腰痠 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腰痠」搜尋結果

總共找到 814 筆符合關鍵字「腰痠」的資料

做菜一直彎腰，腰部和肩頸好痠？只要姿勢改變，痠痛不再纏身！

累與不累的生活，身體姿勢有時候是關鍵；姿勢對了，身體不再痠疼，人也沒那麼易累。過去你都「隨便」走走，「隨便」坐著，「隨便」站著，但長期的「隨便意識」使用身體，造成身體巨大的負擔，讓…
http://www.top1health.cn/Article/287/81073
少年白讓你看來比實際年齡老？除了多吃黑色食物，中醫推旱蓮黑芝麻粥助調養

…夜，還可能會有陰虛化火的現象產生。這類型的少年白往往同時伴有腰痠、頭暈耳鳴、夜尿等症狀，而臨床處理腎虛型的少年白，則常會使用大家耳熟能詳的七寶美髥丹來調養。 **類型2／肝鬱…
http://www.top1health.cn/Article/80/80946
年終大掃除免不了腰酸背痛？復健科醫師教你正確姿勢，告別媽媽手、下背痛

…間內進行大量的清掃工作，再加上不正確的打掃姿勢造成身體負擔、腰痠背痛甚至於肌肉拉傷。因此每到年終大掃除期間，前往復健科就診的人數也顯著上升。 ![][187917] 其…
http://www.top1health.cn/Article/167/80643
保腎＝保命！中醫公開養腎10妙招，給你活力、健康呷百二

…，濁氣上攻，不僅使人心煩氣躁，胸悶氣促，而且會傷及腎臟，導致腰痠疲乏，噁心嘔吐。][188159] **第2招／大便要暢通：** 中醫認為「腎司二便」，腎主管大小便的排出。…
http://www.top1health.cn/Article/239/80694
十個胖子九個腎虛？杜絕發胖有方法？老中醫帶你一次搞懂

**十個胖子九個腎虛** 很多廣告說，「人老腿先老」「人老胃腸先老」，其實，最先出現的老化標誌是胖，所謂「發福」都是上了年紀之後的事，這一點，從腎陽的問題上是解釋得通的。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/80498
孕期胸悶、便祕好難受？專家教妳做5種紓壓動作，輕鬆改善症狀

…影響呼吸，也會讓腸胃無法順利蠕動，讓人在懷孕中後期出現腹脹、腰痠等便祕的反應。在生理因素之外，陳祐榕指出許多人懷孕後變得戰戰兢兢，這不敢做、那也不敢碰，肩頸肌肉過度緊繃，造成橫膈膜…
http://www.top1health.cn/Article/17/80380
不是舍利子，輸尿管7顆結石閃閃發亮，竟像糖炒栗子！

輸尿管有結石，往往會產生腰痠、背痛，或腹部疼痛。1名60歲廖先生於1個月前因腰痠、血尿，曾到診所就醫，經過超音波檢查沒有腎臟結石，醫師疑為泌尿道結石，於是幫他打消炎止痛針，並開立肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/80523
別怕恢復不了懷孕前身材！7招簡單運動讓卸貨後的你也能「精瘦美」

…整過來，甚至比懷孕前更健康。 **別在當媽之後，才開始腰痠背痛** 骨盆的大小在青春期之後已大致底定，可是懷孕過程為了保護子宮裡的胎兒並承載較大的重量，孕媽咪的骨盆會略為變…
http://www.top1health.cn/Article/306/80269
女人身體好壞全靠這3階段　坐好月子調理體質，迎向高峰

…子的重要性，留下視力衰退、早生白髮、齒牙動搖的後遺症，更甚者腰痠背痛、嚴重掉髮，悔不當初。 **更年期-為「美好的晚年生活」揭開序幕** 至55歲之間，女性的卵…
http://www.top1health.cn/Article/234/80263
腰痛、下背痛，閃到腰了嗎？復健科醫師談椎間盤退化、突出

…極就醫，與醫師討論最適合、即時的治療，減少慢性疼痛的產生，讓腰痠背痛遠離我們。
http://www.top1health.cn/Article/167/80215
卸貨後臉色蒼白、浮腫、便祕？7大症狀產後務必注意

…高。麻醉過後，大多數產婦不會有太大反應，少數人會頭暈、想吐、腰痠、畏寒、發抖，這時最好平躺休息，讓麻藥自然代謝。 **⑥情緒煩躁** 荷爾蒙的起伏可能令一些產婦憂鬱、煩躁或…
http://www.top1health.cn/Article/234/80261
腰痠、屁股痛，就是坐骨神經痛？做深蹲可以緩解坐骨神經痛嗎？

「醫師，我只要走遠路走久了，還有站久了、坐久了，就會腰痠和屁股疼痛，到底是什麼原因？」許多患者有上述不適症狀的困擾，懷疑自己可能是椎間盤突出，或是坐骨神經痛而求診。這兩者差別在哪裡…
http://www.top1health.cn/Article/248/80231
秋冬養生先「養腎」！暖身進補這樣做最有效

…川芎、生薑、黃耆。適合容易疲倦、怕冷、經血偏多偏淡，而且常常腰痠的女性朋友。 - 粉光涼補湯：粉光參、玉竹、百合、熟地、當歸尾、茯苓、炙甘草、麥門冬、枸杞、黑棗、白芍、淡竹葉…
http://www.top1health.cn/Article/277/80235
一發作就發燒、頭暈？他終於與糾纏30年尿路結石說再見

…等方式來確診。 **預防尿路結石多喝水、別憋尿　腹痛、腰痠背痛速就醫** 除了分享案例故事和臨床常見尿路結石問題的處理辦法，林佳達醫師也提醒，想要預防結石發生，民眾切勿養成…
http://www.top1health.cn/Article/4/79172
壓力好大，妳累了嗎？中醫師帶妳減壓，甩開慢性疲勞症候群

…天的勞累又開始不舒服；甚至怎麼睡都睡不飽，總是覺得肩頸僵硬、腰痠背痛，還會有莫名的喉嚨痛、低燒，醫生開藥後好一陣子，但不久後又發作。如果妳有被這些情況困擾超過半年，而且明顯影響生活…
http://www.top1health.cn/Article/239/78109