…量少吃加工製品、多吃原形食物;少食辛辣、油炸食物;避免食用含雌激素的食物如山藥、豆漿、蜂王乳,以及適量補充DHA、維他命D抗發炎食品。。][212054] **子宮肌…
http://www.top1health.cn/Article/254/88695…不好,特別傳授「調解女性荷爾蒙10心法」,例如推薦攝取植物性雌激素的食物:還有護肝幫助荷爾蒙的代謝等,讓女性擺脫荷爾蒙失調的困擾! ![][211636] **荷爾蒙失調區…
http://www.top1health.cn/Article/248/88525…的是,子宮肌瘤是激素依賴性腫瘤。大量研究認為,子宮肌瘤主要與雌激素有關,雌激素協同作用是子宮肌瘤生長的促進因數。因此,雌激素水準失衡的女性,往往更容易出現子宮肌瘤。現在的職場女性工…
http://www.top1health.cn/Article/80/88486…化,葉黃素吸收率變差也特別容易流失。另外,進入更年期後,女性雌激素分泌減少,脈絡膜易硬化,運送葉黃素、omega-3到視網膜的能力會隨之下降,降低了眼睛保護物質的運送,也增加黃斑部…
http://www.top1health.cn/Article/80/57302…的確更多人罹患乳癌。 一般更年期婦女服用的女性荷爾蒙是雌激素再加上黃體素。哪些婦女需要補充黃體素加上雌激素?子宮還在、停經的人。如果子宮因為肌瘤或其他因素切除了,停經後無需服…
http://www.top1health.cn/Article/233/88344…肉層的交界處遭到破壞,通常是曾生產或人工流產手術;另一因素為雌激素長時間刺激,愈接近停經,經年累月受雌激素刺激愈長,因此,子宮肌腺症更好發於40~50歲女性,年輕女性較少見。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/88288…的現象。 **3.飲食或藥物:**平日吃太多含荷爾蒙和雌激素的食物,例如胎盤素、蜂王乳、亞麻籽油或大豆異黃酮等,會刺激子宮內膜增生,導致異常出血,並且可能提高癌變的風險。另外…
http://www.top1health.cn/Article/138/87733…,更年期婦女、哺乳媽咪也要控制咖啡的飲用量。進入更年期之後,雌激素減少,骨質快速流失,為避免骨質疏鬆,補充鈣質還要減少咖啡因攝取,同時也能舒緩熱潮紅的症狀。 至於哺乳中的媽咪…
http://www.top1health.cn/Article/138/87646…年期為生命中自然與必經的過程,這時期由於卵巢功能的衰退,導致雌激素的分泌減少,提高心血管疾病的發生率。此外,由於女性50歲以後,腰圍過粗比率超過6成,若是腰圍超過理想範圍(女性腰圍…
http://www.top1health.cn/Article/248/87616…麼多脂肪嗎?** 為了保護寶寶,媽咪隨著懷孕時間增加,體內雌激素分泌會逐漸增多,的確容易讓皮下脂肪儲存囤積。 <!--more--> ![許書華醫師在《親愛的,妳還可以是妳自…
http://www.top1health.cn/Article/320/87580…*掉髮範圍過大,導致情緒過於焦慮,都需就醫** 懷孕時由於雌激素的關係,會使得原本應該進入休止期的頭髮停留在生長期,而減少落髮,而等到生產過後雌激素便會急速下降,使得許多毛髮同時…
http://www.top1health.cn/Article/248/87347…都是新鮮產製,子宮內膜為了生育而增厚,一旦沒有受孕,黃體素和雌激素下降,便會剝落變成經血,經血是子宮內膜血管破裂後的血球組織,烏烏醫師說:「可以把她想像成是內膜有傷口流血了,子宮產…
http://www.top1health.cn/Article/248/87230…更年期?女性平均停經年齡為50歲上下,此時卵巢功能開始退化,雌激素分泌下降,會出現「更年期障礙」,例如:失眠、焦慮、情緒不穩定、熱潮紅、盜汗、泌尿道發炎等症狀。而男性更年期則大多發…
http://www.top1health.cn/Article/248/87220…物排除需花上數月至數年,容易導致消化道不適。 **選擇性雌激素受體調節劑** 此類藥物具有雌激素抑制蝕骨作用之效果,須每日服用。常見不良反應為腿部水腫、抽筋及靜脈栓塞。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/87120…甜菜根、桃子、葡萄。 **毛豆中的大豆異黃酮與雌激素構造相似,有助減少乳癌的發生** 相對的,也有一些食物受到熱烈討論,其中爭議最多的是含有植物性雌激素的大豆食物,…
http://www.top1health.cn/Article/138/86806