…調整就變得相當重要。主要是因為懷孕後期的腸胃道消化速度變慢,胃酸逆流情況會比較嚴重,為了避免夜晚睡不好,建議減少容易刺激胃酸分泌的食物,例如太辣、太酸或油炸後的食物。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/273/21594…當自覺聲音改變時,立刻休息,補充水分。 7.控制鼻涕倒流或胃酸逆流等問題,都有助保持正常嗓音。 **【醫師小提醒】:** 少部分的聲音沙啞背後其實潛藏著嚴重疾病,如果伴隨…
http://www.top1health.cn/Article/61/21563…吃下的食物在胃腸滯留時間長,因而引起「胃灼熱」、「火燒心」的胃酸逆流症狀。 **文章出自於台灣廣廈:《史上第一本睡好覺》一書**
http://www.top1health.cn/Article/273/21548…床發現慢性咽喉炎患者,發作原因大多與鼻涕倒流、過度使用咽喉或胃酸逆流有關。][65185] 耳鼻喉科醫師李俊弘表示,慢性咽喉炎又被稱為「咽異感症」、「臆球症」或「喉球症」,患…
http://www.top1health.cn/Article/61/20414…激咽喉、刺激性飲食及不當口腔衛生、過度使用咽喉水分補充不足、胃酸逆流和燒灼咽喉等,主要是由於咽喉位居呼吸道及消化道的要衝,受到來自鼻部、咽喉、氣管,甚至食道的長期非特異性的刺激所致…
http://www.top1health.cn/Article/157/20322美食當前戒不了口,吃得太飽、太快,常常導致脹氣和胃酸逆流,造成腹部不適。與其吃胃藥,美國知名瑜珈教練設計了一系列瑜珈動作,不需要工具輔助,號稱是緩解腹脹不適的純天然「解藥」。 !…
http://www.top1health.cn/Article/306/19951…梁門、右梁門),更能經絡氣機舒暢,提升保健腸胃道的效果,避免胃酸逆流與胃脹氣等腸胃不適症狀。 **【董氏奇穴:下三皇】** - 天皇:位置在小腿內側、脾經陰陵泉下1.5寸,…
http://www.top1health.cn/Article/80/19166…大量水分會增加胃部食物的總體積,加重胃部的壓力,超過時易導致胃酸逆流、胃食道逆流等不適症狀。 若想藉著鹼性食物中和胃酸或抑制胃酸分泌,也是可行的,但並非所有胃疾都適用。夏子雯…
http://www.top1health.cn/Article/80/19209…經常空腹食用冰涼食物、糖份很高的飲品,容易刺激胃酸分泌,增加胃酸逆流的情況。][59975] **夏天常見:胃食道逆流** 另外,夏天酷熱,食慾會變差,卻忍不住空腹時就想吃…
http://www.top1health.cn/Article/30/19214… 程涵宇營養師提醒,腸胃不好的民眾,如胃酸分泌過多,或容易胃酸逆流的人,要少吃冷食、味酸的水果,並避免空腹時吃水果,刺激性愈強的食物,要放到愈後面吃。此外,酵素、苦茶油對胃健康的…
http://www.top1health.cn/Article/178/19216…公室的科技業、銀行業等族群,如果會在飯前或飯後出現胃部疼痛、胃酸逆流的症狀,就要儘快就醫了。 ![業務員工作忙碌經常應酬且三餐不定時,是罹患胃食道逆流的好發族群。][59958]…
http://www.top1health.cn/Article/178/19218…流的患者也不建議嘗試,因為吃甜食反而會造成胃酸分泌增加,造成胃酸逆流。 趙函穎營養師在其新書《卡路里瘦身是場世紀大陷阱》中也列出更天然的替代品,同樣能以增加血清素濃度來降低食…
http://www.top1health.cn/Article/101/19224…的患者,因胸廓需要用力,才能順利呼吸,也會降低胸腔負壓,而讓胃酸逆流更厲害。有時甚至會刺激氣管收縮,誘發氣喘、慢性咳嗽,必須會診胸腔內科醫師,針對打呼或睡眠呼吸中止症治療,才能有效…
http://www.top1health.cn/Article/30/19010…刺激性的食品,也容易刺激胃酸的分泌,讓胃食道逆流的患者,增加胃酸逆流發作的頻率。 陳彥甫營養師特別推荐以下3種潤腸通便、腹脹的蔬果汁,大家不妨跟著動手做,解決自己消化不良引起…
http://www.top1health.cn/Article/80/18908…完鹽酥雞、喝完珍珠奶茶的隔天,牙齦嚴重出血,並有便祕、口臭與胃酸逆流等現象。出現胃火該怎麼辦呢?專家建議按壓手上的穴道,即可以適度的調養,永保安康。 ![大家可以照鏡子觀察看看自…
http://www.top1health.cn/Article/30/18845