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「空調」搜尋結果

總共找到 310 筆符合關鍵字「空調」的資料

越動越糟！空氣品質差是戶外運動隱憂

…易感染疾病。可在空氣品質較佳時，適度外出呼吸新鮮空氣，並保持空調設備的清潔。
http://www.top1health.cn/Article/61/33824
冬季癢out！女中醫教做紫雲膏

…時若覺皮膚乾燥時也應隨時塗抹，以保持皮膚滋潤。 3. 待在空調環境中時，放一杯水以維持室內的空氣濕度，幫助保持皮膚保水度。 4. 衣著以棉質為佳。毛衣、尼龍類衣物盡量穿在外層，…
http://www.top1health.cn/Article/81/32743
跑步選室內還室外？優缺點分析給你看

…步機不怕風吹雨淋，也不用擔心夏天大太陽或是冬天寒流報到，均溫空調的健身房內，便於安排長時間的有氧訓練計畫，不同於室外路跑會受到氣候因素干擾。 **室外跑步：適合挑戰自我、需要…
http://www.top1health.cn/Article/324/32570
天氣冷吱吱，低卡熱飲今冬喝這味！

…美肌幫手膠原蛋白　對抗冬日肌膚問題** 戶外低溫與室內空調，都會讓肌膚的水分大量流失。當肌膚含水量過低，就會引發脫妝、粗糙、細紋等肌膚問題，一不小心看起來就老了10歲！因此冬…
http://www.top1health.cn/Article/249/31497
冬天吃蘿蔔、梨子　潤燥去火解肺熱

…後，按照傳統養生理念，要多吃溫熱性的食物。但是如今隨著暖氣、空調等取暖設施的廣泛運用，大家一般都在室溫較高的室內生活、學習或者工作，而且穿得多、動得少，燥熱的室內環境容易造成體內積…
http://www.top1health.cn/Article/248/30301
冬天一到就手腳冰冷？5秘訣報你知

…會損傷人的陽氣，從而在冬天容易手腳冰冷。 **3、常吹空調** 整天在空調房中久坐不動的白領一族，還有長期在倉庫、潮濕或地下環境中工作的人，這些人群很少能夠沐浴陽光，時間一…
http://www.top1health.cn/Article/248/30233
「黑肺族」照過來　吸一根菸少活7分鐘

…～30％肺癌風險與23％心臟病風險，且二手菸沒有安全劑量值，空調系統及通風設備皆無法有效隔絕二手菸中的有毒物。過去常誤以為只有當吸菸者正在吸菸時，旁人所吸入的菸才會對身體造…
http://www.top1health.cn/Article/61/30051
黑毛豬還白豬好？美食家梁瓊白教你這樣挑

…場時，品質就讓人擔心了，因為經過長時間的曝放，如果沒有冷藏或空調設備的話，是很容易變質的，這也是為什麼黃昏市場的肉品比較便宜的原因。到超市買菜最大的優勢是寬敞、整齊、乾淨、…
http://www.top1health.cn/Article/324/30031
運動完好狼狽　4訣竅讓你神采飛揚地上班去

…la分享她自己的方式是，把重點擺在臉周圍的頭髮！由於淋浴間的空調通常都不會太強，為了不要在洗完澡後因為吹頭髮的關係又流一身汗，她會利用吹風機的冷風耐心將頭髮吹乾，並以美髮噴霧、順一…
http://www.top1health.cn/Article/318/29867
女性宮寒恐不孕　動手做3暖宮藥膳

…習慣也會造成宮寒。例如有些女性朋友特別愛吃冷飲，或者長時間在空調房裡坐著不動，又或者是為了時尚，大冬天也穿短裙、薄衣，這些習慣都容易使寒冷邪氣侵襲而導致宮寒。除此以外，子宮及其周圍…
http://www.top1health.cn/Article/324/29823
臉上出油可煎蛋　該用吸油面紙嗎？

…泌過剩？其實與環境和壓力密不可分。例如，辦公室這些長時間使用空調的環境，一整年空氣都很乾燥。乾燥會降低皮膚的防護功能，所以為了保護皮膚，大腦會頻繁地下令「快點分泌皮脂！」結果就造成…
http://www.top1health.cn/Article/249/29692
你沒看錯！勤洗水塔可防退伍軍人症

…普遍，尤其在溫暖潮濕的環境中存在更多。常見於被細菌污染的大樓空調冷卻水塔、除濕機、蓮蓬頭、噴水池，經水蒸氣進入空調系統，造成流行。勤洗冷卻水塔是預防退伍軍人症最有效的方法。…
http://www.top1health.cn/Article/248/29616
霾害空襲台灣！林杰樑臉書15點叮嚀

…間汽車及工廠運作多建議門窗緊閉，夜晚開窗。並常更換或清洗家中空調濾網。 3、不要吸菸或儘量減少吸菸。 4、減少煎，油炸、快炒等易冒煙的烹調方法。 5、儘量不要或減少燒香、燒金…
http://www.top1health.cn/Article/248/29488
人一天也許只要睡6.5小時就夠了

…，顯示人類的睡眠時間可能不用達到八小時，另外現代人多半住在有空調的房間內，未來的研究將嘗試讓房間溫度模擬自然狀態，也許可以治療部份睡眠障礙問題。
http://www.top1health.cn/Article/248/29349
孕婦如何拿到「適航證明」？婦產科醫師指點迷津

…應穿著寬鬆，不會勒住腹部的衣物，並做好自身保暖，以避免因機上空調較強而不慎著涼。 **要點4／適度活動**久坐容易造成孕媽咪發生靜脈栓塞的可能性增加，建議航行過程中最好能每1…
http://www.top1health.cn/Article/17/29321

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