…*1.参菊茶** 材料:人參鬚3錢(磨成粉)、麥門冬2錢、菊花3錢。 做法:將所有材料放入鍋中,加入1200cc的水量煎煮10分鐘,熄火燜5-10分鐘,可加入適當蜂蜜即可飲用。…
http://www.top1health.cn/Article/80/57691…常用的4種養生降壓茶,分別是:荷葉茶、山楂茶、決明子茶及枸杞菊花茶。 **1.荷葉茶** 作法:鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量的水,煮沸放涼後代茶飲用。 功效:荷葉的浸劑和煎劑具…
http://www.top1health.cn/Article/320/57636…,人體心火較旺,因此常用些具有清熱解毒、清心火作用的藥材,如菊花、薄荷、金銀花、荷葉等來祛暑。 **3.補養肺腎:**中醫認為,按五行規律,夏天心火旺而肺金、腎水虛衰,要注意補養…
http://www.top1health.cn/Article/320/57580…破裂後的形態,可初分為3型:裂隙型占10%、分塊型占70%、菊花瓣型占20%。一般來說,修復後裂隙型癒合率為100%,分塊形癒合率49%,菊花瓣形癒合率只有17%,總癒合率約為46…
http://www.top1health.cn/Article/262/57262…海魚、山楂、馬齒莧等。 另外,在中醫用藥部分,可以使用菊花、夏枯草、桑葉來降肝火;益母草加強眼睛血液循環;枸杞子、決明子補腎水,3C族也可常常熱敷眼睛、按摩穴位(睛明穴、絲竹…
http://www.top1health.cn/Article/80/57233…可以濕潤疼痛或發癢的喉頭,使其暫時舒緩。另外,也可以用桑葉與菊花泡熱水後飲用,中醫稱為「桑菊飲」,有助減少喉頭的癢感,減輕感冒的惡化程度。 **【風熱型感冒/桑葉飲】** …
http://www.top1health.cn/Article/258/57081…將芹菜打成汁飲用,此舉能有效改善小便不順的情況;或以四神湯及菊花、薏仁等藥膳茶飲,利用食補調整免疫力,清熱解毒,避免泌尿道感染反覆發作。 **食補/四神湯** - 材料:豬…
http://www.top1health.cn/Article/320/57084…*第1招/川芎飲助活血** - 材料:當歸3錢、川芎3錢、菊花3錢。 - 作法:將上列藥物置於杯中,倒入500至800cc的沸水,等10至15分鐘後即可。 - 功效:助活血…
http://www.top1health.cn/Article/80/57070…吸收後丟入一般垃圾桶即可。 **護眼還能這樣做!自製2菊花茶飲啵棒** 除了藥水的治療與保養外,吳儀蓁藥師也提到,枸杞和菊花也是常見的護眼中藥材,枸杞含有大量的葉黃素與玉米…
http://www.top1health.cn/Article/244/57042…性食物,適度運動以利於肝氣的疏洩,或用韭菜健脾胃,以及枸杞、菊花、紅棗等自製養肝茶飲,滋養肝腎。 ![][133283] 中醫師吳明珠指出,春天養肝食補原則,應以溫補為佳,…
http://www.top1health.cn/Article/320/56998…紅蘿蔔、蔥蒜、韭菜、番茄等10種蔬果,以及枸杞、甘草、山楂、菊花、決明子、紅棗、木耳、糯米等8種中藥材。 **喝養肝茶飲 按4穴位養生** 除了多吃上述食物外,茶飲也是…
http://www.top1health.cn/Article/320/56913…日常護眼好習慣之外,也可以利用一些「養眼」的中藥材,如枸杞、菊花、決明子,製作成茶飲來保護眼睛。 ![][132866] 中醫師羅明宇指出,從中醫觀點,眼睛反應身體內臟重要…
http://www.top1health.cn/Article/320/56863…!--more--> ![中醫將高血壓依體質分3類型,利用菊花藥膳茶飲能輔助降血壓。][132763] **調整體質 喝藥膳茶飲降血壓** 除此之外,白木耳一向有平價燕窩的…
http://www.top1health.cn/Article/320/56844…以均衡一下: - 熱茶:可沖泡簡單的紅茶、花茶、枸杞菊花茶、普菊茶等茶飲。建議不要沖泡太濃、稍淡一點,來幫助減少茶的苦澀味,即便不須加糖也可以很順口。 - 熱桔茶:桔…
http://www.top1health.cn/Article/232/56811…除茶葉或花卉來源的農藥疑慮,也可飲用乾燥花卉製成的花草茶,如菊花、茉莉、玫瑰、桂花等,或可將當令鮮果入茶;這類茶飲擁有獨特香氣,有助於舒緩情緒、降低壓力感。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56756