…都有恆溫空調,因此古早傳言「坐月子不宜洗頭、洗澡,以免感染或著涼」的說法,也不適用。 以下針對4個常見的坐月子迷思,張致遠醫師逐一說明來破除: **1. 一定要喝生化湯?*…
http://www.top1health.cn/Article/18/11088…中風機率上升以外,患風寒感冒的機會也提高不少,有5個特別容易著涼的部位,老年人更是要注意,只要不讓寒氣容易進入身體,就可以降低感冒的機會。 ![冬天免疫力下降容易感冒,學會防寒妙…
http://www.top1health.cn/Article/263/10931…模式,天天幫寶寶洗澡,但冬天氣溫動輒下探10℃,許多擔心寶寶著涼感冒的爸媽不禁要問:「冬天還要天天洗澡嗎?」皮膚科醫師表示,寶寶若出油、冒汗量不多,身體不髒,遇寒流來時可2天洗一次…
http://www.top1health.cn/Article/304/10478…,讓新手爸媽們手忙腳亂,不知道該如何幫新生寶寶穿衣,才能避免著涼感冒,同時不會因穿太多感覺悶熱,甚至引發皮膚疾病。對此,小兒科醫師提出3原則作為寶寶穿衣的參考。 ![許志煌醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/304/10473… **尿布疹** 冬天天氣冷,許多新手爸媽擔心寶寶受凍著涼,會用尿布包覆嬰兒小屁屁,再穿上厚厚的褲子,結果反而容易造成悶熱,導致尿布疹,在小屁屁皮膚表面出現紅腫、發炎等症狀,…
http://www.top1health.cn/Article/304/10410冬天低溫持續下探,許多家長擔心寶寶著涼、感冒,幫他們蓋上厚重的被子禦寒,不過小兒科醫師提醒,寶寶睡覺時所覆蓋的被子不宜過重,高度也不能掩蓋住口鼻,以免引發呼吸困難又無力掙脫棉被,導…
http://www.top1health.cn/Article/304/10301…冬季節交替之際或是到了冬天(寒流來襲)時,家長往往會擔心寶寶著涼,而讓寶寶穿上一層又一層的衣物。 尚不會說話的寶寶可能會用哭來表達他的不適感,或是剛開始學說話的寶寶不太會用言…
http://www.top1health.cn/Article/304/10251…面對濕冷的天氣時,除了依照醫囑按時服藥,首重乾爽保暖才能避免著涼,建議謹記3個保健原則。 **4大族群注意濕冷氣候** 1.呼吸道疾病(過敏性鼻炎、氣喘、一般感冒等) …
http://www.top1health.cn/Article/248/9770又到了冷颼颼、容易著涼的季節,擔心感冒也變成大人、小孩全家人的課題。預防感冒除了維持均衡飲食、固定運動,還可以適度補充維他命C,照顧身體,提升防護力。為了回饋大眾,業者推出冬季限定…
http://www.top1health.cn/Article/136/9705…能需要外出辦事,依照氣溫變化適當加減衣服,才不會因溫差過大而著涼。 - **補充營養** 均衡飲食也是提升免疫力的重要原則,若擔心飲食不足以攝取足夠營養,可以補充維生素C、…
http://www.top1health.cn/Article/248/9546…便晚上禦寒,而小孩就更需要注意保暖與增減衣物,才不會一不小心著涼而感冒。然而,小孩子的身體狀況畢竟與大人不同,究竟在平日生活上要注意那些小地方,才能讓小孩子遠離感冒病毒? ![多…
http://www.top1health.cn/Article/248/9481…之後,身體各組織系統均處於水分相對貧乏的狀態,如果這時再受風著涼,極易引發頭痛、鼻塞、胃痛及關節痛等一連串症狀,甚至使舊病復發或誘發新病。老年人和體質較弱者,對這種變化適應性和耐受…
http://www.top1health.cn/Article/248/8681秋冬季節天氣涼颼颼,家長往往擔心家中幼兒會被冷風吹到著涼感冒,於是在室內隨時開啟電暖器,希望給孩子暖烘烘的呵護,不過,因為電暖器使用不當,很有可能傷害孩子的肌膚而不自知。 ![電…
http://www.top1health.cn/Article/49/9160…一道健康防護。身為家庭照顧者的媽咪們,為了讓自己和家人天涼不著涼,除了注意均衡營養,維持固定運動之外,也可以適度補充具有抗氧化作用的維他命C,建立保護力! 許多媽咪選擇直接補…
http://www.top1health.cn/Article/135/9045…脫下過多的衣服。鍛煉後切忌穿著汗濕的衣服在冷風中逗留,以避免著涼。
http://www.top1health.cn/Article/248/8981