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…* 勇名在高中任教十年,教得很喪氣,他私訊問我,「仙女老師,為什麼你上課學生不會睡成一片?更誇張的是還不會滑手機?甚至最後幾排的學生居然站著上課,簡直不可思議。」 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/293/80797「老師,我愈到一個很討厭的同事,有什麼正念練習能幫助我?」 「老師,我的主管很討厭,每次會在我快下班時丟工作!」 「為什麼我身邊老是令我討厭的事情呢?!」 有…
http://www.top1health.cn/Article/245/80479…師黃瑞玫帶領醫療團隊獻上「達克羅茲」節奏表演。 黃瑞玫老師表示,「達克羅茲」是一種音樂治療方式,主要是由身體的律動,引導節奏的認知記憶,透過即興聲響或旋律,連結大腦迴路延伸反…
http://www.top1health.cn/Article/233/80736…原因,以我臨床的觀察,大部分的小學生都已經開始有手機了,雖然老師或家長會予以規範:使用手機的時間、睡覺以前要把手機收起來、上學要把手機收起來等等。但不可否認的,小朋友拿手機不單單只…
http://www.top1health.cn/Article/343/80477…責怪小孩。有人認為上學後再開始練習,也有的人認為要送到學校讓老師教,其實可先讓孩子沒壓力地先嘗試做做看,到學校就能變得更純熟利落,亦可趁機觀察孩子的能力。 ![][18695…
http://www.top1health.cn/Article/304/80386對於老師的記憶,包括我所敬愛及痛恨的老師,使我決定自己當老師。我心裡早已想好許多絕對不要對學生說或做的事情,清楚地看到自己將是多麼有耐心的好老師:就讀大學的期間,我一直堅信,要以循…
http://www.top1health.cn/Article/297/80378…易因為沒有耐心而發生爭吵,或是沒注意到場上其他人的行動,需要老師或爸爸媽媽不斷提醒。 有時候我會和孩子約定一項遊戲說明書上沒有的規則,像是如果今天別人走到你的地盤,你沒有注意…
http://www.top1health.cn/Article/293/80373方老師一直秉持著這樣的教育理念:她始終認為需要給每一個孩子機會,並且試著去鼓勵每一個孩子,讓他們能夠勇於面對挫折,面對困難,不要害怕,只要孩子願意努力,願意嘗試,自己一定會給他許多…
http://www.top1health.cn/Article/251/80485…大腦 胃腸系統與憂鬱、焦躁情緒疾病有高度相關** 正念瑜珈老師李怡如Sangeeta在其著作《100個日常正念瑜珈:任何人任何時間都可以練習的瑜珈、近100篇研究論文搭配100個…
http://www.top1health.cn/Article/318/80480…個愛畫畫的孩子,也是個會畫畫的孩子;因此,要不要幫他找位美術老師?又應該幫他找什麼樣的老師和繪畫課程,開發出他更多的潛能,一度讓我傷透腦筋。 時間回到幾年前,那是安安的第一堂…
http://www.top1health.cn/Article/236/79194…立」被譽為Asana(瑜伽體位)之王,為了學會倒立,於是瑜伽老師金多惠千辛萬苦在網路上找到國際瑜伽大師的影片,從此深陷倒立姿勢的魅力中,於是便開始展開練習。她分享倒立帶來許多驚人的…
http://www.top1health.cn/Article/46/78065「老師,為什麼我的小孩又被胖虎欺負了?」、「老師,班上的小明上課總是做一些怪異舉動,害我的孩子怕到不敢去上學!」,老師常常會遇到家長類似的反應,然後嚷著「為甚麼這些過動兒不去『特教…
http://www.top1health.cn/Article/304/78099「喀噠喀噠」、「碰碰」,楊若娃在老師上課時不斷按壓手中自動原子筆,用書本敲擊桌面,發出吵鬧聲響引起班上同學側目,並且對同學大吼、頂撞老師;老師找來若娃媽媽說「綜合學校和家庭上傳的問…
http://www.top1health.cn/Article/251/78101…地感受過一回討好型人格的自責心理。鄰居家的女孩霖霖學習古箏,老師常帶她出去表演,希望能讓她多多練習。這次據說是個很隆重的晚會,一般人進不去,老師費盡心思幫她爭取到上臺的機會。但在排…
http://www.top1health.cn/Article/318/78088…merica)。 ![][184988] 另一位老師推薦凱文(Kevin Romoni),因為他是學校風雲人物,個性友善、成績好,也是校內足球隊的明星球員。在過去兩年裡…
http://www.top1health.cn/Article/304/78084