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「補肝腎」搜尋結果

總共找到 262 筆符合關鍵字「補肝腎」的資料

逆轉青春別單吃黑！紅白食物也美顏

…、枸杞放入鍋中，再繼續煮10分鐘即可。 - 說明：山藥可平補肝腎，芡實和大米可調理脾胃，進而讓營養物質轉換成腎氣所需要的精微物質，而枸杞和紅棗也有補精血，益肝腎的作用，每周服用一…
http://www.top1health.cn/Article/80/21922
補腎強身！冬天多吃5種黑色食物

…-more--> ![黑芝麻有養膚、烏髮、補血、明目、補肝腎、祛風、潤腸、生津、通乳、養發等功效。（圖片／39健康網提供）][68200] **第2種／黑芝麻：** 黑芝…
http://www.top1health.cn/Article/239/21784
緩解感冒喉嚨痛　葡萄5果清熱生津

…有助人體補血、女性應多加食用的葡萄，除了有補血作用外，更有滋補肝腎、生津液、利尿的效果。不論是直接食用，亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏，再以開水沖服，都有助改善煩熱口渴、緩解神經衰弱、過…
http://www.top1health.cn/Article/248/21760
潤膚防白髮　黑芝麻豆漿補氣活血

…皮膚** 黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子，它藥食兩用，具有「補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥」等功效，被視為滋補聖品。中醫中常做黑芝麻糊作為良好的食療食譜，黑芝麻可補肝腎、潤五臟、祛…
http://www.top1health.cn/Article/249/21749
活化腦力　吃「黑色食物」就對了！

…失調，對活化腦力抗衰老很有幫助。 ![黑芝麻味甘性平，能夠補肝腎、益臟腑，且其所含的維生素E和Omega-3，有助於保護心腦血管的健康。][67044] 傳統中醫認為，腦與…
http://www.top1health.cn/Article/258/21471
五十肩卡卡動不了？綠豆薏仁湯舒緩

…適宜的綠豆、薏仁、赤小豆、紅棗等食材，透過藥膳食補的方式，滋補肝腎，達到預防、舒緩的作用。中山醫學大學附設醫院中醫師許世源表示，肩痛大多是由肩周炎所引起，肩周炎是肩關節…
http://www.top1health.cn/Article/238/20440
秋天除斑怎麼吃？3大體質是哪一種

…爲涼血補血益陰之藥；菊花，能疏散風熱、清熱解毒；枸杞，有助滋補肝腎，一同沖泡飲用，有助降肝火、疏肝解瘀。 **【小提醒】：** 不過，要注意的是，此款茶飲由於使用大量有疏風散熱…
http://www.top1health.cn/Article/81/20342
食慾之秋！養顏瘦身就愛葡萄連皮吃

…腎臟病患者應少量攝取。 ![葡萄味甘微酸、性平，適量攝取可補肝腎、益氣血、健脾開胃、利小便等作用。][64733] **吃葡萄不吐葡萄皮　補血、助消化好處多** 葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/101/20278
血管要軟Q　中醫祕推黃精蓮藕

…（圖片提供／周宗翰中醫師）][64693] **黃精平補肝腎　強化血管彈性最可貴** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，臨床常看到民眾的血壓不高，但仍會…
http://www.top1health.cn/Article/80/20267
白髮肝腎不足！吃烏骨雞＋山藥枸杞

…病，大人小兒下痢噤口」。烏骨雞入肝、腎兩經。烏骨雞和山藥與滋補肝腎的枸杞同燉，則對體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的人有更好的效果。 **【做法】：** 1.將烏骨雞汆燙去血水後…
http://www.top1health.cn/Article/239/20143
緩解視疲勞！4大類食物明目養眸

…綱目》中有記載，常食黑豆，可百病不生。　　黑豆能夠滋補肝腎，而肝腎的健康對改善視力有很大的幫助。黑豆能緩解眼睛疲勞，也助於防止視力下降。因為黑豆中富含抗氧化成分――花色素和…
http://www.top1health.cn/Article/244/20052
降血壓小偏方！菊槐綠茶＋芹菜粥

…。每天1劑。 **【功效】**補益肝腎、平肝降壓。枸杞子補肝腎，決明子清肝明目潤腸，菊花清熱、平肝明目，槐花涼血、清肝火。 **3.芹菜粥** **【用料】**粳米2…
http://www.top1health.cn/Article/80/19922
熬夜玩手機傷肝眼　紅配綠蔬果護眼

…方面，對於有陰虛火旺、口乾舌燥的手機重度使用者，可以將具有滋補肝腎，益精明目的枸杞、益腎明目的石斛、生津益胃的麥門冬搭配使用，作為護眼食補的茶飲，藉此達到改善交感神經的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/19792
學喬妹狂喝檸檬水？小心變斑馬！

…因為氣血失調、肝排毒功能不佳所致，中醫調理主要在於慎選藥材滋補肝腎、化血生精等內在調理，同時輔以食療讓患處儘速恢復。 **攝取維生素宜節制　避免C白斑擴散** 中醫師袁國山…
http://www.top1health.cn/Article/81/19768
電腦族護眼法寶！清甜菊花雪梨茶

…毒的功效；枸杞，明目，提高機體免疫力的作用，可以補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、降低血壓等。不僅好喝好做，對人更是好處多多。 **資料來源：39健康網www.39.net** …
http://www.top1health.cn/Article/320/19567

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