健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…的神經物質的生成,也都與蛋白質息息相關。容易疲倦、手腳冰冷、記憶力或注意力下降,也都是因為缺乏蛋白質。有的人會因缺乏蛋白質而荷爾蒙失衡,提早出現更年期障礙之類的症狀;或是免疫機能下…
http://www.top1health.cn/Article/351/84574…失眠、睡眠品質不佳,將會導致腦部調節出現問題,慢慢地開始影響記憶力,出現健忘的情況,當時間一久,再嚴重一點就是所謂的失智。如果要逆轉記憶力不足,甚至避免惡化為失智,首先必需改善睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/84667…到這種算舊帳的情況為什麼會發生,這和腦的機能有關。關鍵是專司記憶的海馬迴。前面提過判斷愉快/不愉快的是腦的扁桃體。海馬迴的位置就在扁桃體的旁邊。在海馬迴和旁邊的顳葉儲存著記憶。其中…
http://www.top1health.cn/Article/232/84486…iousness)」是一種主觀自我報告嚴重注意力分散不集中、記憶力缺損、困難做決定…等腦力狀況(DCRMD,difficulty concentrating, rememberin…
http://www.top1health.cn/Article/248/84265…、水果、茶葉當中,研究顯示,攝取較多富含黃酮類食物,可以改善記憶力與學習能力,並預防癡呆發生。 **4.維生素B群、D、E、C、葉酸:**這些成分在豆魚肉蛋類、深色蔬菜都相當…
http://www.top1health.cn/Article/101/83970…完成,「腎精」就準備退休了。 「腎藏志」,「志」指的是記憶力、也是意志力(Stamina)。年輕人的腦子好,除了博學多聞,最重要的就是能強記,「強記」代表記憶力強,這些在中醫…
http://www.top1health.cn/Article/11/84089…球賦予我們肉體是多麼值得珍惜的一件事吧。你可能已經沒有這段「記憶」,但你是自己下定決心要生於這個地球、磨練靈魂的。請記住,夢裡有著讓你在這個現實世界裡腳踏實地的建議。 **本…
http://www.top1health.cn/Article/248/84046…育兒過程。媽咪常見的「金魚腦」症狀,就讓手機App來幫你恢復記憶,以下超實用的App皆有iOS與Android版本,兼具記錄、提醒與衛教功能,是媽咪最貼身的神隊友。 *…
http://www.top1health.cn/Article/17/84004…:星巴克、振宇五金行桃園國際店。 指揮中心更新說明:因個案記憶錯置,後按警政協尋軌跡,已確認1月8日-1月9日間,確診個案838未曾去過大江購物中心。另,案838及案839於1月…
http://www.top1health.cn/Article/29/84058…我們幾乎是在無意識的情況下做這些事。 現今,我會開車去記憶門診。上車以後,繫上安全帶,踩下離合器,發動引擎,選擇倒車檔,看看後方,檢查街上的交通,打一檔,再次確認周遭環境,調…
http://www.top1health.cn/Article/31/83982…果長期大腦處於「關機」狀態,小心上班精神變差、注意力不集中、記憶力衰退。上班族保護大腦,首先要讓大腦維持精神穩定,吃對精神補給品,像是咖啡、紅藜、益生菌可以幫助甩開煩「腦」! !…
http://www.top1health.cn/Article/248/83791…入為主地認為六十歲以上的人學中文或法文只是為了興趣。我們認為記憶衰退是必然的。甚至有人說,每個人都有一個預設的「快樂設定點」(happiness set point),無法改變。這…
http://www.top1health.cn/Article/253/83757…澱粉蛋白質」斑塊。據推測就是它造成腦神經元損傷,並引發一連串記憶、認知與整體心智功能的退化。請留意以下十大警訊: **一、**離開舒適圈時特別焦慮。 **二、**忽略身體的…
http://www.top1health.cn/Article/248/83620…萬名失智症患者之中,有將近六、七成都是阿茲海默症病人。病患的記憶力、語言、空間感等認知功能會逐漸退化而影響生活。然而,目前對阿茲海默症的科學認識,尚未能研發出有效的治療藥物。 !…
http://www.top1health.cn/Article/232/83568…能力、訓練平衡感,要熟記跳舞的各種舞步及各種動作,也同時訓練記憶力。不只能降低跌倒風險,參與跳舞運動的老年人平衡能力、移動能力和下肢力量,都比沒有參與跳舞訓練者來得好,對於記憶力提…
http://www.top1health.cn/Article/263/83520