上癮 | 搜尋結果 | 華人健康網

「上癮」搜尋結果

總共找到 283 筆符合關鍵字「上癮」的資料

減重者大忌！6類食物加速發胖

…樂……這類食品的熱量相當高！ **第四類：令人上癮的食物** 最常見的有香脆可口的花生米、腰果、開心果、杏仁、瓜子等堅果類，或含咖啡因的飲料，如可樂、奶茶、巧克力，…
http://www.top1health.cn/Article/101/19937
日吸一包菸　毒品成癮增10倍

…少年的腦部還在發育階段，尼古丁接受器較敏感，吸菸較成人更容易上癮。而研究也顯示，每天吸一包菸的青少年，相較於不吸菸者，未來有毒品濫用問題的機率高達10倍以上，另有3倍以上機率會酒精…
http://www.top1health.cn/Article/240/19904
手機不離身！猜猜哪個星座最上癮？

…期依賴的結果，也會導致缺乏時的失落甚至恐懼，嚴重會罹患「手機上癮症」或「無手機焦慮症」！哪些星座最有手機上癮的傾向？就讓占星專家—紫蝶老師來幫大家做分析。（影音／攝影記者江旻駿） …
http://www.top1health.cn/Article/245/19665
咖啡因傷身？每日300毫克無負擔

…重胃潰瘍症狀。 4.鈣質流失，加速骨質的流失。 5.咖啡上癮會出現些微倦怠，或是無法集中精神的現象。  ![咖啡因並不只存在於咖啡中，像是可樂、紅…
http://www.top1health.cn/Article/132/19692
常吃止痛藥？當心！易上癮失療效

因為慢性頭痛而服用鎮痛劑或預防性藥物，反而讓有些人因為藥物的副作用引發頭痛。長期服藥會導致每天頭痛、嘔吐而痛苦不堪，而且，反覆服藥會使有效止痛的時間越來越短，更離不開藥物的控制，造…
http://www.top1health.cn/Article/294/19453
吸菸者易致失智！風險高出4成5

…等症狀發生的危險因子之一。事實上，除了香菸菸草中所含有易讓人上癮的尼古丁成分外，在抽菸過程中所產生的焦油及一氧化碳，都會對人體健康產生相當大的危害，民眾不可掉以輕心。最重要…
http://www.top1health.cn/Article/31/19392
餐前吃糖降食慾？營養師：恐糖上癮

…，食量自然也會減少。但是營養師提醒，若不注意，可能會導致「糖上癮」、造成食慾爆增，反而會容易發胖！ ![國內有一位醫師在其新書中表示，餐前半小時吃一顆糖，能提升血糖，能降低食慾，…
http://www.top1health.cn/Article/101/19224
限醣飲食法　二週體重減3公斤

…自在無壓力。 **◎戒不掉主食？可能是對「碳水化合物」上癮了** 不過對於喜歡甜食、米飯、麵類的人來說，限醣飲食法的確會造成壓力，卻比大量攝取醣類來得好。如果無論如何都無法…
http://www.top1health.cn/Article/294/18594
電視兒童不快樂　4招遠離電視成癮

…過2小時，且最好能用其他活動轉移孩子對電視的注意力，遠離電視上癮症。][55570] 董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨則認為，此研究結果仍無法百分之百確認電視、電腦的使用是如何…
http://www.top1health.cn/Article/87/18536
吃好食！多吃天然無毒食物

…升，這時你會感到想睡覺，也是最容易囤積肥胖的狀況，並且還會有上癮的問題。會上癮的第一名是尼古丁，第二名就是白糖。 **⑥有毒的垃圾食物：** 所有合成加工過的食物全部都是這…
http://www.top1health.cn/Article/269/18459
減肥者必看！11類地雷食物應避

…雞塊、奶昔、薯條及可樂等類食品的熱量相當高！ **令人上癮的食物** 最常見的有香脆可口的花生米、腰果、開心果、杏仁、瓜子等堅果類，或含咖啡因的飲料，如可樂、奶茶、巧克力，…
http://www.top1health.cn/Article/101/18195
菸癮誘惑從哪來？神經受強制刺激

…「藥物．香菸」、「性行為」與「賭博．電玩」這三種具有代表性的上癮症中來找出隱藏於背後的共通點。中日甲午戰爭結束後，到四川省旅行的英國人伊莎貝拉．博兒（Bird, Isabella …
http://www.top1health.cn/Article/29/18204
兒童甩肥胖！常犯含糖飲料5大迷思

…肥胖重要因素** 研究發現，長期攝取高糖食物可能讓人吃上癮，而且就像酒癮一樣難戒除；還可能妨礙孩子的智力發展，影響學習力。尤其孩童愛喝的含糖飲料，成分幾乎完全由水及糖所構成，…
http://www.top1health.cn/Article/101/18167
小孩愛吃零食　大人錯誤獎勵造成？

…的小朋友會想要馬上吃，吃不到會用情緒來反抗，變成一種內在心裡上癮的機制，本來爸爸媽媽們是希望可以用甜食來控制他正餐吃好，反而會變成小朋友整個目光放在甜點上，他邊吃正餐，心裡想的是旁…
http://www.top1health.cn/Article/269/17968
2條雷神=1碗飯！潛藏高反式脂肪

…**2條熱量等於1碗飯　肥肉上身** 此外，如果一不小心吃上癮、欲罷不能，每天都要吃2塊以上的雷神的話，等於每天多吃進了約250大卡的熱量，幾乎等同於一碗白飯！長期累積下來，熱量…
http://www.top1health.cn/Article/101/17919