…間來做,會更加分! **★韓國瑜養生第一招:每天穿襪子睡覺,保護足底「湧泉穴」** 競選考驗的不僅是候選人的智力、耐力,更是一場馬拉松的體力挑戰賽,「賣菜郎」韓國瑜爭取…
http://www.top1health.cn/Article/248/68972…直玩命。冬天特別要注意下半身保暖,多穿一兩件內搭褲,多穿幾雙襪子,尤為緊要。 **冬季排寒溫養原則** **•早臥晚起,日出而作** 冬夜長,氣候嚴寒,陽氣不…
http://www.top1health.cn/Article/320/68931…萬別穿夾腳拖,基本配備是要穿避震良好且大小適合的鞋、舒服的厚襪、適當寬鬆不束縛的衣著,以及帽子或運動型太陽眼鏡。 **減重燃脂 改變運動速率** 葉文凌醫師強調,結…
http://www.top1health.cn/Article/80/68883… **避免靜脈曲張惡化 除了穿著彈性襪,三、四期患者建議手術治療** 宋鎮宇醫師指出,臨床門診患者中又以第三、四期最為常見。至於治療方式上,若民眾屬於靜脈…
http://www.top1health.cn/Article/36/68814…一起時,日常生活應少用放大鏡去看/批評對方的缺點,例如:亂丟襪子、牙膏擠的位置等。 **V——VOICE,講清楚、說明白:**避免「你本來就應該知道我腦袋在想什麼」的迷思、講…
http://www.top1health.cn/Article/262/66726…建議:注意內褲的衛生,且不要常穿過緊的衣物,例如牛仔褲、緊身襪等;平時飲食要均衡攝取、生活作息要規律,讓免疫系統正常運作。而保持心情愉快也是增進免疫力的好方法,可減少陰部感染的機會…
http://www.top1health.cn/Article/248/63530…裡,這樣的話孩子就可以自己把摺好的衣服,放到各自的位置。因為襪子放一籃、內衣放一籃,各有各的位置,孩子也相當清楚要放在哪裡。 在衣櫃門上貼上孩子需要準備物品的小紙條,讓孩子打…
http://www.top1health.cn/Article/251/63525…口的情況下也能使用。 **◆秘訣4/穿著包覆腳跟的機能襪:** 穿上一雙能包覆腳跟的機能襪,也是降低腳跟與鞋後跟摩擦機會的好方法。 **◆秘訣5/穿著厚襪將鞋子撐鬆:…
http://www.top1health.cn/Article/248/61486…持雙腳透氣,足部易出汗者,建議多穿涼鞋,應盡量穿著吸汗棉質的襪子,並避免使用公用拖鞋,不要與他人共用指甲剪,以免手、腳相互傳染。 **香港腳又臭又癢 破解3迷思** 醫師黃…
http://www.top1health.cn/Article/80/58128…能冰冰冷冷的,這時候該做的不是再添加衣服,而是讓寶寶穿手套和襪子。 對於寶寶衣物穿的夠不夠,正確的評估方式是摸後頸部和背部。如果是溫暖的,代表穿得剛剛好;若摸起來已經出汗了,…
http://www.top1health.cn/Article/236/58127…肢血液回;避免久坐或長時間站立,而若工作需久站的話,可穿彈性襪來對腿部適當加壓,幫助下肢血液回流。另外,最好不要長時間穿高跟鞋、太緊的鞋子,或穿束腹、束腰等過緊的衣物以免影響下肢血…
http://www.top1health.cn/Article/80/58084…穿著鞋子在外奔波一整天,腳汗加上悶熱已經很不舒服,若再加上鞋襪不通風或選錯鞋,只會讓雙腳更難受。 車子透過輪胎行動,人體則藉由雙腳行走,足部是人體最複雜的結構之一,肩負步…
http://www.top1health.cn/Article/248/58071…輕微的病人,建議抬高患肢,避免長時間久坐或久站,或穿減壓彈性襪。對於症狀嚴重的病人,過去多採取手術治療,但治療成效大都不盡理想。近年來導管技術發達,可在病灶處行氣球擴張和置放自膨式…
http://www.top1health.cn/Article/36/57828…游泳、泡澡、三溫暖等休閒活動。 **④**不與他人共享鞋、襪。如果不得已需要穿戴,也建議於使用前後,適度清潔足部。 **⑤**若家中有人感染病毒疣,除了不穿著患者鞋襪,更應將衣…
http://www.top1health.cn/Article/302/57735…準備多副棉布手套每日替換,來保護患部;若患部位於腳掌,則可在襪子裡墊紗布,防止汗皰疹皮破流湯。
http://www.top1health.cn/Article/80/57684