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…以提早幾站下公車,然後步行到目的地;若天氣不好時,則可以選擇購物商場等室內的地方逛街散步。若一個人運動覺得孤單,也可以和家人朋友一起活動,或是養隻寵物並帶牠一同運動。
http://www.top1health.cn/Article/233/26144…/轉換心情型** 對於「想要喘口氣換個心情」的妳來說,利用購物、看電影、唱卡拉OK或是改變房間擺設、旅行等,「換個心情」就可以消除壓力了。 **類型4/創作達人型** 對…
http://www.top1health.cn/Article/245/25826…。這名醫生於5月30日當天下午6至7點之間,在Garden5購物中心某餐廳與家人一起用餐;7點左右,這名病患來到良才洞,參加為時約30分鐘的開浦洞住公公寓重建協調總會,之後返家。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/25790…002年SARS流行時的名詞,因為當時新加坡1名空姐前往香港購物,回國後發病住院,導致同病房病人,以及照護醫護人員被傳染,前後共傳播72人的事件,因此被冠以「超級傳播者」之名。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/25685…智慧型手機上,也沒有評估這些孩子看的是什麼內容。是坐在超市的購物籃上聽了5分鐘音樂,還是和爸媽一起在沙發上看了30分鐘影片?因為這兩種情況之間有很大的不同,只是說嬰兒使用智慧手機,…
http://www.top1health.cn/Article/304/25213…錢觀念,例如買東西時要告訴他,這個多少錢,我們的預算是多少、購物前跟孩子一起列購物清單、鼓勵孩子擁有自己的存錢筒,也可以讓孩子從小就開始記帳,明確了解每一分錢的進出。 ![ ][…
http://www.top1health.cn/Article/304/25138…能在住家附近的場合進行。 但腳踏車不只能配合自己行程去附近購物或出門時「順便」騎腳踏車運動,更可選擇平底鞋等可配合服裝的鞋款,比起慢跑要輕鬆許多喔。 <!--more-->…
http://www.top1health.cn/Article/306/24829…雷射治療的合理價位訂在上千到數千元不等,但是,新進不少網路或購物台大玩醫美團購,超低價促銷雷射套票,讓不少正派經營的醫美中心都看傻了眼。 就有醫美專業醫師憂心地提醒,台灣醫學…
http://www.top1health.cn/Article/242/24755…是必備,小朋友玩累了還可以睡一會兒,這時間爸媽就可以逛逛街,購物袋還可以掛在推車上。娛樂性的東西跟小小孩一樣仍然是需要準備的,鬧起脾氣來就很好用。藥品是不管幾歲都需準備,萬一真的出…
http://www.top1health.cn/Article/87/24674…早餐的極佳組合。 **3、雞肉加餅乾** 最好一次性購物就把這些材料買齊全了。迷你包裝的全穀物餅乾,再挑選一些有機雞塊。如果是素食主義者怎麼辦?只需把雞塊換成你喜歡的豆製品…
http://www.top1health.cn/Article/320/23378外購年菜聰明選!營養師提醒,不論是網購或是超商宅配,都須注意是否為合格廠商、產品標示是否清楚完整、食品顏色及風味是否異常等,特別是患有慢性疾病的民眾,更應注意食材攝取量,建議應多增…
http://www.top1health.cn/Article/320/23180**【核心提示】:**近日,著名港星關詠荷購物近照流出,不少網友感慨,50歲的關詠荷完全凍齡,惹來不少網友豔羨。而隨著現代生活節奏不斷加快,空氣品質日漸下降,我們的皮膚都加速老化的…
http://www.top1health.cn/Article/249/23065…好啦!不要再拿了。」媽媽推著上頭零食餅乾已幾乎要「溢」出來的購物車,對仍然不斷從貨架上「搬」下○○香絲、○○巧克力的孩子喊著,孩子卻好似什麼也聽不到地仍繼續「努力」「螞蟻大搬家」。…
http://www.top1health.cn/Article/305/22994…設備,突破以往市場上食品保鮮、跨店任選,冷凍配送的最大障礙。購物只需要滿額,即可免費送貨到府。 不用人擠人上市場,就能選購年節必備食材,包括大明蝦、黃魚、干貝、烏魚子、全雞、…
http://www.top1health.cn/Article/101/22648…的時候,帶患者出門曬曬太陽、做做運動,或到安全的賣場一起逛街購物;若天氣不好則在家走走、做暖身操。 **【10大失智症早期警訊】** 1. 記憶力減退影響到生活。 2. …
http://www.top1health.cn/Article/31/22358