…好入睡。像是胃食道逆流或是心臟衰竭的患者,若不墊高枕頭會容易胃酸逆流上來或喘到睡不好。另外,最近季節轉變,有些慢性鼻竇炎、過敏性鼻炎的患者,若有鼻涕倒流的情況時,容易咳到醒過來,也…
http://www.top1health.cn/Article/145/22479…] **6. 睡覺往左側臥 減少胃酸滯留於食道** 胃酸逆流在躺下的時後最嚴重,所以常常睡覺到一半才會感覺到消化不良導致燒心發作。根據《臨床胃腸病學雜誌》刊登的一項研究發現…
http://www.top1health.cn/Article/232/21696…象:一個是喝完番茄汁後很久都沒有飢餓感,另一個現象是覺得有點胃酸逆流。後來直接吃小番茄,發現也有很好的飽足感,但不會像番茄汁水分很多,體積過大,所以胃酸逆流的情況並不明顯。由此,發…
http://www.top1health.cn/Article/101/21646…會引起食道、咽喉及呼吸道等不適症狀,典型症狀包括:胸口灼熱、胃酸逆流、吞嚥困難等,而非典型症狀則有:內因性氣喘、慢性夜間咳嗽、逆流性喉炎等,但有時候也可能沒有任何明顯症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/157/21620…調整就變得相當重要。主要是因為懷孕後期的腸胃道消化速度變慢,胃酸逆流情況會比較嚴重,為了避免夜晚睡不好,建議減少容易刺激胃酸分泌的食物,例如太辣、太酸或油炸後的食物。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/273/21594…當自覺聲音改變時,立刻休息,補充水分。 7.控制鼻涕倒流或胃酸逆流等問題,都有助保持正常嗓音。 **【醫師小提醒】:** 少部分的聲音沙啞背後其實潛藏著嚴重疾病,如果伴隨…
http://www.top1health.cn/Article/61/21563…吃下的食物在胃腸滯留時間長,因而引起「胃灼熱」、「火燒心」的胃酸逆流症狀。 **文章出自於台灣廣廈:《史上第一本睡好覺》一書**
http://www.top1health.cn/Article/273/21548…床發現慢性咽喉炎患者,發作原因大多與鼻涕倒流、過度使用咽喉或胃酸逆流有關。][65185] 耳鼻喉科醫師李俊弘表示,慢性咽喉炎又被稱為「咽異感症」、「臆球症」或「喉球症」,患…
http://www.top1health.cn/Article/61/20414…激咽喉、刺激性飲食及不當口腔衛生、過度使用咽喉水分補充不足、胃酸逆流和燒灼咽喉等,主要是由於咽喉位居呼吸道及消化道的要衝,受到來自鼻部、咽喉、氣管,甚至食道的長期非特異性的刺激所致…
http://www.top1health.cn/Article/157/20322美食當前戒不了口,吃得太飽、太快,常常導致脹氣和胃酸逆流,造成腹部不適。與其吃胃藥,美國知名瑜珈教練設計了一系列瑜珈動作,不需要工具輔助,號稱是緩解腹脹不適的純天然「解藥」。 !…
http://www.top1health.cn/Article/306/19951…梁門、右梁門),更能經絡氣機舒暢,提升保健腸胃道的效果,避免胃酸逆流與胃脹氣等腸胃不適症狀。 **【董氏奇穴:下三皇】** - 天皇:位置在小腿內側、脾經陰陵泉下1.5寸,…
http://www.top1health.cn/Article/80/19166…大量水分會增加胃部食物的總體積,加重胃部的壓力,超過時易導致胃酸逆流、胃食道逆流等不適症狀。 若想藉著鹼性食物中和胃酸或抑制胃酸分泌,也是可行的,但並非所有胃疾都適用。夏子雯…
http://www.top1health.cn/Article/80/19209…經常空腹食用冰涼食物、糖份很高的飲品,容易刺激胃酸分泌,增加胃酸逆流的情況。][59975] **夏天常見:胃食道逆流** 另外,夏天酷熱,食慾會變差,卻忍不住空腹時就想吃…
http://www.top1health.cn/Article/30/19214… 程涵宇營養師提醒,腸胃不好的民眾,如胃酸分泌過多,或容易胃酸逆流的人,要少吃冷食、味酸的水果,並避免空腹時吃水果,刺激性愈強的食物,要放到愈後面吃。此外,酵素、苦茶油對胃健康的…
http://www.top1health.cn/Article/178/19216…公室的科技業、銀行業等族群,如果會在飯前或飯後出現胃部疼痛、胃酸逆流的症狀,就要儘快就醫了。 ![業務員工作忙碌經常應酬且三餐不定時,是罹患胃食道逆流的好發族群。][59958]…
http://www.top1health.cn/Article/178/19218