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「衰退」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「衰退」的資料

冬天冷颼颼，大腦打結「關機」？不是只有咖啡提神，護腦三寶記憶不卡關

…大腦處於「關機」狀態，小心上班精神變差、注意力不集中、記憶力衰退。上班族保護大腦，首先要讓大腦維持精神穩定，吃對精神補給品，像是咖啡、紅藜、益生菌可以幫助甩開煩「腦」！ ![上班…
http://www.top1health.cn/Article/248/83791
不要再說老了記不住！衰退不是必然，現在開始透過認知練習訓練大腦吧！

…主地認為六十歲以上的人學中文或法文只是為了興趣。我們認為記憶衰退是必然的。甚至有人說，每個人都有一個預設的「快樂設定點」（happiness set point），無法改變。這都是…
http://www.top1health.cn/Article/253/83757
想避免腎早衰、延緩洗腎怎麼做？14招中西醫合併養腎法，逆轉腎臟衰退！

若不想讓腎臟早早就衰退、失去功能，甚至導致洗腎，日常生活中可以做哪些事情來幫助養腎、固腎呢？根據台灣腎臟醫學會調查指出，國內有超過200萬慢性腎臟病患，根據健保署統計，國人洗腎人口…
http://www.top1health.cn/Article/318/83684
失智症可以預防嗎？養生名醫：2個關鍵輕鬆預防腦退化

… **◎方法二：** 創造腦神經迴路的新連結腦細胞會衰退老死，但不管人活到幾歲，仍可以靠新玩意兒，幫自己創造出新的腦神經元迴路。把大腦想像成一座城市，當你有上百上千條路的時…
http://www.top1health.cn/Article/248/83620
長期清粥配小菜、缺乏肌力運動小心肌少症！營養師：聰明攝取蛋白質3要訣

…含蛋白質食物，長期下來，造成蛋白質攝取不足，肌肉量流失、肌力衰退，罹患肌少症。 **遠離肌少症，需注意日常飲食中蛋白質的攝取** 台北慈濟醫院營養師郭柏良提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/101/83536
糖分是身體「發炎之火」，恐害骨骼肌肉流失！營養師：減糖、無糖飲食管理這樣做

…能導致身體慢性發炎、變肥胖，還可能影響身體骨骼生成、加劇肌肉衰退，進而降低骨質量，增加往後發生骨折的機率。營養師提醒，日常應該落實減糖或無糖飲食管理，才能避免肥胖上身，同時擁有好「…
http://www.top1health.cn/Article/101/83479
髮落下的聲音～養髮健髮123

…。身體頭髮毛囊生長週期可分為生長期（anagen）、衰退期（catagen）與休止期（telogen）。有85%成熟的頭髮處於生長期，生長速度每日約0.3mm持續生長約3年…
http://www.top1health.cn/Article/242/83190
多囊性卵巢多毛、易肥胖…導致不孕治療非常簡單！名醫：生殖醫學有利器

…輕AMH就小於2，就需要進行卵巢健康管理。建議，擔心卵巢功能衰退太快？或是卵子數量減少太快？不妨抽血檢查AMH吧！
http://www.top1health.cn/Article/248/83189
疫情宅在家肌力不足、活動力衰退！快下載AR APP進行肌力、行走訓練

…分肌力不足的患者更因減少出門，活動力不足導致身體功能性明顯的衰退。為了讓民眾與患者居家能鍛鍊肌力，臺北榮總醫院教學部特別設計一套「醫療AR教學APP」，提供居家肌力訓練。 ![（…
http://www.top1health.cn/Article/248/83121
別小看菸害威脅！中年提早記憶減退，恐和幼年吸二手菸有關

…一項調查顯示，童年時吸收父母的二手菸，將使人到中年時發生記憶衰退的年齡較一般人提早。這項研究是研究人員在1980年到2011年間，為3500位年齡介於3歲到18歲間的兒童所…
http://www.top1health.cn/Article/236/83078
【影音版】想要感冒快快好？別碰這5大地雷食物

…病毒感染而引起上呼吸道發炎的疾病。一般來說，此類病毒從活化至衰退約需7～10天的時間，因此，在正常情況下，感冒發病至痊癒病程也應與之吻合才是。可若感冒期間，未加以適度忌口，不慎攝取…
http://www.top1health.cn/Article/61/82887
預防失智症這樣做！中醫傳授6步驟保養你我大腦，老了不糊塗

…會循行至人體頭部，而一旦脈絡不暢或心神失養，就容易引發腦部的衰退，導致方才提到的「呆病」、「善忘」、「愚痴」等病症出現。因此，中醫在預防、調理上多會從頭部許多重要的穴位著手…
http://www.top1health.cn/Article/239/82991
追劇、看電視會讓人憂鬱、記憶力變差，有害健康？專家提出研究癥結點

…視超過3.5小時的族群，6年後執行記憶任務的得分比對照組大幅衰退。當然，我們無法得知，這些人是否本來就已經處於認知能力退化的早期階段，因而促使他們減少活動，改成看電視填補時…
http://www.top1health.cn/Article/302/82940
銀髮樂活必知！你該學會的不是「對抗」老去，而是「擁抱」生活

…勉強。不妨就這樣接受逐漸老去、最真實的自己。首先感到衰退的是體力。例如爬樓梯，以前爬五層樓都沒問題，現在兩、三層樓就喘不過氣來。像我雖然知道「如果擔心運動不足，可以多利用車…
http://www.top1health.cn/Article/263/82908
記憶衰退、話變少…類澱粉蛋白正子造影，及早揪出早期阿茲海默氏症

…供／安南醫院）][195414] **短期話變少、記憶衰退…「類澱粉蛋白正子造影」及早揪出早期阿茲海默氏症** 1名50歲李太太，平時在旅行社上班，會說一口流利英語。3年多…
http://www.top1health.cn/Article/31/82910