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「好習慣」搜尋結果

總共找到 697 筆符合關鍵字「好習慣」的資料

寶寶喝母乳也會蛀牙？從小護牙好習慣、正確刷牙保護乳牙

…存僥倖的心，趕快戒掉這些壞習慣，好好幫孩子正確刷牙，建立護牙好習慣，從小就要做起！ ![][168875] **寶寶蛀牙原因大多是因為沒刷牙** 寶寶的乳牙雖然才剛長…
http://www.top1health.cn/Article/237/74938
提高受孕力、迎接新生命？這4不4要非知不可

…的體能活動、健康的飲食、咖啡因的攝取要限制、壓力要控制。這些好習慣會讓妳和寶寶在懷孕期間受益良多。 **● 性生活次數要頻繁。**對於想懷孕的健康夫妻而言，沒有所謂性生活過…
http://www.top1health.cn/Article/12/74835
肥胖、愛吃豬肉容易長脂肪瘤？中醫：一把吹風機縮小脂肪瘤

…嚀】：** 此外，避免脂肪瘤一再復發，平時應注意養成運動的好習慣，如果發現身體有積塊、身體消瘦、倦怠乏力等症狀，應早期檢查，及時治療。賴睿昕中醫師表示，中醫認為，脂肪瘤與情緒有很…
http://www.top1health.cn/Article/248/73806
一天一蘋果醫生遠離你？正確吃蘋果秘訣在這裡！

…前吃蘋果，助排毒調節血糖** 很多人認為飯後吃水果才是好習慣，但研究發現，飯後吃水果容易被食物阻滯於胃中，出現脹氣、便秘，導致消化不良，建議飯前半小時吃蘋果比較合適，不僅能幫…
http://www.top1health.cn/Article/144/73772
遵守6簡單原則　你也能擁有法國女人的吃不胖體質

…房更放鬆愉悅。 **4. 從小就學習好習慣** 法國女人世世代代傳承的好習慣，讓她們自小就培養出好的意識，像模特兒 Sigrid Agren就透露自己的母…
http://www.top1health.cn/Article/292/73742
你今天笑了嗎？微笑是免費的心理治療，10方法讓你笑容滿面

…中在更正面的情緒。 **本文出自大田出版《7天養出一個好習慣，成就最解壓的一年》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/72661
想變瘦但又懶得動？懶惰女孩必看的5招秘訣，教你不知不覺就變瘦

…變。想變瘦但又懶得動的女孩，把這五招學起來，就能輕鬆養成瘦身好習慣。 **1.可以站著就不要坐著** 人體內有大約300個關節和800個肌肉，長時間久坐會使我們…
http://www.top1health.cn/Article/292/72537
減醣瘦小腹、減去體脂肪5要訣，甩掉10公斤她做到了！

…，5週瘦10公斤》中，分享自己的成功秘訣，讓自己每週增加一個好習慣，5週飲食計畫，輕鬆甩掉10公斤，讓體重體脂漂亮下降，主要包括以下5要訣： **1.戒糖：**輕鬆擺脫大腹婆、大…
http://www.top1health.cn/Article/101/72545
失眠金甘苦，睡不著原因分3類　生理心理這樣調理助改善

…改藥物，也請一定要諮詢醫師同意。 12.養成固定運動的好習慣：運動可以協助血糖穩定並促進睡眠、身體健康又讓自己身形苗條增加自信，還增加頭腦靈活度。建議就從現在開始幫自己擬定一…
http://www.top1health.cn/Article/76/72578
新年打造好習慣，先從學會微笑開始！9招讓你自然開懷大笑

…中在更正面的情緒。 **本文出自大田出版《7天養出一個好習慣，成就最解壓的一年》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/72619
私密處問題多？婦產科醫師解謎3大問題

…破壞陰道ph值，更容易反覆受到感染。 **「三不四要」好習慣，預防感染不困難** 想要預防私密處感染，曾郁文醫師表示，可以改變生活習慣，來減少感染的症狀出現。「三不」 …
http://www.top1health.cn/Article/324/72550
冬天容易血壓飆！不想引發「熱休克」，必知4大防寒要點

…等裝置。 **成功降血壓，快養成這5個好習慣** 半田俊之介醫師在書中也提到，高血壓患者要避免病症持續惡化，首先要做的就是調整不當的生活習慣。根據美國全國聯…
http://www.top1health.cn/Article/248/72549
無毒飲食怎麼吃？遵守4要5不要原則自然健康

…安全」問題，不僅要吃對食物，可以防毒排毒外，更應養成無毒飲食好習慣，才能提升免疫力、吃出健康好體質。所謂「病從口入」，相對的，健康也可以吃出來！飲食一體兩面，吃得對…
http://www.top1health.cn/Article/248/71405
賈靜雯偷懶沒運動　靠這樣「忌口」維持好身材

…量」。在養生方面，賈靜雯則有用熱水泡紅棗和枸杞、盡量不吃冰等好習慣。賈靜雯也坦承最近有點偷懶沒有運動，不過還是會維持飯後散步30～40分鐘的習慣，下一個想要嘗試的運動是拳擊…
http://www.top1health.cn/Article/324/71385
平坦小腹照超吸睛！豆花妹：維持「這個坐姿」就能幫助腰部燃脂

…衡才能享受美食不怕胖。 **坐著也能練出纖腰的好習慣是...** 女生最容易堆積脂肪的地方非肚子莫屬，千萬馬虎不得。蔡黃汝特別提醒，吃飽後別立刻坐下，站著才不容易…
http://www.top1health.cn/Article/250/71377

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