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「療癒」搜尋結果

總共找到 392 筆符合關鍵字「療癒」的資料

重振雄風先提振睪固酮！這些養生秘訣非知不可

…便洗三分鐘戰鬥澡交差；在浴缸裡悠哉泡個澡，洗去一日的疲憊，是療癒身心的大事。至於睡眠的要領，稍後會有詳細說明。其他像是伸展運動、芳香治療、指壓按摩、瑜伽、坐禪、冥想、聽音樂、森…
http://www.top1health.cn/Article/323/57211
睡前想東想西好煩躁　5大快樂食物舒緩憂鬱！

…掉整條巧克力，再去樓下蛋糕店選一顆最甜最浮誇的生巧克力蛋糕，療癒身心。甜食吃下肚雖然能讓血糖快速上升，大腦瞬間充滿能量，獲得短暫的快樂和活力，不過當這些精製糖快速消化吸收後，血糖也…
http://www.top1health.cn/Article/320/57103
和過敏分手！做足蒸、清腸道排毒4招攻克

…化論以及多年的臨床經驗。毒出能入的治療模式，以模仿身體的自我療癒原理，輔助身體正常進行毒素排出與能量進入的循環，讓身體這個最棒的醫院發揮最大的功效。 **和過敏分手！注意排毒…
http://www.top1health.cn/Article/240/57039
預防失智症惡化！動物、寵物型機器人療法效果可期

…物的患者，並不適用這種療法。 **利用機器人豐富的動作療癒患者** 不方便安排動物，或者擔心傳染病的情況下，使用「寵物型機器人」也是個辦法。 2005年，我們從老人看護設…
http://www.top1health.cn/Article/110/57049
自製麵包超簡單！5種材料，不用揉免揉也好吃～

…麵包放在網子上降溫。 **本文出自出色文化《栗原晴美的療癒免揉麵包》**
http://www.top1health.cn/Article/145/56861
成熟的味道～檸檬雞肉三明治混搭紅酒燉洋梨

…裡，以冰箱冷藏保存。 **本文出自出色文化《栗原晴美的療癒免揉麵包》**
http://www.top1health.cn/Article/248/56793
「養蛙」爆紅，紓壓、排解寂寞？楊聰財3點叮嚀

…3／除了心靈紓壓，更推活動身體抒壓：** 另外，對於玩這類療癒手遊目的在於紓壓的朋友，楊聰財醫師也提到，雖然心靈的放鬆很重要，但運動紓壓也不可少，尤其是久坐上班族，更建議偶爾放下…
http://www.top1health.cn/Article/248/56644
想讓工作、生活更有效率？快來學「子彈筆記術」

…感覺失控或混亂時，『把它組織成一個系統結構』這件事是非常具有療癒意義的。」你把事情以一種賞心悅目的方式呈現，這已經讓它感覺更易於掌握了。彷彿你真的可以應對它，搞定它。這也會有一種奢…
http://www.top1health.cn/Article/318/56630
長輩罹癌症該不該說？專家情境分析，做對3招穩定情緒

「我要告訴你，檢驗報告結果證實是癌症……」一位朋友曾這麼說，等待醫師宣判的那個時間，一顆忐忑不安的心，好像掛在懸崖邊，醫生的話還沒聽清楚，已經令他雙腿一軟，彷彿隨時重心不穩，就會跌…
http://www.top1health.cn/Article/309/56555
父母只在乎我的成績，有關心過我嗎？專家談親子溝通

…信這個世界是美好的：我只想當麥田裡的捕手。 **閱讀，療癒了我們（十一）** 《當我提筆寫下你──你就來到我面前》張曼娟著 ‧雖然我們都是打字之人了，所幸仍願意給彼此寫信…
http://www.top1health.cn/Article/251/56524
代謝好瘦得快！45公斤美魔女吳明珠排毒秘技

…減肥--透過水的溫熱、水壓與浮力，所以對於人體健康，有很好的療癒效果，更是一件相當讓人愉悅而放鬆的事。 **1.溫熱促進循環：**加速淋巴排毒和末梢血液循環，緩解冬天容易…
http://www.top1health.cn/Article/82/56396
邱議瑩暢談抗癌路！化放療喝這碗心靈雞湯，身心好滿足

…口大呼：「為什麼妳煮的湯清淡卻這麼好喝啊？」邱議瑩用天然食物療癒了助理的味蕾，邱議瑩後來在助理養病期間，還多次親送手作料理前往探視。後來，這位助理也挺過了手術和化療，正積極恢復健康…
http://www.top1health.cn/Article/308/56389
冬季飲品溫暖陷阱！？擺脫2大錯誤禦寒飲食迷思

…飲食法」關鍵** 冷風颼颼，手拿一杯暖呼呼熱飲超級療癒！但是你喝進去的飲料真的能幫你抵擋寒意嗎？專業營養師趙函穎近期在臉書粉絲團PO出冬季2大錯誤禦寒迷思，揭露許多常見冬…
http://www.top1health.cn/Article/302/56359
冬天暖身甜湯大評比！營養師教你吃甜不怕胖

…紅豆湯、花生湯等甜品也能在寒冬中溫暖身心靈，不過這些甜湯雖然療癒，亂吃可是會增加體重、心血管負擔！快跟著蔡怡瑄營養師、黃曉彤營養師這樣吃甜不怕胖！ **網友票選冬季甜湯排…
http://www.top1health.cn/Article/101/56230
大哭VS大笑，抒壓哪個比較好？精神科醫師精闢分析

…於緊張狀態。而坊間也因此流傳了：「笑是良藥，而哭則是一種自我療癒。」的說法，鼓勵大家透過哭泣，以及微笑抒壓。但真是這麼一回事嗎？想要排解負面情緒、生活壓力，到底是該選擇大笑，還是大…
http://www.top1health.cn/Article/248/56151

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