…,這時多喝溫水、不憋尿非常重要,尿液具有保護身體的功能,只要多喝水、規則排尿,就能藉著尿液將身體中的細菌與病毒排出體外,防止感染發生。 **中醫:黑色入腎,多吃黑色食物可增加…
http://www.top1health.cn/Article/248/80891…便祕。**長期便祕會導致人體的腸內菌叢失調,為了有效緩解,要多喝水幫助腸胃蠕動,排除宿便。 **❺治療感冒。**人在感冒發燒的時候,會有一個自我保護的反應,就是降…
http://www.top1health.cn/Article/398/80617…!1名20餘歲的女性平時健康良好,半年來卻深受便祕困擾,儘管多喝水、多吃蔬果都無法有效改善,飯後會有脹氣感覺,於是至北醫求診。經過檢查發現,竟然是在腹部有一腫瘤,為淋巴組織增生,化…
http://www.top1health.cn/Article/233/80727…刺激的方法。][188218] **注意事項4/染髮後多喝水:** 還有由於過去有不少研究發現,染髮伴隨的健康風險多與影響泌尿系統有關。因此,建議民眾也應養成染髮後多喝水的…
http://www.top1health.cn/Article/242/80706常聽人說:「感冒了,要多喝水,尤其是多喝溫水,才會好的快」,而網路上也流傳:「檸檬水、薄荷茶要熱熱的喝,感冒就會快快好」的說法,這些觀念都是正確的嗎?中醫師表示,針對傷風感冒、咳嗽…
http://www.top1health.cn/Article/248/80642…more--> ![][186942] **1.**多喝水適當喝水是保護膀胱的重要法則。喝水的公式為體重(公斤)x30,例如60公斤的女性,一天至少需要1800C.C.的水…
http://www.top1health.cn/Article/10/80383…佳達醫師指出,若輸尿管結石大小在0.5公分以下,多建議患者以多喝水搭配服藥方式,使結石自然排出;最遲4週後若無自然排出,或是仍然有腎積水的狀況時,就需接受積極治療。 **大型…
http://www.top1health.cn/Article/4/79172…治療上,則可與醫師討論是否需要使用低劑量類固醇,建議少說話,多喝水休息。 **Q3.咳嗽怎麼治?** 感冒之所以出現咳嗽,大多是因排痰的自我保護功能,促使身體咳嗽加速清除分泌物…
http://www.top1health.cn/Article/61/78062…營養不足表現,此時飲食要盡量做到高熱量、高蛋白質、高維生素、多喝水,飲食可給予清淡流質、半流質飲食,如優酪乳、豆漿、餛飩、綠豆粥、肉泥粥、豆沙粥、菜泥粥、番茄蛋湯、肉泥蒸蛋餅、小白…
http://www.top1health.cn/Article/145/78096…果。 **預防尿路結石的5大原則** **★原則1:多喝水,多喝水,多喝水!** 不論是哪一種結石,增加飲水量可以減少泌尿道結石復發。若無特殊疾病且曾罹患結石者,每天飲水…
http://www.top1health.cn/Article/4/78092…素的甜菜根若攝取過量,亦會引起相同的症狀。這只是暫時的,只要多喝水,尿的顏色就會恢復正常。 **血尿是身體出現問題的重大警訊** 蔡卓榮強調,這雖是一起錯誤的血尿病例,但…
http://www.top1health.cn/Article/248/77965…鮮蔬果醬料,以控制攝取量。 **撇步2/改變烹調方式,多喝水:** 建議醃製過之肉品應避免再塗烤肉醬,以減少鈉攝取量。若使用較厚的肉品,可先行汆燙或水煮過後再烤,來避免食材…
http://www.top1health.cn/Article/320/77875…咪感冒、咳嗽一般是因上呼吸道黏液的病毒感染所致,補充維生素、多喝水就會改善。但若是罹患肺炎、氣喘、支氣管與細支氣管感染、上呼吸道與下呼吸道感染,引發嚴重的咳嗽,就要小心可能有早產的…
http://www.top1health.cn/Article/234/77748…的甩肉的秘訣,在於用燕麥替代白飯當主食,並搭配減少攝取鹽分、多喝水、蔬菜當主食、澱粉和肉類變配菜的原則,1年就瘦了7公斤。不過,這樣的飲食方式真有助減肥、瘦身嗎?就讓我們聽聽專業營…
http://www.top1health.cn/Article/101/76642…下巴屬腎,為了預防此部位經常冒痘,建議顧好腎。平時少喝飲料、多喝水排毒,還有少吃西瓜、鴨肉、冬瓜等寒冷食物。因為「黑色食物入腎」,也建議日常飲食可多吃「黑色食物」,例如黑木耳、海帶…
http://www.top1health.cn/Article/81/76647