「翻身」搜尋結果
總共找到 251 筆符合關鍵字「翻身」的資料-
打鼾out！搞定枕頭右側睡助減鼾
…果，研究團隊利用中間高、兩側低的「山形」側睡枕，讓打鼾患者在翻身時自然增加側睡機率，人體實驗結果顯示，鼾聲由擾人程度一舉降至輕微，降幅達4成；每小時打鼾次數也少近3成。（影音／攝影…
http://www.top1health.cn/Article/64/18030 -
肩膀疼痛≠五十肩 3招寶貝肩關節
…背扣扣上；或是平時工作經常感覺肩膀疼痛，回到家準備睡覺，卻在翻身的時候，不小心壓到肩部，於是痛到醒過來。如果有以上的情況，小心就是「五十肩」的徵兆了。 ![並不是所有肩膀疼痛抬不…
http://www.top1health.cn/Article/167/18024 -
春天安好胎 保暖工作不可少
…1] **頸椎受寒肢體麻** 很多孕婦害怕睡覺翻身對胎兒造成影響，即使再累，也會固定一種姿勢睡覺，這樣一來會使頸背部肌肉、頸椎韌帶處於緊繃狀態，長此以往，就會造成頸椎…
http://www.top1health.cn/Article/17/17957 -
當心！7個壞習慣 易加速骨骼老化
…了一晚，肌肉還沒放鬆就瞬間下床，肌肉很容易受傷。建議起床時先翻身，採取右或左側躺，然後用手部的力量將上半身撐起來，再把腳移到床外，放在地板上，慢慢起身。 **3.坐時身體往前…
http://www.top1health.cn/Article/302/17796 -
學步車育兒？3能力輸在起跑點
寶寶什麼時候可以坐學步車？許多新手爸媽看著孩子一天天長大，從翻身、坐立、爬行到跨出第一步，興奮之餘也會依循著自己的成長經驗，四處詢問準備學步車的時機。不過，物理治療師表示，許多文獻…
http://www.top1health.cn/Article/304/17633 -
DIY香草茶 學會3種沖泡方式
… 另外，我在生產後，久站、久坐會靜脈疼痛，半夜也會因沒有翻身導致大腿外側疼痛，做過血管檢查，但醫師認為血管還沒到靜脈曲張程度，雖不是疾病，卻很苦惱，開始常喝香藥草茶及調製按摩油…
http://www.top1health.cn/Article/295/16935 -
背痛找不出病因？改看背痛整合門診
…原因，最後吃止痛藥吃到胃出血就醫，神經外科醫師可以從她在床上翻身就痛，且行走困難的情況判斷並非骨刺引起，經磁振攝影檢查，確定是骨結核菌感染，醫師指出，背痛雖然常見，但原因複雜，建議…
http://www.top1health.cn/Article/132/16239 -
請外籍看護 就不能用長照資源？
… 又好比長期臥床的老人家，居家護理師可以來指導如何正確翻身、床上復健活動，身體清潔等，預防發生褥瘡。對病家來說，居家護理師是發生緊急狀況時很好的諮詢對象。例如台大金山分院居家…
http://www.top1health.cn/Article/110/16218 -
孕婦運動好嗎？適合散步瑜珈
…。研究表現，凡是在子宮內受過“體育”運動訓練的胎寶寶，出生後翻身、坐立、爬行、走路及跳躍等動作的發育都明顯早於一般的寶寶。 
闽公网安备 35020302001899号
