腰痠 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腰痠」搜尋結果

總共找到 820 筆符合關鍵字「腰痠」的資料

月經老是遲到，打催經針馬上見紅？中醫調理4大關鍵：養血、疏肝、強腎、健脾

…見症狀：**月經量很少或逐漸變少、經色黯淡、質稀，或伴有頭昏腰痠等症狀。 **調理方法：**中醫常常使用一貫煎、六味地黃丸等方劑治療。建議平時可多吃補肝腎食物，如枸杞、黑豆、山藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/81809
坐對月子，腰不痠、人不老！必喝麻油雞酒、生化湯？3階段吃對不NG

…*第3階段—補養肝腎期：來點黑豆杜仲茶、十全大補湯，杜絕產後腰痠、掉髮** 月子後期則以補益肝腎為主，此階段一般為期10-20天左右。康涵菁中醫師表示，中醫古籍提到「肝主筋、腎主…
http://www.top1health.cn/Article/259/81893
這樣吃、睡、動就對了！做好這幾點癌細胞會害你，不敢找上門

…且不影響一天的工作和生活，就是運動適量。如果運動後感到疲勞、腰痠腿疼，且不能很快緩解，並影響到正常的工作和生活，那就是運動過量了。 **四、好情緒讓免疫力更強大** 積極、…
http://www.top1health.cn/Article/261/81353
整骨不整肌，好似不懂醫！武醫徒手療法從肌肉下手，4步驟教你從他助到自助

…肉的痠痛，開始延伸至結構性的損傷。舉例來說，許多患者原來只是腰痠背痛的闊背肌問題，慢慢延伸至肩關節的肩頸痠痛，而向下延伸就造成髖關節活動卡卡，乃至於大腿肌肉退化，開始覺得自己整個側…
http://www.top1health.cn/Article/260/81211
年輕人尿路結石痛到靠北！小心容易發生泌尿道感染、腎功能惡化併發症

…，健康檢查發現右側腎臟內有多顆結石合併腎臟積水，但她除了偶爾腰痠之外沒有明顯症狀。門診進一步檢查發現，她是先天腎臟輸尿管交接處狹窄阻塞，造成尿液滯留於腎臟內，時間久了就養出大大小小…
http://www.top1health.cn/Article/248/81179
腰椎滑脫害腰痛、腳麻，揪4大風險！千萬別做「這些」動作

老是腰痠背痛、臀腿發麻？小心可能是腰椎滑脫作祟！到底什麼是腰椎滑脫呢？「有腰椎滑脫問題一定要開刀固定才能改善」、「絕不能運動，才不會越動越嚴重」……，提到腰椎滑脫，多數人或多或少都…
http://www.top1health.cn/Article/167/81101
做菜一直彎腰，腰部和肩頸好痠？只要姿勢改變，痠痛不再纏身！

累與不累的生活，身體姿勢有時候是關鍵；姿勢對了，身體不再痠疼，人也沒那麼易累。過去你都「隨便」走走，「隨便」坐著，「隨便」站著，但長期的「隨便意識」使用身體，造成身體巨大的負擔，讓…
http://www.top1health.cn/Article/287/81073
少年白讓你看來比實際年齡老？除了多吃黑色食物，中醫推旱蓮黑芝麻粥助調養

…夜，還可能會有陰虛化火的現象產生。這類型的少年白往往同時伴有腰痠、頭暈耳鳴、夜尿等症狀，而臨床處理腎虛型的少年白，則常會使用大家耳熟能詳的七寶美髥丹來調養。 **類型2／肝鬱…
http://www.top1health.cn/Article/80/80946
年終大掃除免不了腰酸背痛？復健科醫師教你正確姿勢，告別媽媽手、下背痛

…間內進行大量的清掃工作，再加上不正確的打掃姿勢造成身體負擔、腰痠背痛甚至於肌肉拉傷。因此每到年終大掃除期間，前往復健科就診的人數也顯著上升。 ![][187917] 其…
http://www.top1health.cn/Article/167/80643
保腎＝保命！中醫公開養腎10妙招，給你活力、健康呷百二

…，濁氣上攻，不僅使人心煩氣躁，胸悶氣促，而且會傷及腎臟，導致腰痠疲乏，噁心嘔吐。][188159] **第2招／大便要暢通：** 中醫認為「腎司二便」，腎主管大小便的排出。…
http://www.top1health.cn/Article/239/80694
十個胖子九個腎虛？杜絕發胖有方法？老中醫帶你一次搞懂

**十個胖子九個腎虛** 很多廣告說，「人老腿先老」「人老胃腸先老」，其實，最先出現的老化標誌是胖，所謂「發福」都是上了年紀之後的事，這一點，從腎陽的問題上是解釋得通的。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/80498
孕期胸悶、便祕好難受？專家教妳做5種紓壓動作，輕鬆改善症狀

…影響呼吸，也會讓腸胃無法順利蠕動，讓人在懷孕中後期出現腹脹、腰痠等便祕的反應。在生理因素之外，陳祐榕指出許多人懷孕後變得戰戰兢兢，這不敢做、那也不敢碰，肩頸肌肉過度緊繃，造成橫膈膜…
http://www.top1health.cn/Article/17/80380
不是舍利子，輸尿管7顆結石閃閃發亮，竟像糖炒栗子！

輸尿管有結石，往往會產生腰痠、背痛，或腹部疼痛。1名60歲廖先生於1個月前因腰痠、血尿，曾到診所就醫，經過超音波檢查沒有腎臟結石，醫師疑為泌尿道結石，於是幫他打消炎止痛針，並開立肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/80523
別怕恢復不了懷孕前身材！7招簡單運動讓卸貨後的你也能「精瘦美」

…整過來，甚至比懷孕前更健康。 **別在當媽之後，才開始腰痠背痛** 骨盆的大小在青春期之後已大致底定，可是懷孕過程為了保護子宮裡的胎兒並承載較大的重量，孕媽咪的骨盆會略為變…
http://www.top1health.cn/Article/306/80269
女人身體好壞全靠這3階段　坐好月子調理體質，迎向高峰

…子的重要性，留下視力衰退、早生白髮、齒牙動搖的後遺症，更甚者腰痠背痛、嚴重掉髮，悔不當初。 **更年期-為「美好的晚年生活」揭開序幕** 至55歲之間，女性的卵…
http://www.top1health.cn/Article/234/80263