cn/Article/248/86304
運動能促進寶寶身心發展！兒童職治師揭運動4大益處、0～6歲分齡運動型態

…孩子能透過各式動作與技巧，增進各方面的發展能力。 **好處1：促進前庭覺、觸覺等感覺統合能力** 孩子每天都需要運動，藉由運動讓大腦接收各種感覺刺激，可促進孩子在前庭平…
http://www.top1health.cn/Article/248/86207
高端疫苗通過EUA，會議紀錄為何不公開？陳時中：專家學者不喜歡被獵巫

…指揮中心今20日回應，高端通過EUA會議紀錄不公開有不公開的好處，但是疫苗審查角度應該以專案進行，不公開是有什麼顧忌？還是有專家學者人員要求不公開？ ![][205105] …
http://www.top1health.cn/Article/248/86165
頸椎鬆動術好處多，試試放鬆頸椎2動作，支持呼吸、改善平衡又有益視覺系統

觀察迷走神經的走向，會發現它從顱骨的孔洞出來。該孔是顱骨下側的小開口，位於頸椎上方，這裡很容易阻塞，因此第1節上頸椎的活動性特別重要。此外，在橫膈膜運動和呼吸中很關鍵的…
http://www.top1health.cn/Article/167/86085
更年期疫情擾，燥熱、熱潮紅最痛苦！名醫揭：7秘訣改善，荷爾蒙治療5大好處

…關節受傷。  ![荷爾蒙補充療法的好處。 ][204535] **6.荷爾蒙補充療法：** 如果這一些做法仍然無法改善更年期不適症狀，就可以找婦產…
http://www.top1health.cn/Article/248/86014
用「隔夜飯」炒飯有什麼好處？「抗性澱粉」熱量低又健康，有利腸中好菌吸收

…用油，而一般馬鈴薯則會吸收其重量5％的食用油。另外的好處是，抗性澱粉的卡路里較低。正常情況下，身體會吸收澱粉酶進入消化系統，澱粉酶消化澱粉轉為糖分，就能輕易被小腸吸收。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/85937

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